楊揚

楊揚出生在黑龍江省湯源縣的一個普通家庭，楊揚剛生下來就是一個安靜的孩子，幾乎從來不哭。看到孩子如此安靜，楊媽媽就順口給楊揚起了個“冰心”的小名，意思是像冰一樣沉靜的心肝。楊揚的父親是一名警察，母親則經營著一家小照相館。頑皮倔強的楊楊從小就對滑冰有著與生俱來的天賦和喜愛，年僅八歲的楊揚就被家鄉的業餘體校教練王春堯看上，從此開始了她一生的冰雪之途。

14歲時，當時成績並不突出的楊揚被省體校的金美玉老師選上，金美玉看上的是楊揚的潛力和出色的冰感，然而從沒有接受過正規專業訓練的楊揚，一進隊就成了給大家墊底的了。如果表現不好，隨時都有可能被退回原籍。既然下定決心練好短道。

1984年，楊揚開始接受滑冰訓練。

1986年，楊揚進入七台河市業餘體校。

1988年4月，楊揚進入哈爾濱體育運動學校，練習短道速滑。

1991年4月，楊揚獲得了全國短道速滑冠軍賽3000米冠軍，這是楊揚所獲得的第一個全國冠軍。

1992年，楊揚在北京舉行的全國短道速滑錦標賽上獲得女子短道速滑1500米、3000米全能冠軍。

1993年，楊揚入選中國國家集訓隊。

1995年，楊揚由黑龍江省隊進入中國國家隊。

1995年2月，楊揚參加了在西班牙舉行的世界冬季大學生運動會，並獲得女子3000米接力的冠軍。3月，楊揚參加了挪威世界短道速滑錦標賽，她與隊友合作，以4分24秒68的成績打破女子3000米接力的世界紀錄，並獲得冠軍。12月3日，楊揚參加了在哈爾濱舉行的亞洲短道速滑錦標賽，在女子3000米接力賽上，楊揚與隊友合作以4分24秒12的打破世界紀錄，並獲得冠軍。在短道速滑女子1500米比賽中，楊揚以2分25秒26的成績超過原世界紀錄，並獲得第3名。

1996年2月5日，楊揚參加了在哈爾濱舉行的第三屆亞洲冬季運動會，她以2分28秒93的成績獲得女子短道速滑1500米冠軍。2月6日，在女子3000米接力賽中，楊揚與隊友以4分23秒13的成績打破世界紀錄，並獲冠軍。

1997年2月，楊揚參加了在韓國舉行的第十八屆冬季大學生運動會，與隊友一起合作獲得了女子3000米接力冠軍。3月，楊揚參加了在日本舉行的世界短道速滑錦標賽，獲得了短道速滑女子500米、1000米以及女子全能3項冠軍。同年，楊揚參加了在北京舉行的第八屆全運會短道速滑比賽，並以46秒05的成績獲女子500米冠軍。同時，楊揚還獲得短道速滑女子1000米比賽第2名。

1998年2月，楊揚參加了在日本長野舉行的第十八屆冬季奧運會短道速滑比賽，並獲女子500米第八名。在女子3000米接力賽中，楊揚與隊友以4分16秒383的成績獲得第二名，並打破了世界紀錄。3月，在奧地利維也納舉行的世界短道速滑錦標賽上，楊揚先是獲得了女子1500米冠軍。隨後以1分33秒562的成績，獲得女子1000米比賽的冠軍。在女子3000米接力賽上，楊揚與隊友合作，成功獲得接力冠軍。此外，楊揚還獲得了世界短道速滑錦標賽的女子全能冠軍，並以5分20秒057的成績獲世界短道速滑錦標賽女子3000米第二名。9月，楊揚參加了在加拿大蒙特利爾舉行的第一屆世界盃短道速滑系列賽第一站比賽，最終獲得了女子3000米冠軍與女子全能冠軍。11月，楊揚參加了在日本東京舉行的世界盃短道速滑系列賽第五站的比賽，分別以1分38秒440、2分38秒499和6分1秒971的成績獲女子1000米、1500米和3000米3項冠軍，並與隊友合作，以4分26秒397的成績獲女子3000米接力冠軍。12月，楊揚參加了在北京舉行的世界盃短道速滑系列賽第六站的比賽，分別以46秒02、1分40秒81、2分34秒97和5分43秒71的成績獲女子500米、1000米、1500米和3000米4項冠軍。此外，楊揚與隊友合作，以4分23秒的成績獲女子3000米接力冠軍，並奪得第一屆世界盃短道速滑系列賽年度個人總冠軍和團體冠軍。

1999年1月，楊揚參加了在長春舉行的第九屆冬運會短道速滑比賽，分別以1分36秒604、2分43秒659和102分的成績獲女子1000米、1500米和全能總成績三項冠軍。2月，楊揚參加了在韓國龍坪舉行的第四屆亞洲冬運會短道速滑比賽，她以45秒490的成績獲女子500米冠軍，並打破了亞洲紀錄。除此之外，她還同時獲得了女子1000米冠軍與女子1500米比賽的第二名。3月，楊揚參加了在美國聖路易斯舉行的世界短道速滑團體錦標賽，她與隊友合作，獲得冠軍。3月下旬，楊揚參加了在保加利亞索非亞舉行的世界短道速滑錦標賽，分別以44秒64、1分37秒44、5分48秒541和123分的成績獲女子500米、1000米、3000米和全能4項冠軍，並與隊友合作，以4分23秒725的成績獲得女子3000米接力冠軍，還以2分34秒825的成績獲女子1500米第二名。10月，楊揚參加了在美國猶他州舉行的世界盃短道速滑賽，與隊友合作以4分16秒260的成績獲得女子接力冠軍。12月，在世界盃短道速滑系列賽長春站的比賽中，楊揚先後獲得了女子1000米、1500米、3000米、個人全能和3000米接力5項第一名。

2000年1月，楊揚參加了在瑞典哥德堡舉行的世界盃短道速滑系列賽，並獲得女子500米與1500米兩項冠軍。2月，楊揚參加了在荷蘭海倫芬舉行的世界盃短道速滑賽，獲得女子1500米第一名。隨後，楊揚在首屆冬季友好運動會上獲得女子1000米、女子3000米接力兩項冠軍。3月上旬，楊揚參加了在荷蘭海牙舉行的世界短道速滑團體賽，與隊友合作獲女子團體冠軍。3月下旬，楊揚參加了在謝菲爾德舉行的世界短道速滑錦標賽，獲得女子個人全能、女子1000米、女子3000米3項個人冠軍，外加女子3000米接力冠軍，並成為該賽事歷史上第一位連續4年獲得女子個人全能冠軍的運動員。10月上旬，楊揚參加了在加拿大舉行的世界盃短道速滑賽第一站比賽，獲得女子1000米、女子1500米、女子全能三項第一名，以及女子3000米第二名。10月下旬，楊揚參加了在美國舉行的世界盃短道速滑賽第二站的比賽，以1分34秒055的成績獲女子1000米第一名，以44秒664的成績獲女子500米第一名；與隊友合作，獲女子3000米接力第一名；獲女子1500米第二名。12月，楊揚參加了在長春舉行的世界盃短道速滑系列賽，獲得女子500米、1000米及3000米接力3項第一名，並以89分獲得了女子全能第一名。

2001年4月，楊揚參加了在韓國全州舉行的世界短道速滑錦標賽，獲得女子1000米、1500米、3000米、個人全能四項冠軍以及女子500米亞軍。

2002年2月，楊揚參加了在美國鹽湖城舉行的第十九屆冬奧會。2月16日，在短道速滑女子500米決賽中，她一路領先，最終以44秒187的成績問鼎冠軍，實現了中國冬奧金牌零的突破。此後，她又與隊友一起獲得了女子3000米接力的銀牌，並在女子1000米比賽中以1分36秒391的成績獲得金牌。4月，楊揚參加了在蒙特利爾舉行的世界短道速滑錦標賽，獲得了女子1500米第一名；隨後以1分34秒732的成績獲女子1000米第一名。楊揚與隊友合作以4分19秒516的成績獲女子3000米接力第一名；並以105分的成績獲女子全能第一名，從而實現了世錦賽女子個人全能項目的六連冠。

2003年1月，楊揚在十冬會短道速滑比賽中包攬6枚金牌；在亞冬會短道速滑比賽中，獲得3塊金牌。3月，楊揚參加了華沙世界短道速滑錦標賽，分別以46秒270、1分31秒784、2分25秒147的成績獲得女子500米冠軍、女子1000米季軍、女子1500米季軍，並與隊友合作，以4分22秒030的成績獲得女子3000米接力冠軍。

2005年3月，楊揚參加了在北京舉行的世界短道速滑錦標賽，在女子500米決賽中，楊揚以45.038秒的成績獲得冠軍。

2006年2月26日，都靈冬奧會短道速滑女子1000米決賽中，楊揚以1分33秒937的成績獲得短道速滑女子1000米銅牌。

2006年8月17日，楊揚在北京舉行了退役儀式，宣告退役。

退役后的楊揚仍然延續冰上的精彩，美聯社對楊揚的評價是，她以大方平和的微笑面對大眾，能說一口流利的讓人吃驚的英語，代表著中國新一代體育明星的形象，而她也被媒體認為是極有可能成為中國第一個體育明星出身的具有國際影響的體育活動家。

1999年，楊揚當選為國際滑聯運動員委員會委員。

2003年，楊揚當選為世界反興奮劑運動員委員會委員。

2006年，楊揚獲得國際奧委會主席雅克·羅格的提名，成為國際奧委會婦女與體育工作委員會委員。

2010年，楊揚參加了國際奧委會委員的選舉，她以89票贊成5票反對的絕對優勢當選，成為中國第一個以運動員身份當選的國際奧委會委員，也是繼何振梁、呂聖榮、於再清后第四位來自中國大陸的國際奧委會委員。2018年2月25日，不再擔任國際奧委會運動員委員會委員職務。

2010年8月26日，全國學聯二十五大、全國青聯十一屆全委會圓滿完成各項議程，楊揚當選為第十一屆全國青聯副主席。

2015年7月，全國青聯十二屆全委會在京舉行，當選為十二屆全國青聯副主席。

2015年8月1日，楊揚當選國際奧委會道德委員會委員。

2016年6月10日，第56屆國際滑聯代表大會在克羅埃西亞的杜布羅夫尼克舉行，楊揚以102票的得票名列第一，高票當選為速滑第一理事。在國際滑聯125年的歷史中，楊揚是首位當選的女性速滑理事。

2017年11月，楊揚擔任北京冬奧組委運動員委員會主席。

2018年3月，任政協第十三屆全國委員會教科衛體委員會委員。

2019年11月7日，楊揚當選新一任世界反興奮劑機構副主席（2020年1月1日上任）。

2020年6月4日，創新精英文化經紀公司宣布與楊揚簽約。

2002年，短暫離開了冰場的楊揚來到了清華大學，成為經濟管理學院的一名普通學生。2003年，楊揚遠赴美國猶他大學學習英語專業。2007年7月17日，清華大學舉行了2007屆本科生畢業典禮。楊揚在清華大學完成了經濟管理學院為期5年的學習，順利畢業並獲得學士學位。

2018年3月15日，政協第十三屆全國委員會第一次主席會議通過，當選為教科衛體委員會委員。

2019年11月07日，楊揚當選新一任世界反興奮劑機構副主席，從2020年1月1日正式上任，任期3年。

在結婚之前，楊揚有過三段感情經歷。楊揚是個很重情的東北女人。她的初戀是在家鄉，對方是同在黑龍江隊的隊友，處了幾年，男友後來成了警察，楊揚父親生前也是警察，自然有一種親近感。但隨著楊揚1995年調入國家隊，北京和哈爾濱的距離疏遠了這段感情。2002年冬奧會前後，曾有傳聞楊揚與美國人安迪·蓋博談戀愛，後者曾擔任國際滑聯短道技術委員會主席。楊揚曾說：異國戀也是非常浪漫的。2005年，在楊揚選擇復出再戰都靈冬奧會後，她離開了美國。此後中國體育界的知名人士曾想撮合徐威和楊揚，不過兩人最終沒有走到一起。

2007年11月18日，楊揚與美籍華人張震在三亞舉行了婚禮，陳露、葉喬波等冰雪界知名運動員前往婚禮祝賀。楊揚的丈夫張震是美籍華人，較楊揚年長五歲，出生在香港，畢業於世界名校斯坦福大學。他曾負責寶潔公司全球技術創新及發展事務，此後在2004年至2007年擔任斯坦福大學基金管理公司投資部的董事總經理，幫助其開拓亞洲市場，尤其是中國及印度新興市場。2007年，張震加入美國摩根凱瑞資本管理有限公司。

運動成就

場外榮譽

2006年，楊揚將自己獲得的都靈冬奧會銅牌獎金捐給了國際公益體育組織“運動機會”（RIGHTTOPLAY），並奔赴衣索比亞做了一周的志願者。

2009年8月30日，楊揚參加了北極星慈善基金會活動，活動為期兩天，主要是對地震災區什邡的體育老師進行培訓，交給他們新的教學方法。

2010年3月19日，由中國運動員教育基金會和中國青少年發展基金會主辦的“中國運動員教育基金會體育明星慈善夜2010”年度晚宴在北京千禧大酒店隆重舉行，楊揚出席了發布會。

2011年5月24日，楊揚攜手中國紅十字基金會成立了專項體育公益基金——冠軍基金。

2013年10月24日，由中國奧委會組織的“奧運健兒公益服務大行動”在雅安舉行，楊揚來到四川雅安市石棉縣安順場八一小學與孩子們一起運動，讓孩子們親身感受奧林匹克精神和運動帶來的快樂。

2014年4月11日，楊揚與姚明一起參加了在台北典華旗艦館舉行的國際特殊奧林匹克融合慈善募款晚宴。

2018年2月25日，楊揚正式卸任國際奧委會委員。

2018年12月31日，參加北京衛視跨年晚會。

2020年9月21日19時，北京冬奧組委舉行“My冬奧，一起500天”特許商品直播活動。淘寶主播薇婭和中國冬奧首金得主楊揚、中國冬奧雪上運動首金得主韓曉鵬、中國速度滑冰冬奧首金得主張虹一道直播銷售冬奧特許商品。

大楊揚的先天條件並不好，她的後天努力和不服輸的勁頭是成功的根本（辛慶山評）

曾經被包裹在運動服而無緣亮相的苗條身材，隨著一身露肩裝照片的發布讓人羨慕。楊揚蛻變出的美麗，更在於她身上自信而優雅的成熟氣質，一身職業裝的楊揚露出標誌性的微笑，散發出運動員身上罕見的氣場。楊揚的華麗轉身，稱得上是體育界的矚目人物。（網易評）

她曾經堅韌不拔，馳騁冰場，為中國奪得首枚冬奧金牌；她現在端莊幹練，身兼數職，全心投入社會公益事業。（中國體育報評）

離開冰場的楊揚依舊美麗，隨著歲月的沉澱和閱歷的增長，愈加散發出女性的魅力。出現在公眾場合的楊揚，永遠保持著優雅——性感的身材、得體的著裝、周密的思維、大方的談吐，在國際體壇樹立了中國女運動員的嶄新形象；而開闊的視野、創新的魄力、做事的激情、執著的堅守，也為中國女運動員提供了一個優秀樣本。（中國體育報評）

這孩子性格倔強，不服輸，悟性好，幹勁十足，技術也不錯。有了這些，成功對她來說是水到渠成。（啟蒙教練金美玉評）

楊揚在短道速滑方面表現出來的天賦是很少人能有的，她的經驗和精神促進了年輕隊員們的成長。（佟立新評）

楊揚是個聰明的運動員，很有運動天賦。短道速滑需要意志，更需要天賦。楊揚就是這樣的運動員。（辛慶山評）