王愛玲

寧夏健美運動員

王徠愛玲,中國寧夏籍著名女子健美運動員。

人物經歷


王愛玲是舉重運動員出身,15歲的時候就進入了剛剛起步的寧夏舉重隊,經過2年的專業訓練,她曾獲得過全國舉重60公斤級冠軍的好成績。1991年到1992年,王愛玲一直在國家舉重隊訓練,但當時因為舉重項目沒有列入奧運會比賽項目中,她沒能在國際上參加比賽,這給她的運動員生涯留下了遺憾。
1998年,寧夏女子 健美還是個空白。考慮到 王愛玲自身的條件,徠健美教練李濤曾鼓勵她參加女子 健美隊的集訓,代表寧夏參加比賽。但在那個相對封閉的時代里,穿著“比基尼”在賽台上展示全身的肌肉,王愛玲還很難接受。經過激烈的思想鬥爭,王愛玲答應了,由此,也填補了寧夏女子 健美的空白。“沒想到 健美鍛煉使我找到了以前在賽場上的感覺,後來就愛上了 健美。”王愛玲成為寧夏推出的第一位女子 健美運動員。
1999年,經過強化訓練,在西北五省區的 健美比賽中,第一次參賽的 王愛玲就取得了第四的好成績;2003年全國 健美錦標賽,王愛玲一舉奪得52公斤級冠軍,填補了寧夏女子 健美比賽的空白。但在去年6月舉行的2005年全國 健美錦標賽上,王愛玲在女子55公斤級的比賽中僅得了第七名。“去年的成績很讓我失望,因此,我今年下定決心要比出好成績,起碼要進入前三名。”王愛玲迷戀上了當冠軍的感覺,“有鮮花,有掌聲,有歡呼,還是全場的焦點,這使我特別滿足。”

人物軼事


有人說,健美運動就是建設自己的身體,靠近乎自虐式的苦練雕琢出完美的體形。王愛玲非常認同這句話。健美比賽不僅比肌肉的發達程度,還要比骨架、肩寬腰細的合理比例以及肌肉的清晰度,所以對於食物的要求非常嚴格。她笑著說:“訓練當中最痛苦的不是體力上的超強消耗,而是飲食上的折磨,看見別人大快朵頤的時候,我只能吃不含油鹽的白水煮菜。”
“那你比賽完之後最想吃什麼?”
王愛玲[寧夏健美運動員]
王愛玲[寧夏健美運動員]
王愛玲說,“最想吃雪糕,回程時坐在火車上,就連生水都覺得好香。”當然,王愛玲用艱辛換來了更多,她指著正在做身體綜合素質鍛煉的14個舉重隊員說:“現在根本沒有覺得自己36歲,只有16歲,跟他們一樣。”健美運動使她感到的不僅僅是形體的變化,更多的是身心素質的全面完善。“自從參加 健美運動后,我就很少生病,幾乎沒有得過感冒。身體素質和形體的不斷完善,促使我對生活充滿了自信,有勇氣面對生活中的一切困難。”提起 健美,王愛玲很滿足。
記者好奇地觸摸了 王愛玲結實的肌肉,聽到記者問是否練 健美的女人平時身材也像比賽那樣時,她大笑了起來,“不會,比賽的狀態是通過賽前2至3個月控制飲食才能保持的形態,平時看起來身材勻稱,沒有贅肉。”
每次集中訓練時,王愛玲的婆婆每天都會給她煮20個雞蛋補充蛋白,為了報答婆婆,她在今年全國 健美錦標賽比賽前夕與婆婆約定,如果能進入前三名、有資格參加今年在蘇州舉行的全國體育大會,就帶著婆婆去蘇州旅遊一趟。在飛揚的五月,王愛玲的這個約定就會實現。