獨善其身

眼睛在忙著看風景

嘴巴想念著甜品

這雙耳朵只想保持安靜

頭髮在纏著它自己

呼吸在挑剔空氣

這個腦袋知道何時微醺

要什麼道理

身體髮膚 天生愛自己

有什麼邏輯

想愛別人何止要運氣

先善待這身體

靈魂再相遇

先善待這顆心

再懂別的心

眼睛會是誰的風景

嘴巴被誰當甜品

這雙耳朵為誰不再安靜

頭髮為誰放開自己

呼吸能被誰呼吸

這個腦袋知道讓誰微醺

要什麼道理

身體髮膚 自會有靈犀

有什麼邏輯

想愛的人 也在愛自己

先善待這身體

靈魂才相遇

先善待這顆心

就懂誰的心

就懂誰的心

就懂誰的心

就懂誰的心

《獨善其身》這首歌，田馥甄釋放了自己，可以聽出她在享受，游曳在旋律里。歌曲中的假音、氣音、滑音，非常有殺傷力。

田馥甄於2016年7月28日在北京舉辦"日常"專輯記者會，現場全球 首播《獨善其身》的MV，希望告訴大家，「好好的愛你自己，愛你的身體、心靈，才有能力去感受到別人的愛，也才有辦法去愛別人。」田馥甄在這首歌中呈現一種慢活的狀態，猶如獨處在一個悠閑的午後，享受身心靈放鬆並進入冥想，在想像出來的一個顛倒旋轉的神奇空間，咨意神遊。

MV導演用數羊意象呈現出現睡眠夢境，田馥甄猶如扮演小周公，幻想出許多小羊，現場也真的找來三隻小羊拍攝，在拍攝過程中，田馥甄和小羊溫馨共處，不斷學小羊咩咩叫，好像跟它們開心對話，小羊們也製造出許多有趣的插曲，如田馥甄在鏡頭前投入唱歌時，一旁小羊竟然也淡定的在一旁咀嚼她褲子鈕扣，喊卡后田馥甄瞬間大笑：「餘光就覺得有人在咬我的褲子!」；或是工作人員在幫田馥甄整理造型時，小羊又默默的湊近含住工作人員的頭髮，或不斷的咬咬床單，萌樣讓眾人又氣又好笑。其中一幕在背景的小羊們，竟然同時都就地解手尿尿，讓田馥甄失笑：「聽說等一下我要趴在地毯上啊？」

MV中為呈現夢遊的情境，製造日夜、時空、空間顛倒的感覺，田馥甄漫步旋轉屋中，表示雖然走起來看來輕鬆，但其實腿要用力才能抓住平衡感，其實還滿花力氣。另因某一幕拍攝鏡頭懸吊在空中搖晃，田馥甄也跟著鏡頭擺動，拍完看螢幕回放后笑著說：「一度想吃暈車藥，建議大家看MV前30分鐘，可先服用暈車藥或暈船藥。」

而繼《餘波盪漾》之後，田馥甄再次跨夜拍攝到了清晨，情不自禁的唱著S.H.E《天亮了》：「天亮了！天亮了！地球又轉一圈了，既然我還幸運的活著，當然要全力以赴去快樂。」感嘆自己真是愛工作的女孩，更感謝辛苦工作人員的日常，全都是為了好的呈現。田馥甄馬不停蹄的新專輯宣傳及巡迴演唱會行程，該年12月更是回到了台北小巨蛋舉辦一連三場的演唱會。