大學生體育

《大學生體育》根據體育課具有的實踐和參與特點，在編寫中充分體現內容的直觀性，幫助讀者建立鍛煉身體的意識，教會讀者鍛煉身體的方法，實現身體向健康的轉變。

《大學生體育》根據體育課具有的實踐和參與特點，在編寫中充分體現內容的直觀性，幫助讀者建立鍛煉身體的意識，教會讀者鍛煉身體的方法，實現身體向健康的轉變。《大學生體育》有理論篇和實踐篇兩部分。理論篇內容包括體育與人生，體育與社會，體育與健康，體育鍛煉與體質健康評價和體育運動競賽的組織與編排；實踐篇內容包括體能類運動項目，籃球、排球、足球運動項目，乒乓球、羽毛球、網球運動項目，民族傳統運動項目和休閑體育運動項目。為了提高讀者對體育的理解和認識，書後提供了三個附錄。《大學生體育》為高等院校的體育課教材，也可作為體育項目的培訓教材以及體育鍛煉的自學參考書。

《大學生體育》與視頻教材配合使用，效果更好。

理論篇

第一章 體育與人生

第一節 大學體育教育

第二節 體育與未來人生

第三節 體育與大學生活

第二章 體育與社會

第一節 體育與社會發展

第二節 體育運動與奧林匹克

第三章 體育與健康

第一節 體育與身體健康

第二節 體育與心理健康

第三節 體育與社會適應

第四節 體育健康的自我管理

第四章 體育鍛煉與體質健康評價

第一節 大學生體質健康評價

第二節 《國家學生體質健康測試標準》的實施

第三節 身體素質及運動能力的鍛煉方法

第四節 體育鍛煉與衛生保健

第五章 體育運動競賽的組織與編排

第一節 體育競賽方法

第二節 球類運動競賽的組織與編排

第三節 田徑運動競賽的組織與編排

實踐篇

第六章 體能類運動項目

第一節 體操運動

第二節 田徑運動

第三節 游泳運動

第七章 籃球、排球、足球運動項目

第一節 籃球運動

第二節 排球運動

第三節 足球運動

第八章 乒乓球、羽毛球、網球運動項目

第一節 乒乓球運動

第二節 羽毛球運動

第三節 網球運動

第九章 民族傳統體育項目

第一節 武術運動

第二節 民間體育運動

第三節 民族體育運動

第十章 休閑體育運動項目

第一節 體育舞蹈

第二節 健身健美操與啦啦操

第三節 跆拳道、瑜伽與定向運動

附錄一

附錄二

附錄三

參考文獻

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