白蘿蔔燉牛肉

以白蘿蔔、牛肉為主材的菜品

白蘿蔔燉牛肉是一道由白蘿蔔、牛肉等做成的美食。材料:白蘿蔔450克,牛肉(瘦)100克。白蘿蔔燉牛肉的營養價值高,所以家裡尤其是這個季節倒是經常燉的,隔幾天喝上這樣的一碗湯會覺得很舒服又有營養。

葯膳配方下的做法


白蘿蔔450克,牛肉(瘦)100克
1.1. 將蘿蔔、牛肉分別洗凈,均切成2厘米見方的塊,分別入沸水中略焯,撈出;
白蘿蔔燉牛肉 2張
白蘿蔔燉牛肉
2.2. 鍋內加油燒熱,放大蔥段、姜塊、八角炸香,加入鮮湯、料酒、牛肉塊,燉至熟爛
3.3. 再放入蘿蔔塊,燒開,撇去浮沫
4.待蘿蔔塊熟爛,加入精鹽、醬油、味精,揀出蔥、姜、八角不要;
5.5. 再撇去浮抹,出鍋盛入湯碗內即成

做法一

用料
食材用量
白蘿蔔1000克
冰糖150克
生抽150克
白醋210克
50克
40克
少許
150克
土豆1個
蒜苗2根
老抽2勺
牛肉根據自己的食量來確定
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
將洗好的牛肉,切成小塊
步驟二
步驟二
步驟二
將切好的牛肉用熱水過濾掉髒東西……
步驟三
步驟三
步驟三
洗乾淨……
步驟四
步驟四
步驟四
準備好,切好白蘿蔔和土豆塊
步驟五
步驟五
步驟五
油熱后,待蔥姜蒜爆出香味厚,將蘿蔔和土豆,牛肉放在鍋中一起翻炒幾分鐘……
步驟六
步驟六
步驟六
放入生抽,料酒,老抽,雞精繼續翻炒……
步驟七
步驟七
步驟七
加入一定量的的水,小火燉……至於燉多少分鐘,可以根據自己的口味而定!
步驟八
步驟八
步驟八
香水撲鼻的燉牛肉出鍋了……哇哇哇咔咔……用牛肉汁拌米飯吃也是超級贊!

做法二

用料
食材用量
白蘿蔔1根
黑玉米2根
牛肉塊1kg
蔥段若干
薑片若干
蒜片若干
桂皮2小段
八角2個
料酒適量
醬油1湯勺
生抽1湯勺
適量
香葉3片
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
將牛肉洗凈,冷水下鍋,加入蔥段,薑片,蒜片,桂皮,八角,料酒,煮沸后撇去血沫,撈出牛肉沖洗乾淨;
步驟二
步驟二
步驟二
食材合集:焯去血水的乾淨牛肉塊,切好的白蘿蔔滾刀塊,切好的黑玉米,蔥段,薑片蒜片,桂皮,八角,香葉;
步驟三
步驟三
步驟三
起鍋熱油,加入蔥段薑片蒜片、桂皮八角香葉,爆出香味;
步驟四
步驟四
步驟四
下入牛肉塊翻炒;
步驟五
步驟五
步驟五
加入適量料酒,醬油,生抽,翻炒均勻;
步驟六
步驟六
步驟六
倒入足量水,蓋蓋開大火,水沸後轉小火,燉30分鐘;
步驟七
步驟七
步驟七
將牛肉撈出放進電壓力鍋內
步驟八
步驟八
步驟八
過濾掉所有配料;
步驟九
步驟九
步驟九
將原湯倒入壓力鍋內;
步驟十
步驟十
步驟十
蓋好蓋子高壓燉湯25分鐘;
步驟十一
步驟十一
步驟十一
換湯鍋,將黑玉米放進玻璃湯鍋;
步驟十二
步驟十二
步驟十二
加入燉好的牛肉和牛肉湯;
步驟十三
步驟十三
步驟十三
10分鐘後下入白蘿蔔;
步驟十四
步驟十四
步驟十四
燉煮15分鐘就開吃了,滿屋子牛肉香才是秋天該有的樣子!

做法三

用料
食材用量
干紅辣椒三五個
大姜一快
大蔥一棵
胡蘿蔔一個
大白蘿蔔半個
牛肉一斤
老抽半勺
生抽2、3勺
冰糖四五塊
桂皮一小段
香葉2、3片
大料一整個
花椒10粒兒
清水足量
食用油適量
1小勺
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
牛肉洗凈后切成大小適中的塊兒,我怕不好爛,切得相對小些。我選擇的牛上腦肉。
步驟二
步驟二
步驟二
鍋里加清水,可以多加些,後面留著原湯燉。牛肉和清水一起下鍋,加點兒姜塊、蔥段煮開就好。撈出牛肉塊,將鍋里的湯汁撇除浮沫,過濾下留著燉煮牛肉的時候用。我忘記拍了那原湯
步驟三
步驟三
步驟三
準備好薑片,蔥花,三五干紅辣椒切段,香葉2、3片,花椒10粒兒左右,大料一個整朵兒,冰糖三五塊。這裡的香料大家根據自己喜好適當調整吧
步驟四
步驟四
步驟四
炒鍋加熱加入適量食用油后,加入上述香料爆香,冰糖可以不用完全融化
步驟五
步驟五
步驟五
加入焯過水的牛肉塊翻炒至沒有水分,表面微焦后加入半勺老抽2、3勺生抽調色調味翻炒均勻
步驟六
步驟六
步驟六
將前面焯水過濾好的原湯倒入鍋里大火燒開小火慢慢燉。要是覺得原湯不多可以適量加些熱水,或者開始就用足夠的熱水哦
步驟七
步驟七
步驟七
燉煮牛肉的時候,將白蘿蔔,胡蘿蔔洗凈切滾刀塊。喜歡蔬菜的就多加些,我覺得少加點兒比較好,這樣蘿蔔的味道濃些
步驟八
步驟八
步驟八
燉煮大約40分鐘后加入白蘿蔔,胡蘿蔔塊入鍋繼續燉煮至熟,牛肉的燉煮時間要根據個人口感來,我家喜歡軟爛的,燉的時間較長。再就是加入蘿蔔的時候根據鍋里湯汁的鹽味兒再適當加鹽哦
步驟九
步驟九
步驟九
大火收汁裝盤,大快朵頤吧