蒜苗炒肉絲

蒜苗炒肉絲

蒜苗炒肉絲是一道簡單的家常菜,主料是蒜苗、豬肉等。此菜具有暖補脾胃,滋陰潤燥的功效。適用於體虛乏力,食欲不振,大便乾結,脘腹痞滿等病症。

做法


做法一

用料
食材用量
豬肉一斤
蒜苗一斤
彩椒適量
薑絲適量
料酒三勺
蚝油兩勺
生抽兩勺
老抽半勺
鹽糖適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
豬肉切絲,比蒜苗稍微粗一點兒就好。
步驟二
步驟二
步驟二
加入一半薑絲,一勺生抽,一勺蚝油,兩勺料酒,一點鹽。
步驟三
步驟三
步驟三
攪拌均勻后腌制一刻鐘。
步驟四
步驟四
步驟四
蒜苗切寸段。
步驟五
步驟五
步驟五
材料切和蒜苗差不多粗細。
步驟六
步驟六
步驟六
熱鍋,冷油,炒香薑絲。
步驟七
步驟七
步驟七
加入肉絲翻炒。
步驟八
步驟八
步驟八
炒到肉絲變色。
步驟九
步驟九
步驟九
盛出備用。
步驟十
步驟十
步驟十
加入蒜苗翻炒兩分鐘。
步驟十一
步驟十一
步驟十一
倒回肉絲,一起翻炒
步驟十二
步驟十二
步驟十二
加入鹽,糖,生抽,蚝油,老抽。翻炒到成熟。
步驟十三
步驟十三
步驟十三
加入彩椒翻炒到彩椒略軟即可出鍋。
步驟十四
步驟十四
步驟十四
出鍋啦!!!順兒還撒了把芝麻。
步驟十五
步驟十五
步驟十五
超級下飯的呢!!
步驟十六
步驟十六
步驟十六
顏色也挺好看吧?
步驟十七
步驟十七
步驟十七
喜歡嘛?
步驟十八
步驟十八
步驟十八
來一口吧!

做法二

用料
食材用量
豬前腿肉半斤
蒜苗一斤
薑絲適量
干辣椒三根
鹽糖適量
生抽兩勺
老抽一勺
蚝油一勺
料酒三勺
生粉一勺
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
前腿肉切絲,不要太細,帶點肥肉肉皮的更好吃啦!
步驟二
步驟二
步驟二
稍微放一點鹽,把肉抓勻。
步驟三
步驟三
步驟三
分次加入兩勺料酒,用手抓勻,到肉絲把料酒吸收了以後,加入兩勺清水,抓到吸收,再加清水,抓到吸收,直到無法吸收水分。
步驟四
步驟四
步驟四
加入一勺澱粉,繼續抓勻。
步驟五
步驟五
步驟五
最後加入一勺食用油,抓勻後放置十分鐘。這時候明顯肉質和之前不同啦!
步驟六
步驟六
步驟六
炒菜之前來和全家福吧!
步驟七
步驟七
步驟七
熱鍋冷油,爆香薑絲和干辣椒斷。
步驟八
步驟八
步驟八
加入肉絲翻炒。這時候加一勺料酒。
步驟九
步驟九
步驟九
全部變色后,盛盤備用。
步驟十
步驟十
步驟十
不用洗鍋,直接放入蒜苗,開始翻炒。
步驟十一
步驟十一
步驟十一
蒜苗略軟就可以加肉絲,一通翻炒。
步驟十二
步驟十二
步驟十二
加入生抽,老抽,蚝油。
步驟十三
步驟十三
步驟十三
翻炒到上色均勻。
步驟十四
步驟十四
步驟十四
加入糖和鹽,繼續翻炒,糖可以相對多一點兒。
步驟十五
步驟十五
步驟十五
這時候已經快成熟出鍋了,那就該我們的熱炒鮮露上場啦!
步驟十六
步驟十六
步驟十六
只要這麼點,瞬間就可以引爆鮮香滋味!
步驟十七
步驟十七
步驟十七
炒均勻就可以關火出鍋啦!
步驟十八
步驟十八
步驟十八
試試唄,超級下飯,好吃到沒朋友!!

做法三

用料
食材用量
蒜苗6顆
肉絲適量
料酒適量
醬油適量
適量
適量
豆瓣醬適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
滾刀切段
步驟二
步驟二
步驟二
肉絲提前放老抽、料酒、姜鹽腌制10分鐘
步驟三
步驟三
步驟三
鍋中放油,油熱后蔥、姜、蒜炒香鍋后加一勺豆瓣醬 倒入肉絲翻炒后 最後放蒜苗
步驟四
步驟四
步驟四
翻炒片刻加鹽、雞精 出鍋~
步驟五
步驟五
步驟五
出鍋~

製作材料


主料:蒜苗、豬肉各250克。
調料:醬油、料酒、澱粉、精鹽、白糖、花椒、食用油

製作工藝


1、將豬肉洗凈切絲,用醬油、料酒、澱粉拌好;
2、蒜苗擇洗乾淨,切成小段;
3、鍋內放油,燒熱加入豬肉煸炒,加精鹽花椒、白糖和少量水煸炒至肉熟透,入蒜苗繼續煸炒到入味即成。