挑戰60秒

《挑戰60秒》中，設置的一道道難度不同的遊戲關卡，為了刺激挑戰者繼續闖關的慾望。而挑戰者也可以在舞台上展現自己的個性，張揚自己的夢想。來到節目現場挑戰的或是清純可愛的大學生，或是身體強壯的健身教練，他們勇於表現自我的個性必定引起觀賞者的共鳴，讓觀眾也審視到自己的夢想。60秒內讓選手體驗運動的美感，體會挑戰的樂趣。

選手在60秒內完成相應任務。通過一關則可獲得500元夢想基金，一共10關，全部通過則可獲得5000元夢想基金。最後一組勝利隊，可參加一個終極挑戰，贏得5000元大禮的關卡。

一副牌可以用來洗，用來打，甚至用來搭紙牌帳篷。但在這個挑戰中，選手則用來吹。記住：別全吹掉，留下最下面的大王。60秒內不能完成任務，則挑戰失敗

我國內蒙古的牧馬人常常使用套索來管理馬群。而在這個挑戰中，參賽者將使用旋轉的毛線球並運用類似套索的技巧擊倒可樂罐。你必須擊倒四個上方的空罐子，而不能打掉下面的。60秒內不能完成任務，則挑戰失敗。

捲紙是我們每天都要用到的生活必需品。在這個挑戰中，參賽者必須連續地360度旋轉，拉開整卷廁紙。注意：在此過程中，捲紙不能斷開。60秒內不能完成任務，則挑戰失敗。

在這個挑戰中，參賽者則要用36個紙杯擺出金字塔造型。一旦完成後，就得快速將金字塔拆除，把紙杯恢復到單獨的一整座。60秒內不能完成任務，則挑戰失敗。

衣架是全世界家庭都必備的日常必需品。在這個挑戰中，參賽者要將6個衣架一個掛一個，形成一個衣架鏈，並保持平衡。每一個衣架的放置位置都非常關鍵，一點點的誤差都將破壞它的平衡，導致任務失敗。60秒內不能完成任務，則挑戰失敗。

這是一盒160抽的抽紙。在這個挑戰中，參賽者只能使用一隻手，將裡面的紙巾抽完，並且每次只能抽取一張。60秒內不能完成任務，則挑戰失敗。

在這個挑戰中，參賽者將被蒙上雙眼，通過釣竿將燈罩戴在自己的頭上。在失去視力的情況下，人的感官會變得遲鈍，如何準確定位是挑戰的關鍵。60秒內不能完成任務，則挑戰失敗。

在西方傳說中，獨角獸的犄角具有神奇的魔法力量。在這個挑戰中，參賽者需要往額頭上疊放巧克力派，成為人型獨角獸。注意：你只能使用一隻手，依次疊放七塊。如果在此過程中巧克力派掉落，可以重新再來。60秒內不能完成任務，則挑戰失敗。

連襪的兩個底部放著兩枚硬幣。在這個挑戰中，參賽者雙手提起連襪，同時將兩手伸進襪內，到底部將硬幣取出。兩隻手必須單獨操作，不能互相幫忙。60秒內不能完成任務，則挑戰失敗。

在這個挑戰開始前，8個乒乓球被放入一個空的抽紙盒中，然後將這個盒子直立綁在參賽者的腰上。你必須通過跳，搖或扭動的方式，將這8個球搖出紙盒外。60秒內不能完成任務，則挑戰失敗。

在這個挑戰中，參賽者要使用一個正常的噴壺，通過噴水，讓兩個氣球掉落到舞台前方的桶中。注意：別噴太多的水在氣球表面，否則將保持氣球過重而提前掉落。60秒內不能完成任務，則挑戰失敗。

在這個挑戰中，參賽者將會在一開始得到一座40個疊在一起的藍杯子和一個紅杯子。參賽者必須雙手交替，一個接一個地將杯子從上往下挪，直到紅色的杯子再次回到底部。60秒內不能完成任務，則挑戰失敗

羽毛的空氣動力造型在鳥類的飛行中扮演了重要角色。然而，當羽毛缺乏動力時，它幾乎不能飛翔。在這個挑戰中，參賽者需要通過吹氣，讓2根羽毛在空中漂浮，既不能落地，也不能觸碰到參賽者的身體。60秒內不能完成任務，則挑戰失敗。

每年，全球所生產的鉛筆足夠環繞地球超過60圈。它主要有2個功能：用於書寫和擦掉錯誤的書寫。在這個挑戰中，參賽者要將5支鉛筆彈入杯中。60秒內不能完成任務，則挑戰失敗

在這個挑戰中，參賽者只能用自己臉部的肌肉讓餅乾從前額移動到嘴裡。如果第一塊餅乾掉落，你可以再次嘗試另一塊餅乾。60秒內不能完成任務，則挑戰失敗。

總的來說，蘋果的形狀上面寬，下面窄，但它總是很不規則，世界上沒有兩個完全相同的蘋果。在這個挑戰中，參賽者必須將5個蘋果依次疊放在一起，壘成一座蘋果塔，並保持直立3秒。60秒內不能完成任務，則挑戰失敗。

花生醬幾乎可以粘住包括你牙齒在內的任何東西。在這個挑戰中，參賽者要將1個乒乓球通過彈跳的方式，彈落到1塊附有花生醬的麵包上。60秒內不能完成任務，則挑戰失敗。

皮筋，是製作彈弓的必要材料，拉得越長，其彈射的力量也就越大。在這個挑戰中，參賽者要用皮筋，將6個金字塔狀的可樂罐完全擊倒。60秒內不能完成任務，則挑戰失敗

參賽者將重現藝術體操彩帶項目的風采。你必須大幅度旋轉手臂，將兩卷彩帶完全拉開。如果彩帶在中途被拉斷，可以撿起來繼續遊戲。60秒內不能完成任務，則挑戰失敗。

在這個挑戰中，桌面上放著9個裝滿水的杯子。參賽者將交替使用白球和黃球，來進行反彈。任何一種同顏色的球，在任意方向上連出3個就勝出。你得小心，別自己堵住將同色球連在一起的機會！60秒內不能完成任務，則挑戰失敗。