嚴曉寧

中央電視台主持人

嚴曉寧,現任中央電視台經濟頻道《證券時間》主持人,國內資深證券節目記者,先後走訪了數十家上市公司,專訪過證監會三任主席、國資委主任李榮融等一系列要員;2002年製作的《引進外資金融先行》獲全國經濟類節目三等獎,2003年度中央電視台先進女職工。

個人簡介


畢業院校:畢業於中國傳媒大學,現在南開大學國際商學院公司治理專業讀博
主持節目: 《2003——證券業求變》、 《券商峰會訪老總》等
嚴曉寧
嚴曉寧
得意事件:連續兩夜不睡覺,在採訪中大段背誦被訪上市公司年報和相關產業報告,致使被訪老總揮汗如雨、實話實說
印象最深事件:2001年股市大跌中在營業部採訪——被股民“噓”出門外,從此立志——講真話,不講套話

工作介紹


嚴曉寧,中國證券“露面”最晚、年齡也最小的主持人,從小到大愛做“奇怪”的事。——十八歲放棄名牌大學中文系,考入北京廣播學院,想做真正、真誠、真實的電視人;幾年後,帶著播音系優秀畢業生的“帽子”,卻動了“歪心”,一門心思讀了企業管理研究生,至今孜孜以求之。和同學們不同,放著現成的主持人不做,一頭扎進中國證券要干記者!且終於在這裡找到了經濟、資本、證券等心中渴望的關鍵詞。有人說電視台的人都是“棚蟲”,一頭扎進攝影棚、演播室,不到深更半夜不出來。嚴曉寧是不是這樣一個“工作狂”,她自己也說不好,但是凌晨5點到演播室,一直干到下午6點,是日常的工作狀態。一周跑四個城市,創下過兩天兩夜不合眼的紀錄,大腦還得高速運轉,這也一點不稀奇。如此高強度的工作,必須要有上佳的體質才行。嚴曉寧卻是從小身體就不好,3歲前就曾經得過肺炎8次,一次差點送命。先天不足,後天當補,後來堅持運動身體漸佳,但從2004年冬天起,突然間頻繁發作的胃痛開始困擾嚴曉寧。

情定瑜伽


嚴曉寧
嚴曉寧
嚴曉寧開始了“自我拯救”的計劃。第一步,是參加健身俱樂部。當時去了,什麼都練,健美操,舍賓,瑜伽,雜七雜八地練上一通。最終,她“情定瑜伽”。中午,正是同事們被生物鐘折磨得疲憊不堪的時候,嚴曉寧還能神采奕奕地出去練習瑜伽,都感到不可思議,其實,最開始嚴曉寧知道的瑜伽跟大多數人一樣,是遙不可及的古印度哲學。雖然令人神往,卻和生活有距離。瑜伽並沒有改變電視人固有的節奏,雖然這不是一種有規律的健康作息,但她卻可以在不規律中找到和堅持規律,因為瑜伽帶給了嚴曉寧新的能量,哪怕每天只能睡四個鐘頭,也得練上一個小時,隨時隨地找機會進入那種冥想的狀態,醒過來,又瞪著一雙“灼人的眼睛”,去見證中國的經濟。她給“美麗”下了定義:健康、自然、不做作。這似乎也正是瑜伽給每個修習者留下的印象。出於職業需要,嚴曉寧要接觸很多證券人,有普通的股民,也有市場上的大鱷。有一次,剛上完瑜伽課,接到一個“大鱷”的電話,聽她呼哧呼哧地喘著氣,問她在做什麼?她說在練瑜伽呢,那人驚奇地說,你還練那玩意兒?嚴曉寧認為人得學會思考三種關係,個體和自身的關係,自身和他人的關係,以及自身和自然的關係。搞資本的,最多也就思考自己和別人的關係,她練瑜伽,已經開始思考自己和自然的關係了。

奮鬥人生


嚴曉寧
嚴曉寧
她把這事當一個笑話講出來,隨即變得很嚴肅,她做《中國證券》,目的是想成為中國經濟的見證者。這就需要自己能安靜、平靜、冷靜——身心合一地去做一件事。瑜伽能幫助自己在面對不平內心波動的時候平靜下來,平和地去聽、去看、去說、去想,遠離榮辱得失,更接近事物的本質。“證券報道,直接觸及人們的核心利益、核心情感和核心精神狀態。證券市場上的風險和壓力讓很多人的精神處於一種邊緣化的的狀態。人們總說股市上最好的心態是‘不貪婪,不恐懼,堅持自己的想法’,說起來很簡單,可真的有幾個人能做得到呢?”說起這一切,嚴曉寧的表情認真而凝重,“而瑜伽的精神恰好與此暗暗相通,‘佛教說,人生有痴迷、漠然然和圓融三個境界,瑜伽的修習能帶給人一個圓融的世界——真正面對自己的內心,不受外界的干擾’。”能實踐瑜伽的精神,也許就能夠在證券市場上坐懷不亂。有人說瑜伽是感性的,而證券更理性,嚴曉寧說,二者的臨界點其實非常模糊,感性和理性很難截然分開。也許她自己就是一個很好的例證:嚴曉寧是個感情豐富的人,甚至曾在主持節目的時候因觀眾來信幾乎落淚;但她又是個極為理性的人,常常口若懸河地援引上市公司年報和相關產業報告,與老總唇槍舌劍地辯論。嚴曉寧對人生有著自己的安排,瑜伽最初是她“自我拯救”的計劃,現在則是她不可或缺的思想與行為方式。瑜伽調和了她的內心世界,“當你煩躁、緊張、感到壓力的時候,你不知道你自己想做什麼,這時候安靜下來,讓自己的身和心統一起來,這是一種完整的生活方式。”並不好高騖遠,也從不放棄對未來的夢想,嚴曉寧一步一個腳印地走到如今。考博,是近一些的目標、也已經實現。再遠一些呢?嚴曉寧甚至還玩笑:“登珠峰現在還不想,也許30以後要去參加全國健美大賽。”