油性皮膚
油性皮膚
根據皮膚表面脂質含量的多少,臨床上將皮膚大致分為油性皮膚、乾性皮膚、中性皮膚和混合皮膚等多種類型。油性皮膚屬於正常皮膚的範疇,並不屬於疾病。油性皮膚可見於成人各年齡段,常見於青春期的青少年,夏季是油性皮膚的多發季節。除手掌外,我們身體其他部位的皮膚中均有皮脂腺。如果皮脂腺的分泌功能過於旺盛,就會導致皮膚表面的脂質量過多,形成油性皮膚。油性皮膚的主要表現有:皮膚質地厚實、油膩光亮、不易產生皺紋、彈性尚可。皮膚對外界刺激不敏感,易產生粉刺、痤瘡。油性皮膚並非疾病,因此談不上治療,主要是通過皮膚護理,減少出油。如果面部油膩,不易清潔,會影響到美觀;同時還容易引起痤瘡、脂溢性皮炎等皮膚疾病。只要認真地做好皮膚護理,一般都能減輕出油癥狀,保持皮膚健康。
● 皮膚性病科
● 油性皮膚是由人體皮脂腺分泌旺盛導致的。影響皮脂腺分泌功能的因素有:性別和年齡、內分泌因素、皮膚的濕度、飲食營養等。
● 性別和年齡
● ● 皮脂腺的分泌功能在出生時較強,6個月後降低,一直在整個兒童期都保持低水平。青春期開始,不論男女,皮脂腺的分泌量會逐漸增加,16~20歲達到高峰,以後保持該水平。女性在40歲左右、男性在50歲后,皮脂腺分泌量開始減少。
● 內分泌因素
● ● 如果體內的雄激素過多,也會導致皮脂腺的分泌功能亢進。
● 皮膚濕度
● ● 皮膚表面的濕度會影響皮脂的分泌擴散。當皮膚表面濕度較高時,皮脂的乳化和擴散會變得緩慢。當皮膚長時間處於乾燥的環境中,皮脂腺就會過度活躍,出現出油較多的現象。
● 飲食營養
● ● 經常吃油膩食物、辛辣刺激性食物以及高糖高熱量的食物,也可促使皮脂腺的分泌量增加。
● 油性皮膚的主要表現為皮膚油膩、易出汗等。
● 皮膚質地厚實皮膚色澤暗黃。
● 皮膚容易出汗,油膩光亮。
● 毛孔粗大。
● 皮膚不易產生皺紋,彈性尚可。
● 皮膚對外界刺激不敏感,易產生粉刺、痤瘡。
● 一般情況下,主要通過肉眼或試紙擦拭來觀察面部的出油量,再根據出油量的多少就可以做出診斷。
● 主要通過臨床表現來確診。
● 皮膚質地厚實、色澤暗黃、油膩光亮、不易產生皺紋、彈性尚可,對外界刺激不敏感。
● 皮膚表面的脂質含量超過正常皮膚。
● 油性皮膚並非疾病,它也屬於正常皮膚的範疇,只是表面的脂質量較多。
● 如果感覺皮膚表面比較油膩,一定要注意護膚品的使用,切忌不要隨便用藥。
● 油性皮膚並非疾病,因此談不上治療,主要是通過皮膚護理,減少出油。護理的主要措施有徹底清潔皮膚脂質、補水保濕、選擇合適的洗面奶和收縮水等。
● 徹底清潔皮膚
● ● 油性皮膚的人一天要至少洗臉兩次。洗臉時,按部位清洗,先清潔額部頭和鼻翼,然後是下巴和兩頰。手法方向按照從下向上,由外向里的順序,就能徹底清潔皮膚,保證清洗結束后局部皮膚撫摸時無明顯油膩感
● 補水保濕
● ● 補水保濕對油性皮膚的護理是至關重要的。皮膚之所以會出油,是因為當身體的水分不夠時,身體就會透支皮膚的水分,皮膚會自動分泌出油脂來保護身體的水分,所以補水保濕才是控油的關鍵。因此油性皮膚在控油的同時一定要注意及時補水,並做好保濕工作。
● 選擇合適的洗面奶
● ● 最好選用性質比較溫和的洗面乳洗臉,水溫最好在20℃左右,過熱會使皮脂水分流失,過冷又無法清潔徹底。
● 選擇合適的收縮水
● ● 使用含微量酒精的收縮水,不僅可以補充水分、調節皮膚酸鹼平衡,還可以收縮毛孔,抑制油脂分泌。但如果皮膚比較敏感,最好不要使用含有酒精的化妝水,可以用清涼的爽膚水或冰凍的蒸餾水。
● 如果面部油膩,不易清潔,會影響到美觀;同時還容易引起痤瘡、脂溢性皮炎等皮膚疾病。
● 只要認真地做好皮膚護理,一般可都能減輕出油癥狀,保持皮膚健康。
● 多去通風良好、溫度稍低且舒適的環境。
● 多吃一些寒性或涼性的食物,以改善體質,比如涼茶、薏米等。
● 多喝水,以補充皮膚的水分。
● 保持臉部的清潔,可以每天洗2~3次臉或更多。
● 使用合適的護膚品。