小海

● Xiǎohǎi SI8

● 來源：《靈樞·本輸》

● 歸經：手太陽小腸經

● 功效：清熱祛風，疏肝寧神 通經活絡

● 屬性：合穴

● 小，微小，此處也指小腸經；海，海洋，此處指匯合之處。小海穴為小腸經合穴，脈氣至此猶如江河之水匯合入海，故名。

● 在肘後區，尺骨鷹嘴與肱骨內上髁之間凹陷中。

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● 屈肘，找到肘部突出最明顯的高骨，為肘尖；在肘關節內側向大臂方向，能摸到一個明顯的骨狀凸起，是肱骨內上髁；兩者之間的凹陷，即為此穴。

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簡便取穴是臨床上常用的一種取穴方法，是長期臨床經驗總結的方法，操作簡便，便於記憶。一般情況下，簡便取穴的方法只適合日常按摩、拔罐、艾灸等養生防病時運用。如果使用穴位進行疾病的治療，則需要使用精準取穴。

● 皮膚，皮下組織，尺神經溝內。

● 淺層分佈有前臂內側皮神經，尺神經，臂內側皮神經及貴要靜脈；深層分佈有尺神經本干，尺側上副動脈、靜脈。

● 頭面部疾病，例如頭痛，耳聾，耳鳴，齒齦腫痛，目眩，頰腫，齒齦炎。

● 神志疾病，例如癲狂、癇證，精神分裂症。

● 局部及循經病症，例如肘臂疼痛，頸項痛不得回顧，肘痛，上肢不舉。

● 直刺0.3～0.5寸。

● 可灸。

● 指壓按摩：用指腹按揉，以局部酸脹，可有觸電感向前臂及手部尺側（小指側）放散為度，每次3分鐘。

● 灸法：艾條懸灸5～10分鐘；艾炷灸3～7壯。

● 《靈樞·本輸》：入於小海，小海，在肘內大骨之外，去肘端半寸，陷者中也，伸臂而得之，為合。

● 《備急千金要方·卷三十》：癲疾，羊癇吐舌，羊鳴戾頸。

● 《外台秘要·卷三十九》：齒齲痛，狂易。

● 《針灸大成·卷六》：頸頷肩臑肘臂外后廉痛，小腹痛，瘛瘲，狂走，頷腫不可顧，肩似拔，臑似折，耳聾，目黃，頰腫。

● 配肘髎，對刺，治網球肘。

● 配曲池、少海、臂臑，治肘臂疼痛。

● 配液門透中渚，治坐骨神經痛。

● 配合谷、頰車、外關，治頰腫，牙齦炎，咽喉炎。

● 配大椎、風池、百會、神門、心俞、大陵，治癲狂、癇證。

● 配支正、陽谷、腕骨，治尺神經麻痹。

● [1] 孫國傑。針灸學.2版。北京：人民衛生出版社，2018.

● [2] 解秸萍，程凱。北京中醫藥大學針灸取穴特色技法詳解。北京：中國中醫藥出版社，2017.

● [3] 郭長青。人體經絡穴位使用大圖冊。北京：中國醫藥科技出版社，2016.