白蘿蔔燉牛肉
以白蘿蔔、牛肉為主材的菜品
白蘿蔔燉牛肉是一道由白蘿蔔、牛肉等做成的美食。材料:白蘿蔔450克,牛肉(瘦)100克。白蘿蔔燉牛肉的營養價值高,所以家裡尤其是這個季節倒是經常燉的,隔幾天喝上這樣的一碗湯會覺得很舒服又有營養。
白蘿蔔450克,牛肉(瘦)100克
1.1. 將蘿蔔、牛肉分別洗凈,均切成2厘米見方的塊,分別入沸水中略焯,撈出;
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白蘿蔔燉牛肉
2.2. 鍋內加油燒熱,放大蔥段、姜塊、八角炸香,加入鮮湯、料酒、牛肉塊,燉至熟爛
3.3. 再放入蘿蔔塊,燒開,撇去浮沫
4.待蘿蔔塊熟爛,加入精鹽、醬油、味精,揀出蔥、姜、八角不要;
5.5. 再撇去浮抹,出鍋盛入湯碗內即成
用料
食材 | 用量 |
白蘿蔔 | 1000克 |
冰糖 | 150克 |
生抽 | 150克 |
白醋 | 210克 |
姜 | 50克 |
蒜 | 40克 |
鹽 | 少許 |
水 | 150克 |
土豆 | 1個 |
蒜苗 | 2根 |
老抽 | 2勺 |
牛肉 | 根據自己的食量來確定 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 將洗好的牛肉,切成小塊 |
步驟二 | 步驟二 | 將切好的牛肉用熱水過濾掉髒東西…… |
步驟三 | 步驟三 | 洗乾淨…… |
步驟四 | 步驟四 | 準備好,切好白蘿蔔和土豆塊 |
步驟五 | 步驟五 | 油熱后,待蔥姜蒜爆出香味厚,將蘿蔔和土豆,牛肉放在鍋中一起翻炒幾分鐘…… |
步驟六 | 步驟六 | 放入生抽,料酒,老抽,雞精繼續翻炒…… |
步驟七 | 步驟七 | 加入一定量的的水,小火燉……至於燉多少分鐘,可以根據自己的口味而定! |
步驟八 | 步驟八 | 香水撲鼻的燉牛肉出鍋了……哇哇哇咔咔……用牛肉汁拌米飯吃也是超級贊! |
用料
食材 | 用量 |
白蘿蔔 | 1根 |
黑玉米 | 2根 |
牛肉塊 | 1kg |
蔥段 | 若干 |
薑片 | 若干 |
蒜片 | 若干 |
桂皮 | 2小段 |
八角 | 2個 |
料酒 | 適量 |
醬油 | 1湯勺 |
生抽 | 1湯勺 |
鹽 | 適量 |
香葉 | 3片 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 將牛肉洗凈,冷水下鍋,加入蔥段,薑片,蒜片,桂皮,八角,料酒,煮沸后撇去血沫,撈出牛肉沖洗乾淨; |
步驟二 | 步驟二 | 食材合集:焯去血水的乾淨牛肉塊,切好的白蘿蔔滾刀塊,切好的黑玉米,蔥段,薑片蒜片,桂皮,八角,香葉; |
步驟三 | 步驟三 | 起鍋熱油,加入蔥段薑片蒜片、桂皮八角香葉,爆出香味; |
步驟四 | 步驟四 | 下入牛肉塊翻炒; |
步驟五 | 步驟五 | 加入適量料酒,醬油,生抽,翻炒均勻; |
步驟六 | 步驟六 | 倒入足量水,蓋蓋開大火,水沸後轉小火,燉30分鐘; |
步驟七 | 步驟七 | 將牛肉撈出放進電壓力鍋內 |
步驟八 | 步驟八 | 過濾掉所有配料; |
步驟九 | 步驟九 | 將原湯倒入壓力鍋內; |
步驟十 | 步驟十 | 蓋好蓋子高壓燉湯25分鐘; |
步驟十一 | 步驟十一 | 換湯鍋,將黑玉米放進玻璃湯鍋; |
步驟十二 | 步驟十二 | 加入燉好的牛肉和牛肉湯; |
步驟十三 | 步驟十三 | 10分鐘後下入白蘿蔔; |
步驟十四 | 步驟十四 | 燉煮15分鐘就開吃了,滿屋子牛肉香才是秋天該有的樣子! |
用料
食材 | 用量 |
干紅辣椒 | 三五個 |
大姜 | 一快 |
大蔥 | 一棵 |
胡蘿蔔 | 一個 |
大白蘿蔔 | 半個 |
牛肉 | 一斤 |
老抽 | 半勺 |
生抽 | 2、3勺 |
冰糖 | 四五塊 |
桂皮 | 一小段 |
香葉 | 2、3片 |
大料 | 一整個 |
花椒 | 10粒兒 |
清水 | 足量 |
食用油 | 適量 |
鹽 | 1小勺 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 牛肉洗凈后切成大小適中的塊兒,我怕不好爛,切得相對小些。我選擇的牛上腦肉。 |
步驟二 | 步驟二 | 鍋里加清水,可以多加些,後面留著原湯燉。牛肉和清水一起下鍋,加點兒姜塊、蔥段煮開就好。撈出牛肉塊,將鍋里的湯汁撇除浮沫,過濾下留著燉煮牛肉的時候用。我忘記拍了那原湯 |
步驟三 | 步驟三 | 準備好薑片,蔥花,三五干紅辣椒切段,香葉2、3片,花椒10粒兒左右,大料一個整朵兒,冰糖三五塊。這裡的香料大家根據自己喜好適當調整吧 |
步驟四 | 步驟四 | 炒鍋加熱加入適量食用油后,加入上述香料爆香,冰糖可以不用完全融化 |
步驟五 | 步驟五 | 加入焯過水的牛肉塊翻炒至沒有水分,表面微焦后加入半勺老抽2、3勺生抽調色調味翻炒均勻 |
步驟六 | 步驟六 | 將前面焯水過濾好的原湯倒入鍋里大火燒開小火慢慢燉。要是覺得原湯不多可以適量加些熱水,或者開始就用足夠的熱水哦 |
步驟七 | 步驟七 | 燉煮牛肉的時候,將白蘿蔔,胡蘿蔔洗凈切滾刀塊。喜歡蔬菜的就多加些,我覺得少加點兒比較好,這樣蘿蔔的味道濃些 |
步驟八 | 步驟八 | 燉煮大約40分鐘后加入白蘿蔔,胡蘿蔔塊入鍋繼續燉煮至熟,牛肉的燉煮時間要根據個人口感來,我家喜歡軟爛的,燉的時間較長。再就是加入蘿蔔的時候根據鍋里湯汁的鹽味兒再適當加鹽哦 |
步驟九 | 步驟九 | 大火收汁裝盤,大快朵頤吧 |