蒜苗炒肉絲
蒜苗炒肉絲
蒜苗炒肉絲是一道簡單的家常菜,主料是蒜苗、豬肉等。此菜具有暖補脾胃,滋陰潤燥的功效。適用於體虛乏力,食欲不振,大便乾結,脘腹痞滿等病症。
用料
食材 | 用量 |
豬肉 | 一斤 |
蒜苗 | 一斤 |
彩椒 | 適量 |
薑絲 | 適量 |
料酒 | 三勺 |
蚝油 | 兩勺 |
生抽 | 兩勺 |
老抽 | 半勺 |
鹽糖 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | ![]() 步驟一 | 豬肉切絲,比蒜苗稍微粗一點兒就好。 |
步驟二 | ![]() 步驟二 | 加入一半薑絲,一勺生抽,一勺蚝油,兩勺料酒,一點鹽。 |
步驟三 | ![]() 步驟三 | 攪拌均勻后腌制一刻鐘。 |
步驟四 | ![]() 步驟四 | 蒜苗切寸段。 |
步驟五 | ![]() 步驟五 | 材料切和蒜苗差不多粗細。 |
步驟六 | ![]() 步驟六 | 熱鍋,冷油,炒香薑絲。 |
步驟七 | ![]() 步驟七 | 加入肉絲翻炒。 |
步驟八 | ![]() 步驟八 | 炒到肉絲變色。 |
步驟九 | ![]() 步驟九 | 盛出備用。 |
步驟十 | ![]() 步驟十 | 加入蒜苗翻炒兩分鐘。 |
步驟十一 | ![]() 步驟十一 | 倒回肉絲,一起翻炒 |
步驟十二 | ![]() 步驟十二 | 加入鹽,糖,生抽,蚝油,老抽。翻炒到成熟。 |
步驟十三 | ![]() 步驟十三 | 加入彩椒翻炒到彩椒略軟即可出鍋。 |
步驟十四 | ![]() 步驟十四 | 出鍋啦!!!順兒還撒了把芝麻。 |
步驟十五 | ![]() 步驟十五 | 超級下飯的呢!! |
步驟十六 | ![]() 步驟十六 | 顏色也挺好看吧? |
步驟十七 | ![]() 步驟十七 | 喜歡嘛? |
步驟十八 | ![]() 步驟十八 | 來一口吧! |
用料
食材 | 用量 |
豬前腿肉 | 半斤 |
蒜苗 | 一斤 |
薑絲 | 適量 |
干辣椒 | 三根 |
鹽糖 | 適量 |
生抽 | 兩勺 |
老抽 | 一勺 |
蚝油 | 一勺 |
料酒 | 三勺 |
生粉 | 一勺 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | ![]() 步驟一 | 前腿肉切絲,不要太細,帶點肥肉肉皮的更好吃啦! |
步驟二 | ![]() 步驟二 | 稍微放一點鹽,把肉抓勻。 |
步驟三 | ![]() 步驟三 | 分次加入兩勺料酒,用手抓勻,到肉絲把料酒吸收了以後,加入兩勺清水,抓到吸收,再加清水,抓到吸收,直到無法吸收水分。 |
步驟四 | ![]() 步驟四 | 加入一勺澱粉,繼續抓勻。 |
步驟五 | ![]() 步驟五 | 最後加入一勺食用油,抓勻後放置十分鐘。這時候明顯肉質和之前不同啦! |
步驟六 | ![]() 步驟六 | 炒菜之前來和全家福吧! |
步驟七 | ![]() 步驟七 | 熱鍋冷油,爆香薑絲和干辣椒斷。 |
步驟八 | ![]() 步驟八 | 加入肉絲翻炒。這時候加一勺料酒。 |
步驟九 | ![]() 步驟九 | 全部變色后,盛盤備用。 |
步驟十 | ![]() 步驟十 | 不用洗鍋,直接放入蒜苗,開始翻炒。 |
步驟十一 | ![]() 步驟十一 | 蒜苗略軟就可以加肉絲,一通翻炒。 |
步驟十二 | ![]() 步驟十二 | 加入生抽,老抽,蚝油。 |
步驟十三 | ![]() 步驟十三 | 翻炒到上色均勻。 |
步驟十四 | ![]() 步驟十四 | 加入糖和鹽,繼續翻炒,糖可以相對多一點兒。 |
步驟十五 | ![]() 步驟十五 | 這時候已經快成熟出鍋了,那就該我們的熱炒鮮露上場啦! |
步驟十六 | ![]() 步驟十六 | 只要這麼點,瞬間就可以引爆鮮香滋味! |
步驟十七 | ![]() 步驟十七 | 炒均勻就可以關火出鍋啦! |
步驟十八 | ![]() 步驟十八 | 試試唄,超級下飯,好吃到沒朋友!! |
用料
食材 | 用量 |
蒜苗 | 6顆 |
肉絲 | 適量 |
料酒 | 適量 |
醬油 | 適量 |
鹽 | 適量 |
蔥 | 適量 |
豆瓣醬 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | ![]() 步驟一 | 滾刀切段 |
步驟二 | ![]() 步驟二 | 肉絲提前放老抽、料酒、姜鹽腌制10分鐘 |
步驟三 | ![]() 步驟三 | 鍋中放油,油熱后蔥、姜、蒜炒香鍋后加一勺豆瓣醬 倒入肉絲翻炒后 最後放蒜苗 |
步驟四 | ![]() 步驟四 | 翻炒片刻加鹽、雞精 出鍋~ |
步驟五 | ![]() 步驟五 | 出鍋~ |
主料:蒜苗、豬肉各250克。
調料:醬油、料酒、澱粉、精鹽、白糖、花椒、食用油
1、將豬肉洗凈切絲,用醬油、料酒、澱粉拌好;
2、蒜苗擇洗乾淨,切成小段;
3、鍋內放油,燒熱加入豬肉煸炒,加精鹽花椒、白糖和少量水煸炒至肉熟透,入蒜苗繼續煸炒到入味即成。