中性皮膚
中性皮膚
徠人的皮膚按其皮脂腺的分泌狀況,一般可分四種類型。即中性皮膚、乾性皮膚、油性皮膚和混合性皮膚。中性皮膚是健康理想的皮膚,皮脂分泌量適中,介於乾性和油性皮膚之間,對外界刺激不敏感。其pH值為5.6~7。中性皮膚易受季節變化的影響,冬天較乾燥,夏天較油膩。人的皮膚按其皮脂腺的分泌狀況,一般可分四種類型。即中性皮膚、乾性皮膚、油性皮膚和混合性皮膚。中性皮膚是健康理想的皮膚,皮脂分泌量適中,介於乾性和油性皮膚之間,對外界刺激不敏感。其pH值為5.6~7。中性皮膚易受季節變化的影響,冬天較乾燥,夏天較油膩。
● 角質層的含水量適中,皮脂分泌通暢,紋理細膩、柔軟、穩定,組織滑而細,沒有粗大的毛孔或太油膩的部位,紅潤光澤富有彈性,無瑕疵;毛孔細小,但易受季節變化影響,夏天趨於油性,冬春季趨於乾性;外觀感覺光滑、新鮮、清潔、有健康色彩;放大鏡下光滑幼嫩、柔軟、不厚不薄,沒有油膩感。
● 中性是皮膚的最佳狀態,一般說來不需要特別的護理。但受季節的影響,中性皮膚到了夏季會趨向於油性,冬季則趨向於乾性,所以應根據季節來選擇保濕或抑制油脂的產品。
● 1.清潔工作
● 一般每天清洗臉部兩次為宜,將洗面奶塗抹於臉上,一定要衝洗乾淨。因為皮膚上的殘污會影響保養品滲透入角質層的。
● 2.選擇合適的潔面產品
● 中性皮膚選擇潔面產品的範圍比較大,水凝膠、固態或者液態的潔膚乳都可以。不過以對皮膚有滋潤作用的高級美容皂或親水性的潔膚乳為最好。
● 3.注意卸妝
● 用卸妝乳后再用洗面奶洗臉。無論化妝與否,均需要用卸妝乳,這樣有利於角質和死皮的及時清除。使用卸妝乳能夠幫助去除不必要的角質,堅持每天使用,以保證清除角質和死皮。
● 4.基礎護理
● 中性皮膚平時只需注意油分和水分的調理,使其達到平衡就可以了。平時使用化妝水、乳液,眼霜應選用含油分不多的產品。春天和夏天應進行毛孔護理,秋天和冬天應注意保濕和眼部護理。
● 1.補充必需營養素
● 適量補充維生素A、維生素C、維生素E、維生素B2對於中性皮膚的女性來說十分必要,避免煙、酒及辛辣食物的刺激。
● 2.適當的運動
● 適量的運動能加快身體新陳代謝,有助於美容養顏。
● 3.睡眠充足
● 睡眠對皮膚保養來說十分重要。由於人體排毒是在睡眠中進行的,所以充分、高質量的睡眠,也是調理皮膚的一種方式。
● 4.及時喝水
● 每天起床后喝一杯溫開水,能促進正常的新陳代謝,幫助清除體內廢物。
● 5.做好戶外保護工作
● 外出時注意防晒、防燥、防凍、防風沙等。