10米氣步槍

10米氣步槍是ISSF國際射聯的比賽項目之一。此項目是射擊運動中很普及的項目，同時也是屬於奧運會項目。賽程規定資格賽男子60發在105分鐘內完成，女子40發在75分鐘內完成。資格賽成績最好的8位選手進入最後的10發決賽。資格賽單發不計算小數點，10發決賽則要精確計算到小數點后一位（比如：10.6環，9.8環）。10米氣步槍的成績在最近幾十年中得到迅速提高，如今的男女資格賽世界最好成績都已經達到了滿環（男子600環和女子400環）。

10米氣步槍項目只使用立姿，氣槍射擊的其他種姿勢也同時存在著，比如殘疾人運動或者在美國流行的三姿氣槍射擊。

奧運會手槍項目和步槍項目都採用國際射聯認可的電子靶。在飛碟項目中，碟靶的直徑為110毫米，顏色為白、黃或橙色等鮮艷顏色，決賽中必須使用閃光靶。

奧運會手槍項目和步槍項目都採用國際射聯認可的電子靶。射擊比賽的規則因為分項、射程、射擊位置、子彈的數量、發射規定時間、靶子和槍的種類而不同。每個小項比賽都包括資格賽和決賽。資格賽成績最好的前8(或6)名運動員進入決賽，最終的名次是按資格賽和決賽的累計成績來確定。如果出現同分，則同分射手通過單發決賽，決出最終的勝負。步槍項目分為10米步槍項目和50米步槍項目，每個小項都採用電子靶。

成績統計方法：根據項目的不同，射手可以採用卧姿、立姿或跪姿進行射擊。資格賽階段，射手每發子彈的成績計為10環、9環、8環等，以此類推。在決賽階段，每環又被細分為10個環值，最高成績為10.9環。試射時間包含在比賽規定時間內。

資格賽：每位選手需要打六組，每組10發子彈，成績以小數環值計分，即單發最好成績為10.9環。總成績最好的8位選手晉級決賽。

決賽：決賽包含兩組150秒的3發記分射。這2組完成之後，每位決賽選手發射14發50秒的單發記分射。從第8發開始淘汰，然後每2發淘汰1名決賽選手，直到最終決出金牌和銀牌的獲得者。在不需要加賽情況下，爭奪冠亞軍的兩位選手決賽總共射擊20發。

參加步槍項目的射手必須遵照國際射聯的規定著裝，包括射擊上衣、射擊褲、射擊鞋、射擊手套和射擊皮帶等。比賽前需進行檢查，確保著裝符合規則要求。手槍項目的射手們不需要特殊著裝，允許穿專用射擊鞋，這種鞋穩定性強，鞋底堅硬，面料為皮革製品或纖維製品。飛碟射手的著裝沒有特殊要求。但雙向飛碟的射手必須在其射擊服上佩帶國際射聯正式的標誌帶，以便裁判員可以隨時觀察到射手在發射的瞬間是否犯規。射手們角逐時使用步槍或手槍。步槍分為氣步槍、小口徑步槍和獵槍三種。氣步槍用於10米項目；小口徑步槍用於50米項目；獵槍用於飛碟項目。手槍分為氣手槍和小口徑手槍。氣手槍用於10米項目；而小口徑手槍用於25米和50米項目。

觀眾們深諳文明觀賽準則是觀看比賽的前提，特別是射擊，選手們“失之毫釐”，就可能“謬以千里”。因此對觀眾的要求也不同於其他的比賽，如果觀眾有不文明的觀賽行為，會直接影響選手的發揮，甚至會造成人身和心理傷害。因此，觀眾在觀看比賽時應嚴格遵守以下規定，作文明觀眾：

1、尊重所有的運動員，不帶有任何的種族、民族的歧視，這是觀看射擊比賽的重中之重。

2、到指定的觀眾席位就座。射擊比賽存在著一定的危險性，所以一定要按照賽場的要求到指定的地點就座，不要到禁區，以免發生危險。

3、嚴禁在比賽場地內大聲喧嘩、打鬧、爭鬥。在運動員發射時一定要保持賽場安靜，以免影響運動員的注意力。

4、不要吝嗇鼓掌。沒有觀眾掌聲的比賽顯得過於冷清，體現不出比賽的魅力，所以在宣布比賽成績時，觀眾應報以熱烈的掌聲，而不要噓聲四起，鼓倒掌。也不要鼓掌過於大聲。(運動員需要一個心靜且附有鬥志的狀態，既要鼓掌也不能有不合時宜的鼓掌。)

雅典奧運會，中國獲得4枚射擊金牌；俄羅斯有3金入賬。2005年上半年的步槍和手槍的四站世界盃系列賽，俄隊成績遠不如中國，累計只獲得4枚金牌；兩站飛碟系列賽和世錦賽寸金未得。但下半年的飛碟世界盃塞黑站和阿聯酋迪拜的總決賽上，俄女將卻連續擊敗中國選手，兩次獲得多向飛碟金牌。尤其是8月的慕尼黑步槍和手槍世界盃總決賽上，俄隊狂掠10個項目中的一半金牌，成為該次比賽的最大贏家。他們的5項冠軍全部來自男選手，其中包括全部三個手槍項目的冠軍。三個步槍項目中，俄隊除未參加步槍卧射比賽外，還將其它兩個步槍項目的第一名盡數收入囊中。

俄隊的一大特點是老將佔壓倒優勢。慕尼黑總決賽，該隊8名獲獎牌的選手中，僅男子氣步槍冠軍索科洛夫是年僅22歲的新人；其餘均為久經沙場的老將。這些老將中，最年輕的是30歲的女子步槍3×20銀牌得主戈爾多賓娜；男選手都在35歲以上，其中手槍慢射冠軍科克列夫、手槍速射冠軍阿列費連克均已46歲。

從這次比賽中還不難發現，俄隊的多數強項都與中國隊“撞車”，像男子10米氣手槍、手槍慢射、10米氣步槍，女子步槍3×20項目。慕尼黑總決賽上，中、俄在此4項的對抗中，中國僅在女子步槍3×20項目獲勝，其餘3項皆“敗下陣來”。

對比04年和05年，北京奧運會15個射擊項目的世界排名，也能證明俄羅斯射擊實力的提升。07年，俄隊上述項目中有4項排名世界第一，08年增至6項；其中07年男子有3項，08年達到5項。08年，中國有男子步槍3×40、10米氣步槍和女子10米氣步槍、飛碟雙向共4項世界第一；08年降為3項，分別是男、女氣步槍和女子飛碟雙向。

第29屆奧運會：

第29屆奧運會射擊比賽於2008年8月9日至17日在北京石景山區的北京射擊館和北京飛碟射擊場舉行。

中國射擊運動員，2008年北京奧運會女子50米步槍三姿金牌得主。杜麗是奧運會、世界盃和世錦賽女子氣步槍的“大滿貫”獲得者，在當今世界槍壇極具知名度。杜麗的丈夫是奧運冠軍龐偉。2004年雅典奧運會，杜麗在決賽第九槍還落後俄羅斯名將加爾金娜0.4環的不利形勢下，最後一槍力挽狂瀾，反超對手為中國代表團摘得當屆奧運首金。

2004年8月在雅典奧運會上，當時不滿20歲的他在男子10米氣步槍項目中一鳴驚人，以破世界紀錄的成績奪得冠軍。在同年10月的射擊世界盃總決賽上，他延續了強勁勢頭，再度折桂，一時間他贏得了“神奇小子”的稱號。

2005年3月，他榮膺2005年中國十佳勞倫斯冠軍獎的最佳男子新人獎。

2007年10月，他在武漢城運會的比賽中以703.7環的成績再次超出男子10米氣步槍項目的世界紀錄。此外他還在當年的射擊世界盃總決賽上再度稱雄男子10米氣步槍項目。

2003年的二月份，他第一次出國比賽，參加的是吉隆坡第十屆亞洲射擊錦標賽。第一次出國，朱啟南特別好奇、看什麼都覺得新鮮，教練甚至怕他太興奮影響了比賽，但最後他還是拿下了男子10米氣步槍個人冠軍。隨後，他又第一次參加了世界大賽——泰國世界盃賽，結果他又拿下了冠軍。如此優異的成績讓朱啟南成為中國射擊隊此次征戰雅典的希望之星。

2012年7月28日，倫敦時間上午11時25分，奧運會射擊女子十米氣步槍決賽最後一槍。10.5環！觀眾席上掌聲呼哨聲一片。這時候，易思玲放下槍，回過頭來，向身處賽場一角的總教練王義夫揮手，臉部還不見興奮。而觀眾席上的中國教練組們，早興奮地從座椅上跳起來。決賽成績502.9環，易思玲力奪首金！易思玲不是頭一次承擔奪首金的任務。廣州亞運會，她就曾經在這項特別使命中感受到了壓力，但這

次是在倫敦奧運會，壓力又何止十倍於廣州？奪首金既是中國射擊隊的光榮傳統，又屢屢成為一種難言的負擔。易思玲這個文靜的姑娘，是怎麼練出這一身抗壓本領的？易思玲認為自己在射擊上最大的優點是“穩定性好”。的確，只有過人的心理素質，才能在限時比賽中對裁判的報靶和觀眾的反應充耳不聞。[

在女子10米氣步槍比賽中，中國選手常靜和程誠分別以預賽第一名和第二名的成績晉級決賽，另一位中國選手張誠發揮不佳僅獲得第27名，無緣決賽。決賽中，現世界排名第五來自河南的常靜發揮出色以209.1環奪冠，倫敦奧運會獎牌得主塞爾維亞選手馬克西莫維奇落後1.5環，以207.6環收穫亞軍，俄羅斯選手朱科娃186.0環獲得季軍。來自四川的程誠以101.2環獲得第七名。