威靈頓公學

威靈頓公學是英國最為頂尖的貴族學校，也是古老傳統的四大公學之一，由維多利亞女王與阿爾伯特親王於1853年發起並創立。英國教育標準局(Britain’s National Education Standards Board)最新統計的數據顯示：該校學生的考試成績在增值評估排名中高居英格蘭所有私立寄宿學校的榜首。自2006年以來，威靈頓公學在前任校長，英國著名歷史學家安東尼·謝爾頓博士的帶領下同劍橋大學幸福學院合力打造了“幸福學”課程，並在全球幸福學和積極心理學領域處於絕對領先的位置。

威靈頓公學是每個學生夢想學習生活的地方。這裡所有的教師都是各個學科領域的專家，他們在課堂上會把自己所有的知識和激情傳達給每一個學生。

學校的設備資源非常豐富，是傳統與現代完美結合，包括電腦、數據投影儀、互動、套房、音樂科技工作室、音樂實踐房、音樂廳、演講室、體育中心、健身房、劇院、舞蹈室、設計和技術中心等。

近幾年來，威靈頓公學憑藉其純正的貴族血統以及頂級的教學品質多次受到女王的蒞臨參訪，每年接待包括國王、公爵在內的皇室成員，以及英國首相，前首腦訪問團不計其數。

建立年份：1853年

現任校長：Julian Thomas

創始人：維多利亞女王及阿爾伯特親王

教師人數：近100人

學生人數：近1000人

學生年齡：13至18歲

地點：Wellington College, Crowthrone, Berkshire, RG45 7PU, England

課程設置：藝術、生物、化學、名著、經濟、英語、法語、地理、德語、歷史、藝術史、 IT 、數學、現代語言、音樂、物理、科學等科目。

威靈頓公學畢業的學生，幾乎無一例外的進入到世界一流大學進行繼續深造，比如：

牛津大學 The University of Oxford

劍橋大學 University of Cambridge

帝國理工大學 Imperial College London

倫敦大學 University College London

倫敦政治經濟學院 The London School of Economics and Politi Science

耶魯大學 Yale University

哈佛大學 Harvard University

倫敦國王大學Kings College London

華威大學University of Warwick

約克大學University of York

巴斯大學University of Bath

諾丁漢大學University of Nottingham

曼徹斯特大學University of Manchester

利物浦大學University of Liverpool

杜倫大學Durham University

威靈頓公學的幸福課由劍橋大學教授尼克·貝里斯設計，旨在增進學生獲得完美人生的可能性。課程涉及如何獲得更多的幸福體驗，如何獲得健康身心、成就感和永恆的友誼。學生們在思想上有了足夠認識后，還會學習有助於實現這些目標的實用技能，以幫助他們更好地應對青春期以至進入大學后的生活。

威靈頓公學成立於1853年，據英國教育標準局今年公布的數據，該校學生的考試成績在增值評估排名中高居英格蘭所有私立寄宿學校之首。走讀生和寄宿生每學期學費高達6132英鎊和7665英鎊。

威靈頓公學的前任校長，英國著名歷史學家安東尼·謝爾頓博士說：“對於我來說，任何學校最重要的任務就是培養具有幸福感和安全感的青年男女，這比政府公布的最新學校成績排名更重要。”

幸福課的授課對象是面臨“中考”壓力的10年級和11年級學生，它將作為個體、社會和健康教育（PSHE）的新內容出現在學校課表上。講授幸福課的教師是接受了積極心理學培訓的原宗教課教師。

威靈頓公學從2003年開始便和劍橋大學的尼克·貝里斯博士一起開發幸福課程。貝里斯博士是世界上研究積極心理學和幸福科學的頂尖專家。貝里斯博士對那些擁有“怒放的生命”的人（即便身處逆境）進行了研究，在過去10年間他專門致力於探尋“精彩生活”之道，尋找通向“健康、有益且與人為善的生活”的路徑。他設計的幸福課將幫助孩子學會如何處理人際關係，如何關照自己的身心健康，怎樣處理自己的負面情緒，以及怎樣實現自己的抱負。

相對來說，積極心理學是一門新興學科，致力於使人們擁有“怒放的生命”。目前已經有了測量幸福的複雜技術，對於影響幸福的種種因素，也有了越來越多的科學證據，並能在相關工作中獲得應用。如怎樣增進生活幸福的可能性，怎樣把來自挫折的情感痛苦導入正軌，都是能夠促進個人進步的實踐技能。

例如，有研究顯示，把自己全身心地投入到富有挑戰性的事情中，對於更好地應對生活非常重要。作為一所成功的重視“全面教育”的私立寄宿學校，威靈頓公學已給學生提供了豐富多彩的活動。

“家長知道好學校絕不止步於漂亮的考試成績，這也是為什麼學校成績排名從根本上講具有局限性的原因。”謝爾頓校長說，“培養幸福、有成就感的人，學校有著不可推卸的責任。在威靈頓，我們對此非常重視，這也是我們開設幸福課的原因。劍橋和哈佛大學對幸福和積極心理學如此重視，讓我有了更大的勇氣。”

之所以從14歲的學生開始，貝里斯博士認為因為這個階段的兒童剛剛告別童年，正是學習如何面對人生的時候。

“到了14歲，生活看上去既有趣，也令人憂心。考試近在眼前，人們開始問你上大學後學什麼，將來打算幹什麼。”貝里斯說。

“我們將讓孩子們自己思考快樂和幸福的有益方式。任何人都可以弄到美酒香煙和令人狂喜的藥片，但來自食物、酒精、藥物和電視的快樂去之匆匆，最終讓自己一日不如一日。我希望這些孩子認識到我們能夠製造幸福，而不是消費幸福。讓你感覺不錯的東西，並非就是對你有益的。”

貝里斯博士著有《學自精彩人生》一書，在《泰晤士報》有一個關於幸福科學的每周專欄，題為“感覺良好博士”，已有兩年的歷史。他說，幸福課還會讓學生學習如何應對生活中的挫折與不利。“我希望他們以蘭斯·阿姆斯特朗為榜樣（美國自行車運動員，在戰勝癌症后勇奪環法自行車賽冠軍），他把自己所有的痛苦和憤怒情緒，全都轉化為了積極的力量。 ”

貝里斯博士還介紹，他們將和學生討論一些真正的個人問題：如果有人在運動場上撞了你，你會怎麼做？如果你的父親告訴你，他希望你將來做律師，以幫他實現他未盡的抱負，你會怎樣對你父親說。

身為政治評論家和基督徒的謝爾頓校長強調，幸福課是宗教的補充，而不是用來取代宗教。

“名利與財富經常被青少年視為標準，但這些並不是幸福之所在。”謝爾頓博士說，“我們的孩子需要知道，儘管社會變得更加富有了，但他們並沒有變得更加幸福，這是被社會科學研究反覆揭示的一個事實。”

“劍橋大學對幸福和積極心理學的重視給我留下了深刻的印象，而積極心理學在哈佛大學成為最受歡迎的課程。因此可以說，知識界的人都認識到我們在這方面是需要學習的。”

謝爾頓校長對威靈頓公學成為劍橋大學相關研究的實驗學校感到非常高興，他希望與教育專家、政府、公私立學校的教師分享幸福課程的經驗，並對幸福課在英國學校的推廣十分樂觀。

“我相信幾年過後，這樣的課程會成為英國教育的一大特色。”謝爾頓校長說。

（譯自英國《泰晤士報》網站和威靈頓公學官方網站）