豆豉鯪魚
豆豉鯪魚
豆豉鯪魚是一道傳統美食,屬於粵菜系,是以豆豉,鯪魚為主料的菜肴,營養價值高。把鯪魚清洗切好,用豆豉、味精、胡椒粉等腌制,放油在鍋里油煎,撒上豆豉、蒜末、去皮切生薑末,用濕生粉勾芡撒上蔥花即成。
1、鯪魚洗凈,去鱗去內臟,再撒上豆豉、鹽、味精、胡椒粉,生薑去皮切末,蔥切花;
2、燒鍋下油,放入薑末,豆豉,鯪魚翦香;
3、用濕生粉勾芡撒上蔥花。
豆豉鯪魚
豆豉 鯪魚是主料
豆豉鯪魚30克、鴨腎150克、生薑、蔥各10克。
調味料:
花生油30克、鹽5克、味精10克、胡椒粉少許、濕生粉適量。
製作過程:
1、豆豉鯪魚切粒,生薑去皮切末,蔥切花,鴨腎去外皮切花(成球狀)。
2、燒鍋下油,放入薑末,豆豉鯪魚炒香,加入鴨腎球同炒至八成熟。
3、待鴨腎球快炒熟時,再調入鹽、味精,撒放胡椒粉翻炒數次,用濕生粉勾芡撒上蔥花即成。
出鍋后的豆豉鯪魚香氣撲鼻,味道可口,還可搭配其它蔬菜食材進行烹煮,深受大眾喜愛。
營養豐富,佐餐佳品,市場上也能買到這類成品。