煉神

煉神，即通過氣功功法修鍊精神情志，要修鍊元神則要顯現元神。顯現元神，必先制止識神。靜心則從制眼入手。《黃帝陰符經》說：“心生於物、死於物，機在目。”《金剛經》“一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。”這就是說，如果眼被色所亂，心也就無法清靜。