全美籃協會

全美籃協會籃球運動創始於一百多年前的桃子籃及一顆圓球。近幾十年來，因為詹姆士奈史密斯博士(Dr.James Naismith)創造了第一個粗糙的籃球模型，使得國家籃球聯盟(NBA)成為籃球史上所有最偉大球員的大家庭。從NBA第一位巨星喬治米坎，到波士頓塞爾提克王朝，再到1980年代的賴瑞博德、魔術強生、艾薩湯瑪斯和麥可喬丹，NBA職業籃球賽不只成為一項國際表演賽，更是本世紀最為熱門的觀賞運動之一。

聯盟的誕生奈史密斯博士怎麼也想不到，他的一個簡簡單單的構想，竟然會成為風靡全球，且培育出無數超級運動員的遊戲。公元1891年，他在春田市基督青年訓練學校的體育館內掛上兩個桃子籃，希望創造出一種適合在冬季里舉辦的室內運動，並想借著牆上的籃框，讓運動員鍛鍊出健康的體魄及靈活的動作，而非僅有力量的訓練而已。然而，不到五十年，球員全方位的技巧已讓籃球運動產生了革命的性的變化。公元1946年春天，第一個職籃聯盟正式宣布成立。在當時，美國球迷最熱衷的仍舊是大學籃球賽，職業籃賽則開始急起直追。雖然球隊已歷經四十年的組織與比賽，但是它的球迷依舊局限在各球隊所在地的觀眾而已。美洲籃球協會(BAA)美洲籃球協會(BAA,Basketball Association of America)並無與眾不同之處，至少在第一個球季時(1946-47)是如此。它共有十一支隊伍，分為東、西兩個賽區，他們分別來自當時美國幾個最大的都市，像是紐約、芝加哥、波士頓、費城、底特律以及克里夫蘭等，而聯盟中還有一支來自加拿大多倫多市的球隊。儘管已有越來越多的民眾開始注意職業籃賽，然而電視及廣播節目僅有蜻蜓點水般的簡短介紹，甚至連市內最大報紙也絲毫無視BAA聯盟的存在。可想而知BAA出現了極大的危機。在聯盟第二個球季開始時，僅剩下七支球隊。巴爾的摩隊的加入，勉強讓兩區的球隊數湊成了偶數。但主要的問題仍舊存在，沒有人敢確定在大學籃球的排擠之下，職業籃球是否能繼生存。由於八支隊伍中有六支是東區隊伍，西區根本無招架之力，即使有弗克斯與馬克斯薩斯羅夫斯基等明星球員，聯烈仍然需要更多的活力注入其中。然而在1948-49球季里，聯盟開始出現一些轉機，四支原屬國家籃球聯盟(NBL:National Basketball Leaque )中西區(Midwest)的球隊加入了BAA聯，突然間，BAA聯盟內就獲得許多全美國知名度最高的球員。

NBA聯盟向前邁進自1949-50球季開始，原屬於NBL的球隊全數合併至BAA即在此時正式更名為國家籃球協會，也就是我們所熟知的NBA。此時的NBA除了要將十七個隊伍均分至三個分區外，還有更多的麻煩等著他們去解決，不過職業籃賽仍在此刻注入了相當大的活力。然而，距離痛苦的結束仍然還很遠。一年之後，又有六支球隊相繼解散。除了將剩餘球隊改分為兩區以便於管理外，NBA仍在持續掙扎中。就在聯盟不斷提出對策應付難關之時，有越來越多的新星不斷加入聯盟，像是尼爾強斯頓、艾德麥考利、比爾夏門、鮑勃柯鍚、鮑勃佩弟等人，都是當時技藝超群的球員。另外就是針對球賽本身的改變。1954-55球季之前，剩餘九支球隊的老闆開會決定修改兩項重要的球賽規則。雪球隊的老闆丹尼拜爾松首先引進了控球時間的限制，主要在讓場上的球員必須戰戰兢兢地打球，而不讓他們拖拖拉拉地將比賽混完。此舉不但能迫使球隊改變一些無聊的戰術，更能讓比賽的總得分大幅度地增加。拜爾松假設平均每個球隊在一場比賽中必須出手投籃60次。因此，在一場48分鐘(2880秒)的比賽里，兩隊必須出手120次，就這樣計算出每次的控球時間不得超過24秒。這項建議立即為聯盟所採納，此後，球場上進攻的一方若不能在24秒鐘之內出手投籃，則防守球隊即可重獲控球權。另一項重要的規則，就是限定了球隊在每一小節之內所容許的犯規次數。只要在同一小節之內犯規滿六次，而後節之內的每一次犯規，都將由對方主罰三球(非目前的兩球)。此舉除了讓舊有的犯規戰術必須付出更高的代價之外，更重要的是得以讓球賽更順暢地進行，不至被頻繁的犯規動作所打斷。

回答者：wqf891119 - 經理 五級 11-12 20:49

NBA是National Basketball Association的縮寫（國家籃球協會）。成立於1946年6月6日。成立時叫BAA，即全美籃協會（Basketball Association of America）,是由十一家冰球館和體育館的老闆為了讓體育館在冰球比賽以外的時間，不至於閑置而共同發起成立的。BAA成立時共11支球隊：紐約尼克斯隊、波士頓凱爾特人隊、華盛頓國會隊、芝加哥牡鹿隊、克利夫蘭叛逆者隊、底特律獵鷹隊、費城武士隊、匹茲保鐵人隊、普羅維登斯蒸氣隊、聖路易斯轟炸機隊和多倫多愛斯基摩人隊。1949年BAA吞併了當時的另外一個聯盟（NBL），並改名為NBA。1949-50賽季，NBA共17支球隊。1976年NBA吞併了美國籃球協會（ABA），球隊增加到22支。1980年達拉斯小牛隊加入NBA。1988年，夏洛特黃蜂隊和邁阿密熱火隊加入NBA。1990年奧蘭多魔術隊和明尼蘇達森林狼隊加入NBA。1995年兩支加拿大球隊加入NBA，多倫多猛龍隊和溫哥華灰熊隊，使NBA的球隊達到29支.2004年，夏洛特山貓隊加盟NBA，是球隊總數達到了30。

$NBA的由來

1891年，美國人詹姆士·奈什密斯博士在麻省的春田學院，為了給學生們找一個冬季體育鍛煉的方式，在1891年用2隻破筐和一隻代用的足球創造了籃球運動，這才有了今天如火如荼的NBA。而NBA在1946年6月6日誕生時，有一個我們陌生的名字BAA。

NBA的出現和發展是籃球運動前五十年積累和沉澱。自從1891年，籃球運動被詹姆士·奈什密斯博士發明之後，1898年，美國新澤西州特倫頓的一支球隊用25美元租用了當地一家禮堂比賽並向觀眾售票。在賽后的分紅中隊長庫珀組織比賽有功，首先領到了1美元。這場“有償籃球賽”被不列顛大百科全書認定為第一場“職業籃球賽”。

特倫頓比賽之後，“有償比賽”在全美迅速展開。為了保護參加“有償比賽”選手的利益， 1898年各地的球隊成立了第一個職業籃球組織--“國家聯盟”（NBL）。由於各球隊經濟實力和技術水平相差甚遠，加上沒有成熟的市場運作經驗和規則，NBL僅僅經過三四個賽季便名存實亡了。30年代，NBL在一些中小城市中復甦，進行一些規模不大的聯賽。但是由於缺乏足夠的資金來推廣促銷，籃球的影響力始終沒有形成。

1945年，第二次世界大戰剛剛結束，寂寞已久的體育經紀人看準了這一點，他們聯絡11支球隊老闆，發起成立了BAA這個組織。BAA是NBA的前身，NBA的真正生日應該是1946年6月6日，這一天，紐約中央車站附近的“艦長飯店”里，BAA（BOSKETBALL ASSOCIATON OF AMERICA）--全美籃球協會的“亞當”和“夏娃”們召開了成立大會，會議確定11支參賽球隊和每隊要進行60場常規賽。

BAA由十一家冰球館和體育館的老闆們共同發起成立，初衷是為了讓體育館在冰球比賽以外的時候不至於空閑冷場。這些體育館的老闆們對於經營體育場是行家裡手，他們針對NBA“國家籃球聯盟”的球隊多集中在中西部地區一些中、小城市的現實情況提出一定要在當時的大城市內建立當地有名球隊，建立一個全國範圍的籃球組織的概念。在常規賽季中，每個聯盟內部的球隊要打兩個主客場，和另一個聯盟的球隊要打一個主客場。最後按成績好壞排隊出進入季後賽的名次，只有進入季後賽才有希望奪得總冠軍。BAA採用4節共48分鐘制，人盯人防守並禁止聯防。至今這些仍然是NBA區別於業餘籃球的最基本特徵。

BAA的發起人之一，波士頓花園體育館的老闆沃爾特·阿布郎同時提出新的職業籃球概念，即職業籃球必須有雄厚的財力支援，一名選手只能為一傢俱樂部效力並要簽訂嚴格的合同，聯賽還要建立選手儲備制。這些理論貢獻在於將巨額資金和法制制約引入籃球，為日後的NBA的發展奠定了高薪制和合同制這兩大基石。

1949年，隨著BAA吞併NBL后，為了避免可能引起的法律上的麻煩，正式改名為NATIONAL BASKETBALL ASSOCIATION，即NBA。

回答者： NBA可靠專家 - 高級經理 六級 11-12 20:51

美國全國籃球協會（Natinal Basketball Association，簡稱NBA）正式命名於1949年8月3日，其前身為美國籃球協會（Basketball Association of American，簡稱BAA），成立於1946年6月6日。NBA運動至今已有50餘年的歷史，它成績斐然，譽滿全球。

NBA是美國職業籃球隊的聯盟，由它制定的NBA規則必然與國際業餘籃球聯合會制定的FIBA規則不盡相同。NBA規則除包含FIBA規則中各種必不可少的行之有效的法則之外，還有自己鮮明的地域性、商業性以及保證和促進精彩表演的特點。

以下介紹的是NBA規則的重要部分（側重在與FIBA規則不同的部分），供讀者參考。

（一）比賽通則

1．球場規格

NBA的球場尺寸是長94英尺（28．65米），寬50英尺（15．24米）。球場的丈量是從界線的內沿量起，線寬為2英尺（5．08厘米）。

球場兩端標有長方形的罰球區，長19英尺（5．79米），寬16英尺（4．88米）。

球場兩端標有3分投籃線，劃法是：從底線引出兩條平行於邊線的線，各距邊線3英尺（0．91米），與以球籃中心點為圓心、以23英尺9英寸（7．24米）為半徑的圓弧相交。WNBA的圓弧半徑為19英尺9英寸（6．02米）。

圓圈的半徑是6英尺（1．83米）。中圈內圓圈的半徑是2英尺（0．61米），一條中線橫貫其中。

另有4條垂直於邊線寬2英寸（5．08厘米）的標誌線，各距底線28英尺（8．53米）向場內延伸3英尺（0．91米）。（位置區和中立區域以及一些短標誌線略。）

具體規格如圖所示。

2．比賽時間

每場比賽分兩個半時共4節，每節12分鐘。加時賽為5分鐘。

在第一節和第二節、第三節和第四節之間休息130秒。兩半時之間休息15分鐘。在第4節和加時賽之間和任何加時賽之間休息100秒。

在第一節、第二節和第三節的最後一分鐘期間，投籃成功后應停止比賽計時鐘。在第四節和加時賽的最後兩分鐘期間，投籃成功后應停止比賽計時鐘。

3．球隊

比賽時，每隊由5名隊員組成，場上隊員不得少於5名。

如果隊員第六次侵人犯規，而且該隊已無有資格的替補隊員，該隊員應留在場上，並應登記一次侵人犯規和全隊犯規；還要判罰該隊一次技術犯規。所有後來發生的侵人犯規（包括進攻犯規），應照此處理。

如果只有5名合格的隊員，其中一名隊員受傷必須離場或被驅逐，他應由最後一名因6次侵人犯規而被取消比賽資格的隊員來替換。每一次需要替換受傷或被驅逐的隊員時，均應照此倒轉的順序處理。任一被取消比賽資格的隊員再進入比賽，應判罰一次技術犯規。

4．比賽開始

第一節比賽和加時賽應以在中自跳球開始。

第二節和第三節比賽應由第一節比賽開球后失掉球權的隊在端線擲界外球開始。

第四節比賽應由第一節比賽開球后獲得球權的隊在端線擲界外球開始。

5．死球、活球、壓力球

當出現下列情況時球成死球：

爭球；

球停留在球籃上或卡在籃圈與籃板之間；

任一節時間終了；技術犯規的罰球；

侵人犯規（拳擊犯規、非賽犯規）；

多次罰球中的第一次罰球；

場上違例（帶球走，3秒，10秒，24秒等）；

打架犯規；

疏漏的鳴哨；

投籃或罰球成功后；

在隊員佔有界外之前。

下列情況球成活球：在任何跳球中，裁判員拋球時；擲界外球隊員可處理球時；罰球隊員可處理球時。

下列情況球成活力球：球被一名跳球隊員合法拍著時；球離開擲界外球隊員的手時；球離開罰球隊員的手時。

6．替換

替補隊員應向記錄員報告他和被替換隊員的姓名和號碼，並置身於記錄台前的替換區內。如不向記錄員報告，則罰款25美元。記錄員應在球成死球時就鳴哨宣告替換（投籃成功后除外），替補隊員需經裁判員招手才能進入比賽。替換被取消比賽資格的隊員的時間為30秒鐘。

在多次罰球的第一次罰球后，不論罰中與否，允許替補隊員進入比賽。

替補隊員不得替換罰球人員或跳球隊員，除非受傷隊員要求替換，這時應由對方教練員在罰（跳）球一方的球隊席上挑選替補隊員。受傷隊員不能再上場比賽。替補隊員一旦進入比賽就得留在場上，直到下一個死球時才允許替換。

如果是以不符合體育道德的行為造成隊員受傷，而且不能執行罰球，他的教練員可指定該隊任一合格的隊員來執行罰球。受傷隊員也可再上場比賽。

7．暫停

（l）20秒暫停

每隊每半時有權請求一次20秒暫停。每場比賽（包括加時賽）共可請求兩次20秒暫停。

隊員請求20秒暫停，只有當球成死球或該隊控制球時才給予。隊員要喊出：“20秒暫停”。

在20秒暫停期間，球隊只可替換一名隊員。如果請求暫停的隊替換一名隊員，對方隊也可替換一名隊員。

如果在半時（包括加時賽）中請求第二次20秒暫停，應予允許，但要登記一次常規暫停。

如果20秒結束時比賽不能繼續進行，也應登記一次常規暫停。

（2）常規暫停（100秒）

每隊有權請求7次要登記的常規暫停。限定每隊在第四節中不得超過4次暫停；在第四節的最後兩分鐘內不得超過3次暫停。在加時賽內，允許每隊3次暫停。

隊員請求100秒暫停，只有當球成死球或該隊控制球時才給予。隊員要喊出：“暫停”。

每節比賽必須有兩次暫停。如果每節比賽剩下6分59秒時沒有任一隊叫暫停，記錄員應在第一次死球時採取強制暫停，這一暫停登記在主隊名下。在每節比賽剩下2分59秒時沒有任一隊叫第二次暫停，記錄員應在第一次死球時採取強制暫停，這一暫停登記在該節先前沒有登記的隊的名下。

允許有追加的暫停，但要判罰一次技術犯規。主教練員可以在比賽中止時，請求20秒或100秒暫停。

8．24秒鐘規則

當某隊在比賽中獲得新的球權時，或在擲球入界中當球在場上被隊員合法觸及時，24秒鐘計時器將開動。擁有球權的隊必須在獲得球后的24秒鐘內投籃。完成投籃的條件是：

（1）在24秒鐘結束之前，球必須離開隊員的手；

（2）球離開隊員的手后，球必須與籃自接觸。

如果在24秒鐘內球未接觸籃圈，為24秒鐘違例。

（二）違例及其罰則

1．3秒鐘規則

某隊控制球，該隊隊員不得在罰球區停留超過3秒鐘。

某隊在前場控制球，開始計算3秒鐘。

罰則：失去球。將球判給對方在罰球線延長部分的邊線擲界外球。

2．肘的擺動

不允許隊員過分地或有力地擺動肘部（無接觸）。當一名防守隊員在附近，並且進攻隊員持有球，此即為違例。

罰則：失去球。將球判給對方在靠近違例地點的邊線擲界外球。

3．非法協助得分

隊員不得使用籃圈或籃板來吊起、支撐或提高自己，以有助於投籃得分。

隊員不得協助同伴在投籃時增加高度。

罰則：失去球。將球判給對方在罰球線延長部分的邊線擲界外球。

4．孤立

如果進攻隊在圈頂外或無球一側放置3名或3名以上的隊員，應宣判違例。

罰則：失去球。將球判給對方在圈頂延伸部分的邊線擲界外球。

5．界外的進攻掩護

進攻隊員不得為了建立掩護而離開前場端線處的地面區域。

罰則：失去球。將球判給對方在罰球線延長部分的邊線擲界外球。

6．粘性物質

隊員不得使用粘性物質或任何類似的物質。

罰則：第一次違例，罰款25美元。再發生違例罰款加倍。

（三）犯規及其罰則

1．技術犯規

對場上或球隊席上的球隊成員的沒有體育道德的行為或違例的處罰，是技術犯規。在球成活球前，與對方隊員發生非法的接觸，也可判為技術犯規。

（1）沒有體育道德的行為

對任何隊員、教練員或訓練員的沒有體育道德的行為最多可判罰兩次技術犯規。任何違犯者只要有一次沒有體育道德的行為，就可被驅逐；有兩次沒有體育道德的行為必須被驅逐。

沒有體育道德的行為如：與裁判員講話無禮貌；以身體接觸裁判員；對宣判公開表示不滿；使用褻讀的言語；未經裁判員允許教練員進入場地；故意伸肘或試圖動手腳但未包含接觸。

還有一些技術犯規不是由不符合體育道德的行為造成的，如：延誤比賽；球隊席區域的違例；球成活力球時場上隊員不足或多於5名；進攻隊員故意地吊在籃圈或籃板上等等。

在死球期間發生非法接觸，如果在性質上被認為是不符合體育道德的，可判為一次技術犯規；如果接觸是不必要的和過分的，可判為惡意犯規。

（2）打架犯規

比賽中或死球期間，隊員、教練員或訓練員打架，要登記技術犯規，不判給罰球，參加打架的人員應立即被驅逐。另根據情況判打架人員不超過20000美元的罰款和停賽。

NBA比賽中，對犯規的判罰是較為嚴厲的。如隊員、教練員或訓練員出現下列情況即可被驅逐：接觸肩的水平或以下部位的肘部犯規；沒有體育道德行為的技術犯規；以不必要的或過分的接觸造成的惡意犯規。

隊員、教練員或訓練員出現下列行為則必須被驅逐：拳擊犯規；打架犯規；接觸肩的水平以上部位的肘部犯規；試圖揮拳雖無接觸；不是比賽的延續動作而是故意地進入看台。

為了懲罰和制止犯規，NBA規則中還列有罰款的規定，如：裁判員認為隊員是故意地吊在球籃上，應判一次技術犯規和罰款100美元；第一次因不符合體育道德的行為判罰技術犯規的罰款100美元，第二次犯規加罰150美元等等。

2．侵人犯規

在球成活球后，與對方隊員發生非法的身體接觸，是侵人犯規。

隊員不準拉、推、撞對方隊員；也不準靠伸展臂、腿、膝或彎曲身體成不正常姿勢以阻礙對方隊員行進。違反規定，將判為侵人犯規並按相關的罰則處理。

（1）雙方犯規

雙方犯規是指兩名非同隊的隊員大約同時互相發生侵人犯規或技術犯規的情況。

罰則：

不管是侵人犯規或是技術犯規都不判給罰球，只給隊員登記犯規，不登記全隊犯規。如果宣判雙方犯規或打架犯規時某隊擁有球權，應保留球權，在靠近比賽中斷地點的邊線擲界外球繼續比賽。如果宣判雙方犯規或打架犯規時雙方球隊都未擁有球權，或投籃未成功球在空中，應由任何兩個非同隊的隊員在中圈跳球繼續比賽。如果投籃成功，得分有效，在底線擲界外球繼續比賽。如果雙方犯規是作為裁判員意見不同的結果，不計得分，應由任何兩個非同隊的隊員在中圈跳球繼續比賽。

（2）進攻犯規

在球成活球后，進攻隊員與對方發生非法的接觸，是進攻犯規。

進攻隊員侵人犯規，如不是肘部犯規、拳擊犯規，也不是惡意犯規，應按如下罰則處理：不判給進攻隊得分；登記犯規隊員一次侵人犯規；不登記該隊全隊犯規（隊員第六次侵人犯規，並且該隊已無有資格的替補隊員除外）。

（3）無球權犯規

在球成活力球后，在雙方球隊均未擁有球權時與對方發生非法的接觸，是無球犯規。

隊員侵人犯規．如不是拳擊犯規、惡意犯規、也不是肘部犯規，而且發生犯規時雙方球隊均未擁有球權，應按如下罰則處理：登記犯規隊員一次侵人犯規；登記犯規隊一次全隊犯規；如果全隊犯規罰則未出現，判給對方隊在靠近犯規地點的邊線擲界外球；如果全隊犯規罰則出現，判給被侵犯的隊員一次罰球加一次罰球。

如果判了防守隊一次無球權犯規，接著投籃（罰球）成功，應判給被侵犯的隊一次罰球，使有可能得3分或4分。這條規定適用於：不管是對哪個進攻隊員犯規；不管全隊犯規罰則是否出現。

如果判了進攻隊一次無球權犯規，接著進攻隊員投籃成功，不計得分。

（4）拳擊犯規

隊員用拳猛擊對方，是拳擊犯規。

因拳擊宣判隊員的非法的接觸，是一次侵人犯規和一次全隊犯規。應判給一次罰球，不論罰球成功與否，將球判給被侵犯的隊在中場擲界外球。

任何隊員揮拳猛擊對方，無論是否擊中，都是不符合體育道德的行為，他應立即被驅逐並至少停止一場比賽。

這條規定既適用於比賽進行中，也適用於死球狀態。

如果接連發生拳擊犯規，這條規定的所有內容都將適用，並由最後被侵犯的隊在中場擲界外球。

另外，根據情況判該隊員不超過20000美元的罰款和停賽。

（5）非賽犯規

在第四節或加時賽的最後兩分鐘內，防守隊對擁有球權的進攻隊發生非法的接觸，而這種接觸發生在遠離球附近的區域或界外球未離手時，為非賽犯規罰則：登記一次侵人犯規和一次全隊犯規；判給一次罰球（肘部犯規或惡意犯規罰球兩次），任一場上隊員可執行此罰球；並由被侵犯的隊在靠近比賽中斷的地點擲界外球繼續比賽。

（6）全隊犯規

每節比賽每隊的全隊犯規超過4次，加時賽每隊的全隊犯規超過3次，要判一次罰球加一次罰球。

如果每節前10分鐘全隊犯規未滿4次，或加時賽前3分鐘全隊犯規未滿3次，允許該隊在最後兩分鐘內有一次全隊犯規不用加罰。

對正在做投籃動作的隊員發生侵人犯規，判給兩次罰球，如果全隊犯規罰則出現也不判給增加的罰球；如投籃成功，判給一次罰球，如果全隊犯規罰則出現也不判給增加的罰球。也就是說，在成功的兩分投籃中最多可得3分，在成功的3分投籃中最多可得4分。

（——完——）

新規則的修改

美國東部時間4月12日，超過三分之二的NBA老闆同意了對NBA部分規則進行的修改，目的就是加快比賽節奏，減少球星們的單打獨鬥，使越來越多膩煩NBA的球迷們回到球場。新規則在正式採用之前將在夏天的聯盟比賽中先行試驗。

對於新規則，太陽隊老闆傑瑞·克蘭格羅，也是這次修改規則會議的主席，評價說：“這是一次大膽的修改，也是繼採用24秒進攻時間后意義最深遠的一次修改。”

此次修改的主要內容包括：

1、取消現行的非法防守指導規則；

2、建立防守三秒規則，如果防守球員不是因為貼身防守而在三秒區內停留3秒以上，就要被吹技術犯規；

3、進攻方球過中場的時間從10秒減少到8秒；

4、在不影響進攻球員帶球前進的前提下允許防守方的輕微接觸，取消原有的犯規規則。

NBA這次修改規則，尤其是防守三秒規則，從一開始就遇到了強烈的反對，主要來自球員、媒體和一些球迷。在美國這個崇尚個人英雄主義的國家，規則的修改在反對者看來，無異於砸了部分業內人士的飯碗，倒了愛看個人表演的球迷的胃口。

可以預見的是，新規則實施后，在NBA的比賽中將出現更多的中距離跳投，而扣籃的次數則大大減少，比賽整體速度將大大提高。奧尼爾等靠身體吃飯的球員將很難保持現有的得分，而類似薩博尼斯、王治郅等身體、技術條件均衡的球員有了更多的生存空間。

規則修改後，最令人擔心的是裁判的適應能力。在NBA非法防守時期，裁判根本不用注意什麼三秒違例。因此，新規則使用初期有可能出現裁判緊盯三秒區，嘴裡不停數秒的滑稽場面。

另外兩條新規則，對於比賽來說肯定會起到提高質量的功效。攻方過中場時間由10秒縮短到8秒，避免了某些愛耍花活兒的球員慢吞吞地帶球，也刺激防守方加快布防速度。在不影響進攻球員帶球前進的前提下允許防守方的輕微接觸，將令裁判不會頻繁吹停，使比賽得以更加流暢地進行。

自從NBA老總大衛·斯特恩堅持將全明星賽放在賽季中進行以來，NBA在賽制上一直保持著非常良好的“體形”，現在修改比賽規則，又使得NBA的“內容”更加精巧。事實也確是如此，尼克斯、火箭、熱隊……看他們的比賽有些乏味，只靠一兩個能力出眾的球員打球，其他人則在場上勝似閑庭信步般地欣賞比賽。

儘管球員和教練們或強烈反對，或不以為然，但憑他們的能力很快就能適應新規則，這是毫無疑問的。現在，壓力最大的就是裁判。裁判們如何理解和運用新規則，拋棄以往根深蒂固的非法防守原則，將是新規則能否順利推行的最大矛盾。

NBA修改規則，對我們中國人來說是隔岸觀火。但是，王治郅加盟NBA后，只在對弱旅鷹隊時有不俗的表現，在對強隊馬刺的比賽中，上場三分鐘，一分未得，反有兩次犯規，在接下來對太陽和國王的比賽中，大郅乾脆沒有了出場機會，真讓中國球迷心急火燎。也許，這次規則修改對大郅和中國球迷來說都是個福音。在身體、技術方面大郅本就不落下風，在區域聯防方面，大郅熟門熟路，與NBA球員相比還佔有一定優勢。當務之急，大郅應在本賽季積攢經驗，下賽季NBA正式開始實施新規則時，再披掛上陣。

球隊名字:

西部聯盟：

1、菲尼克斯太陽（Phoenix Suns）：球隊建於1968年，菲尼克斯是亞利桑那州的首府，位於美國西海岸的沙漠中，年降水量稀少，陽光充足，以“太陽”為隊名最有代表意義。Sonic Underwater Navigation System 聲納水下導航系統

2、聖安東尼奧馬刺（San Antonio Spurs）：NBA的創始球隊之一，最早時球隊大本營在達拉斯，隊名為“達拉斯橡木隊”，1970年更名為“得克薩斯橡木隊”，1973年移師聖安東尼奧后改名為“馬刺隊”。“馬刺”是騎馬者釘在鞋後跟上的一種鐵制的刺馬針，以此為隊名，可以反映出美國西部大開發的時代特徵。Space Power Unit Reactor宇宙飛行電源裝置用的反應堆

3、西雅圖超音速（Seattle Supersonics）：球隊誕生在西雅圖，是世界上最大的飛機製造商波音公司的總部所在地。1967年球隊建立的時候，波音公司正在開發製造超音速客機，而在波音公司幫助下創立的球隊也選擇了“超音速”這個名字。

4、達拉斯小牛（Dallas mavericks）：1980年3月，球隊老闆在徵集來的大約四千六百個名稱中，選中“小牛”為球隊的隊名。

5、薩克拉門托國王（Sacramento Kings）：該隊更名之多是NBA其他球隊望塵莫及的，剛成立時叫“羅切斯特皇家隊”，1957年更名為“辛辛那提皇家隊”，1972年改稱“堪薩斯城—奧哈馬國王隊”，直到1985年才定居薩克拉門托，更名為“薩克拉門托國王隊”。

6、休斯敦火箭（Houston Rockets）：球隊最早是在盛行軍需產業的聖地亞哥，1961年遷美國國家航空天局（NASA）所在地休斯頓后，“火箭”這個名字更加名副其實了。National Aeronautics and Space Administration美國國家航空和宇宙航行局

7、孟菲斯灰熊（Memphis Grizzlies）：灰熊隊於1995年誕生，當時作為NBA海外擴張計劃的一部分，主場設在加拿大的溫哥華市，並以加拿大西部非常有代表性的動物“大灰熊”給球隊命名，象徵著籃球的力量。2001年，灰熊隊遷回美國田納西州孟菲斯市，更名為孟菲斯灰熊隊。

8、洛杉磯湖人（L.A. Lakers）：1948年加盟NBA時，湖人隊還在明尼蘇達阿波利斯，但是一次飛機失事，使湖人老闆痛下決心，於1960年搬遷到了洛杉磯。隊名也是徵集來的名字，大意是在美國東北部五大湖工作或者居住的人。

9、明尼蘇達森林狼（Minnesota Timberwolves）：1989年加盟NBA，以明尼蘇達地區數量一種兇猛的野生動物“森林狼”命名。

10、丹佛掘金（Denver Nuggets）：原名“丹佛火箭隊”，是ABA創始球隊之一。1974年加入NBA后改名為“金塊隊”，因為19世紀美國家對西部進行大開發時，曾在丹佛發現了金礦。

1 1、洛杉磯快船（L.A. Clippers）：1970年成立於布法羅（buffalo水牛城），隊名為“布法羅勇敢者隊”。1978年遷到聖地亞哥后，更名為“聖地亞哥快艇隊”，1980年又遷到至洛杉磯。

12、波特蘭開拓者（Portland Trail Blazers）：成立於1970年，當時波特蘭正好是西部大開發的中心地，因此用“開拓者”給球隊命名也能反映出那個時代的特徵。

13、猶他爵士（Utah Jazz）：創建於1974年，當時主場在新奧爾良，隊名為“新奧爾良爵士隊”。1980年移師猶他州的鹽湖城后，依然沿用“爵士隊”這個名字。

14、金州勇士（Golden State Warriors）：1946年誕生與於費城，隊名為“費城武士隊”，是為表達對美國獨立戰爭中犧牲的勇士的一種敬意。1962年移師舊金山後改為“金州勇士隊”。

15、新奧爾良黃蜂（New Orleans Hornets）：1988年在夏洛特組建並進入NBA，球隊的隊標就是一隻兇猛的班胡蜂，是從社會上徵集來的作品，另外夏洛特市的市徽上也有蜂的圖案。2002年黃蜂隊由夏洛特市搬遷到了新奧爾良。

東部聯盟：

1、邁阿密熱火（Miami Heat）：1988年組建，球隊位於四季溫暖宜人的佛羅里達的邁阿密，所以在眾多隊名后選名單中選中了“熱”，既現示出了邁阿密的氣候條件，又希望球隊能有個紅紅火火、蒸蒸日上的未來。

2、底特律活塞（Detroit Pistons）：1948年加入NBA時大本營在福特懷恩，老闆是從事活塞製造業的，“活塞”就成了球隊的隊名。1957年，球隊遷到汽車城底特律后仍然沿用這個名字。

3、波士頓凱爾特人（Boston Celtics）：1946年，11個冰球大老闆商量成立新的籃球聯盟，於是BAA應運生，凱爾特人隊是最初的11支球隊之一。由於波士頓有許多愛爾蘭移民，其中有不少移民是凱爾特人，所以球隊初建時隊名就叫“原始凱爾特人隊”，后簡化成“凱爾特人隊”。

4、克里夫蘭騎士（Cleveland Cavaliers）：1970年入盟，克里夫蘭在給新成立的職業籃球隊起隊名時，在當地投票表決，結果6000張選票中超過三分之一的票數都選了“騎士”。

5、華盛頓奇才（Washington Wizards）：1961年加入NBA，球隊大本營還在巴爾的摩時隊名為“子彈隊”，因為巴爾的摩的軍需產業非常發達。球隊遷往華盛頓後繼續用“子彈隊”這個名字，因為叫“子彈”有暴力傾向，直到1997－1998賽季才改為“奇才隊”，也有人稱之為“巫師隊”。

6、奧蘭多魔術（Orlando Magic）：魔術隊是NBA的新軍之一，1989年才加入NBA。因為迪斯尼世界樂園是奧蘭多的一大休閑娛樂場所而“ Come to the magic”（來玩魔術）又是奧蘭多人最愛說的一句話，魔術隊也因此而得名。

7、芝加哥公牛（Chicago Bulls）：1966年加盟NBA，因為飛人邁克爾—喬丹的原故，芝加哥公牛隊絕對是在全球擁有最高知名度的NBA球隊。芝加哥畜牧業非常發達，該城的職業橄欖球隊和職業棒球隊各有一支以動物名稱命名的球隊，所以“公牛”便成了芝加哥職業籃球隊的隊名。

8、費城76人（Philadelphia 76ers）：作為NBA中的一支老牌球隊，在建隊之初，當時的費城76人隊既沒有把主場設在費城，也沒有取名為76人隊，而是起了個非常富有愛國主義意味的名字——錫拉丘茲民族隊（Syracuse Nations）。1937年組建的錫拉丘茲民族隊隨著NBL（國家籃球聯盟）與ABB（美洲籃球協會）的合併，於1949年加入NBA，1963年遷到費城后改成“76人隊”因為費城是1776年美國宣布獨立的地方。

9、印第安納步行者（Indiana Pacers）：也有叫印第安納溜馬隊。1976年加入NBA，步行者英文名字是“Pacers”，發音和“Pace car”非常相似，而“Pace car”是在“印第安納500”（和F1齊名的世界著名賽車盛事之一）比賽中在前方開道的先導車，其風頭不讓名賽車。球隊以“Pacers”命名，自然也是想借“印第安納500”的人氣一舉成名。

10、新澤西網（New Jersey Nets）：網隊於1976年加入NBA ，“網”指的就是“籃網”，是籃球運動中不可缺的要素之一。網隊之所以起這個名字，一方面是為了和籃球攀上點關係，另一方面是因為早在新澤西網球隊成立之前，紐約已有棒球隊METS和橄欖球隊JETS，當時這兩支球隊都已羽翼豐滿，網隊起了這兩個隊的諧音NETS，其實也想沾一下它的光。

11、密爾沃基雄鹿（Milwaukee Bucks）：1968年加入NBA，和許多不知用什麼動物名稱給球隊命名的球隊一樣，密爾沃基在給自己的球隊命名時也曾舉棋不定，最後在包括“臭鼬（Skunk）”、“海狸(Beaver)”等一大堆動物名稱中，選擇了彈跳力好、而且是密爾沃基一帶野生的“雄鹿”為球隊的隊名。

12、紐約尼克斯（New York Knicks）：加入NBA時間1946年，正確的說法是“燈籠褲隊”，因為紐約有大量荷蘭移民，荷蘭人最喜歡穿寬鬆肥大的燈籠褲，而“尼克斯”只是“燈籠褲”一詞的譯音。

13、多倫多猛龍（Toronto Raptors）：猛龍隊於1995年誕生，當時作為NBA海外擴張計劃的一部分，主場設在加拿大的多倫多市，隊名也是徵集而來的，最後選中了兇猛、速度快、彈跳高的“龍”。

14、夏洛特山貓（Charlotte Bobcats）： “山貓”，北卡羅萊納州山林中的野生動物，它機警、善於捕捉獵物，擁有貓科動物的所有習性。山貓隊於2004年加入NBA。

15、亞特蘭大老鷹（Atlanta Hawks）：最初命名為“三市黑鷹隊”，是借用了酋長“黑鷹”的名字。1951年遷至密爾沃基后易名為“鷹隊”。1955年遷至聖路易斯，1968年遷到亞特蘭大至今仍一直使用“鷹隊”這個名字。加入NBA時間1949年