急性腰扭傷
急性腰扭傷
急性腰扭傷俗稱“閃腰”，是常見的腰部軟組織疾病。急性腰扭傷發生的原因是在勞動或運動過程中，腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織突然受到過度牽拉，而引起損傷。急性腰扭傷的主要癥狀有腰痛、腰部活動困難等。急性腰扭傷的治療主要是減輕負重並注意休息，藥物治療和物理治療可以緩解癥狀、減輕疼痛、促進恢復。許多人急性腰扭傷后，認為自己問題不大，未能及時治療，從而演變成慢性腰肌勞損，增加了治療難度。經過休息和積極正確的治療，急性腰扭傷一般可以緩解。
● 骨科或外科
● 發生急性腰扭傷主要有以下幾種情形：
● 當人彎腰提重物而不能提起時，會對腰部造成一定的損傷。
● 在健身時做提拉杠鈴的動作，由於動作或姿勢不正確，使得腰部肌肉受損。
● 腰部受到外力撞擊，使腰部軟組織損傷。
● 站立的姿勢不正，或在沒有準備、準備不充分的情況下，忽然扭轉腰部。
● 路面太滑而摔倒等，甚至咳嗽、打噴嚏等也可能會造成急性腰扭傷。
● 急性腰扭傷通常發生在勞動和運動過程中，少部分人受傷后可能不會立即出現癥狀。急性腰扭傷主要有以下不適：
● 受傷時可能腰部有響聲
● 腰痛
● ● 腰部劇烈疼痛
● ● 靜止時腰痛較輕，彎腰、咳嗽、打噴嚏時較重
● 腰部活動困難
● ● 腰不能挺直
● ● 不能扭轉腰部
● ● 翻身、起坐均困難
● 按壓腰背部僵硬、疼痛
● 急性腰扭傷主要是通過體格檢查和X線檢查來確診。
● 體格檢查
● ● 醫生會按壓你的腰部尋找痛點，來做出初步的判斷。
● X線檢查
● ● X線檢查是最常用的檢查方法，可以排除骨和關節的損傷，從而確診急性腰扭傷。
● 有誘發腰痛的原因，重體力勞動或運動時受傷等。
● 體格檢查時按壓腰部有壓痛點，有肌肉僵硬等癥狀。
● 做X檢查，排除骨和關節的損傷，基本可以診斷急性腰扭傷。
● 腰椎間盤突出、腰椎滑脫等也可能會出現腰痛、活動困難等癥狀。
● 出現腰痛時要及時去醫院就診，請醫生來診斷疾病，一般做X線檢查等就可以排除其他疾病。
● 急性腰扭傷主要是減輕負重並注意休息，藥物治療和物理治療可以緩解症
● 狀、減輕疼痛、促進恢復。
● 休息
● ● 停止工作、勞動，卧硬板床休息。
● 藥物治療
● ● 非甾體抗炎葯，如布洛芬、對乙醯氨基酚等，可以緩解腰痛，但可能會引起消化不良、噁心等不適。
● ● 在壓痛點局部注射普魯卡因（或加入醋酸氫化可的松）做痛點封閉，一般疼痛可迅速緩解或消失。
● ● 在腰部貼膏藥可以達到活血化瘀鎮痛的效果。但膏藥可能會引起過敏反應，過敏體質慎用。
● 物理治療
● ● 物理治療可以改善血液循環，緩解肌肉疼痛，促進恢復。
● 急性腰扭傷會產生嚴重的腰痛，給人的生活和工作帶來極大的不便。
● 急性腰扭傷如果不進行及時正確的治療，可能會發展成為慢性腰肌勞損，增加治療難度。
● ● 治療后的效果怎麼樣？
● ● 急性腰扭傷經過休息和積極正確的治療，一般可以很快治癒。如果不進行及時正確的治療，可能會發展成為慢性腰肌勞損，需要較長的治療周期。
● 體力勞動時，要嚴格遵守操作規範，防止蠻幹，杜絕、減少急性腰扭傷。
● 勞動時注意力要集中，特別是集體抬扛重物時應聽從指揮，齊心協力，步調一致。
● 掌握正確的勞動姿勢，如搬、提重物時應取半蹲位，使物體盡量貼近身體。
● 加強勞動保護，在做扛、抬、搬、提等重體力勞動時應使用護腰帶，以協助穩定腰部脊柱。
● 在寒冷潮濕環境中工作后，應洗熱水澡，以祛除寒濕，消除疲勞。
● 盡量避免長時間彎腰工作。
基本信息
- 中文名
- 急性腰扭傷
- 外文名
- acutelumbarmusclesprain
- 是否傳染病
- 否
- 傳播途徑
- 無傳播途徑
- 癥狀表現
- 腰部疼痛，活動受限，損傷部位壓痛
- 顯狀部位
- 肌肉，筋膜，韌帶等
- 原因
- 腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織受到過度牽拉
- 多發人群
- 青壯年，體力勞動者居多
- 就診科室
- 骨科、普外科