王愛玲

王愛玲是舉重運動員出身，15歲的時候就進入了剛剛起步的寧夏舉重隊，經過2年的專業訓練，她曾獲得過全國舉重60公斤級冠軍的好成績。1991年到1992年，王愛玲一直在國家舉重隊訓練，但當時因為舉重項目沒有列入奧運會比賽項目中，她沒能在國際上參加比賽，這給她的運動員生涯留下了遺憾。

1998年，寧夏女子 健美還是個空白。考慮到 王愛玲自身的條件，徠健美教練李濤曾鼓勵她參加女子 健美隊的集訓，代表寧夏參加比賽。但在那個相對封閉的時代里，穿著“比基尼”在賽台上展示全身的肌肉，王愛玲還很難接受。經過激烈的思想鬥爭，王愛玲答應了，由此，也填補了寧夏女子 健美的空白。“沒想到 健美鍛煉使我找到了以前在賽場上的感覺，後來就愛上了 健美。”王愛玲成為寧夏推出的第一位女子 健美運動員。

1999年，經過強化訓練，在西北五省區的 健美比賽中，第一次參賽的 王愛玲就取得了第四的好成績；2003年全國 健美錦標賽，王愛玲一舉奪得52公斤級冠軍，填補了寧夏女子 健美比賽的空白。但在去年6月舉行的2005年全國 健美錦標賽上，王愛玲在女子55公斤級的比賽中僅得了第七名。“去年的成績很讓我失望，因此，我今年下定決心要比出好成績，起碼要進入前三名。”王愛玲迷戀上了當冠軍的感覺，“有鮮花，有掌聲，有歡呼，還是全場的焦點，這使我特別滿足。”

有人說，健美運動就是建設自己的身體，靠近乎自虐式的苦練雕琢出完美的體形。王愛玲非常認同這句話。健美比賽不僅比肌肉的發達程度，還要比骨架、肩寬腰細的合理比例以及肌肉的清晰度，所以對於食物的要求非常嚴格。她笑著說：“訓練當中最痛苦的不是體力上的超強消耗，而是飲食上的折磨，看見別人大快朵頤的時候，我只能吃不含油鹽的白水煮菜。”

“那你比賽完之後最想吃什麼？”

王愛玲說，“最想吃雪糕，回程時坐在火車上，就連生水都覺得好香。”當然，王愛玲用艱辛換來了更多，她指著正在做身體綜合素質鍛煉的14個舉重隊員說：“現在根本沒有覺得自己36歲，只有16歲，跟他們一樣。”健美運動使她感到的不僅僅是形體的變化，更多的是身心素質的全面完善。“自從參加 健美運動后，我就很少生病，幾乎沒有得過感冒。身體素質和形體的不斷完善，促使我對生活充滿了自信，有勇氣面對生活中的一切困難。”提起 健美，王愛玲很滿足。

記者好奇地觸摸了 王愛玲結實的肌肉，聽到記者問是否練 健美的女人平時身材也像比賽那樣時，她大笑了起來，“不會，比賽的狀態是通過賽前2至3個月控制飲食才能保持的形態，平時看起來身材勻稱，沒有贅肉。”

每次集中訓練時，王愛玲的婆婆每天都會給她煮20個雞蛋補充蛋白，為了報答婆婆，她在今年全國 健美錦標賽比賽前夕與婆婆約定，如果能進入前三名、有資格參加今年在蘇州舉行的全國體育大會，就帶著婆婆去蘇州旅遊一趟。在飛揚的五月，王愛玲的這個約定就會實現。