求職

我們在求職過程中一般採用的有以下幾種形式：

網路求職是廣大求職者找工作的一種重要途徑也稱為“網申”；由於科技的發展現，在信息的網路化日益顯著；網路已經成為我們工作、生活、招聘、求職必不可少的幫手；所以在網上找工作也已經成為廣大求職者必選途徑。

首先，起步的是綜合性網站投遞簡歷來求職，優點：由於綜合性網站涉及的範圍很廣、企業很多；缺點：範圍太廣；具體到行業、技術性強的崗位不要找。

後來，行業性招聘網站投遞簡歷求職，優點：行業內的信息很多，能讓相關行業人才儘快找到直接行業的相關招聘信息，這些剛好彌補了綜合性網站的不足；缺點：因為只有單一的行業信息。

最後，由於網路求職的日益發展，它的特點：覆蓋面廣、方便、快捷、時效性強；最後相會逐漸取代人才市場求職。

當下網路求職的途徑也有許多種，各大招聘網站各有特色。

報紙電視是傳統的媒體，不僅受眾廣，也是求職者主要的信息來源。

招聘會是一般是由政府所轄人才機構及高校就業中心舉辦，主要服務於待就業群體及用人單位。招聘會一般分為現場招聘會和網路招聘會，日常中所講的招聘會通常指的就是現場招聘會。招聘會分行業專場和綜合兩種，參加招聘會前先要了解招聘會的行業和性質，以免和自己要找的崗位不對口浪費時間。

現場招聘會

能與招聘人員面對面溝通，能透過呆板的職位說明進一步了解企業和崗位的信息，同時也能了解到一些職場和行業的相關信息。免去了簡歷的預考程序，直接進入正考。

網路招聘會

網路招聘會其實就是現場招聘會的網上展示版本，網路招聘會在表現形式上可以說是多元化的，一般網路招聘會舉辦時間都在20-30天左右，其中包括10天左右的宣傳時間，每屆招聘會舉辦方都會策劃不同的主題和基調，設計不同風格的專題網頁頁面。

這是最古老的一種獵頭手段，但也是最有效的捷徑。這裡沒有含情脈脈的試探，也不需要艱苦卓絕的磨合，你的目標就在那裡，你所做的只是一次直截了當的談判，對技能和人品的了解使你簡單到一個詞：待遇。

職業經紀人就是接受人才的委託，根據人才學歷背景、工作經歷等情況，然後結合求職人員的求職意向，定向的去幫他推薦工作。通過職業經紀人找工作具有省時、省力、快捷、人職匹配度高的特點，像一覽職通車服務就是提供職業經紀人代理服務的。

1、要仔細檢查已成文的個人簡歷，絕對不能出現錯別字、語法和標點符號方面的低級錯誤。最好讓文筆好的朋友幫你審查一遍，因為別人比你自己更容易檢查出錯誤。

2、個人簡歷最好用A4標準複印紙列印，字體最好採用常用的宋體或楷體，盡量不要用花里呼哨的藝術字體和彩色字，排版要簡潔明快，切忌標新立異，排的象廣告一樣。當然，如果你應聘的是排版工作則是例外。

3、要記住你的個人簡歷必須突出重點，它不是你的個人自傳，與你申請的工作無關的事情要盡量不寫，而對你申請的工作有意義的經歷和經驗絕不能漏掉。

4、要保證你的簡歷會使招聘者在30秒之內，即可判斷出你的價值，並且決定是否聘用你。

5、你的個人簡歷越短越好，因為招聘人沒有時間或者不願意花太多的時間閱讀一篇冗長空洞的個人簡歷。最好在一頁紙之內完成，一般不要超過兩頁。

6、要切記不要僅僅寄你的個人簡歷給你應聘的公司，附上一封簡短的應聘信，會使公司增加對你的好感。否則，你成功的幾率將大大降低。

7、要盡量提供個人簡歷中提到的業績和能力的證明資料，並作為附件附在個人簡歷的後面。一定要記住是複印件，千萬不要寄原件給招聘單位，以防丟失。

8、一定要用積極的語言，切忌用缺乏自信和消極的語言寫你的個人簡歷。最好的方法是在你心情好的時候編寫你的個人簡歷。

(1)首先要突出過去的成就。過去的成就是你能力的最有力的證據。詳細把它們寫出來，會有說服力。

(2)履歷表切忌過長，應盡量濃縮在三頁之內。最重要的是要有實質性的東西給用人單位看。

(3)履歷表上的資料必須是客觀而實在的，千萬不要吹牛，因為謊話一定會被識破。要本著誠實的態度，有多少寫多少。

(4)和寫求職信一樣，資料不要密密麻麻地堆在一起，項目與項目之間應有一定的空位相隔。

(5)不要寫對申請職位無用的東西，切記！

(6)簡歷約200～300字為可，不宜寫得太長。

(7)個人資料里的聯繫方式一定要齊全，包括手機號碼，宿舍固定電話，暫住或家庭地址，E-mail等等，方便招聘單位第一時間通知你參加面試或發布面試結果。

（8）進行了多項個人職業測評后，需注意挑選恰當的測評結論作為第三方推薦來使用。不要把所有的測評結果都顯示到個人簡歷上去。只有把符合職位要求的職業測評結論顯示在個人簡歷上再發到招聘單位，才是最好的。

製作簡歷可以根據自身情況選擇適合自己行業和職業的簡歷模板。並且在製作簡歷之前應該做出相應的職業規劃。

簡歷的寫作質量對求職效果至關重要，如果對自己的寫作能力有所懷疑，可尋找代寫簡歷機構代勞。全國有很多家這樣的機構，比如明爾道，朗識等等，做的確實很專業。

1、擇時而動

上網的高峰一般集中在中午和下午5點到午夜，這段時間內上網傳輸速度極慢，填寫有關求職表格還會出現錯誤信息。避開這段時間，特別是上午六點到八點這段時間，同樣的設備能讓你享受“飛”起來的感覺。

2、多開窗口

同時多打開幾個瀏覽器窗口，有助於節省傳輸時間，也可以在一個窗口輸入個人信息，在另一個窗口查看就業信息。

3、留意首頁

一般每個網站都會在首頁放上“最新消息”，很多求職者都忽略了這一點，其實“最新消息”里往往包含了最新的招聘信息和政策信息。另外，首頁上的網站內部結構與索引也十分重要，如果時間允許最好不要錯過。

4、NEW的訣竅

在網站上，不少標題旁都有“New”字樣，表示最新更新過。對於首次訪問該網站的求職者來說，“New”的意義並不大，但當你下次再訪問時，只要留意“New”旁更新的欄目就可以了，這樣可以省下大量的時間。

5、關心政策

許多政府人事網站都有“政策法規”欄，在初步確定求職地域后，應關注當地的人事政策，要對應屆大學畢業生就業政策、戶口遷移等相關內容，有一個大致的了解。

6、隨時下載

有些招聘頁面的內容較多，崗位、條件羅列一大堆，擔心來不及看和漏看，所以最好的辦法就是下載網頁。可以先建一個名為“求職”的文件夾，把選中的網頁下載到自己硬碟上的“求職”文件夾目錄下，等離線下網站后再慢慢查看。

7、注意保密

建議可以在登記時使用英文名字(不要用漢語拼音，那等於沒有保密)。但學歷、工作經驗等必須真實，不然你會有被網站內部“封殺”的可能。同時注意在接到面試通知時要告訴招聘單位你的真實姓名。

8、訂閱郵件

部分網站還提供信息郵件，求職者只要在家裡打開電子郵件信箱就能得到最新消息，方便又快捷。越來越多的求職網站開闢了這個業務，如果網站上有可訂閱的求職信息郵件就別錯過。

9、及時聯繫

招聘崗位的空缺往往是暫時的，如發現條件符合的崗位就要及時聯繫，否則會錯失良機。許多招聘單位都註明了自己的E-mail地址和聯繫電話，要儘快採取適當的聯繫方法寄去自己的簡歷。有些單位要求求職者自報薪酬，不用客氣，實事求是地提

10、友情網站

求職網站上的“其他網站”、“友情網站”、“友情鏈接”欄目里可都有有用的內容，至少會有許多相關招、應聘站點，特別是不同區域的人才網站，值得一看。

11、積累網站

目前國內的求職網站並不算很多，因此找到理想的網站后，最好把它收到“收藏夾”內，以便下次能迅速查詢。

12、整理信息

網時把網上有益的求職信息和網站通過筆記本、Word或寫字板摘錄下來，以便定期拜訪。對填寫了簡歷的網站和單位要重點記錄。有的網站有個人信息記錄密碼，最好把密碼寫在本子上，以免忘記。

13、保持聯絡

求職不會一蹴而就，要做到持之以恆。在接到錄取通知后也要寫信或發E-mail表示感謝，以便下次聯絡。

14、建立個人主頁

為讓有關單位全面了解你的情況，最好的辦法是建立個人主頁，在個人主頁中把你的有關情況都羅列出來，一目了然。

15、補充

搜索前注意選擇發布時間，避免重複瀏覽，謹慎選擇那些常年招聘的公司和職位，其中騙子很多。

1、招聘會上第一印象至關重要。要滿懷自信和熱情，握手要堅定有力，眼睛直視對方，要注重舉止形象，衣著得體，切忌過分隨意的打扮；

2、先到招聘單位的展台前，了解招聘材料，誠懇地交談，簡單地介紹一下自己。當招聘人員表露出一定的興趣時，你可以適時地留下你的簡歷。

3、與招聘人員談話時，盡量突出和展示自身與招聘條件中的優勢和能力相吻合的部分。

4、由於招聘會上與每位招聘人員的談話都相當於面試，所以無論從態度、著裝還是言談舉止，都要以面試的標準來要求。

5、求職者有正式套裝固然更好，但從第一印象來看，會更欣賞擁有大公司氣質的人。不修邊幅、濃妝艷抹，都不符合上班族的身份。面試者出門前，需檢查衣領是否乾淨，在衣服篩選上盡量簡單，不能太鮮艷。

6、雖然鞠躬這一舉動可略去，但行為謙虛更討面試官喜歡。動過的椅子起身時要還原，就像走在展廳內，看到地上有張紙屑，不由自主的撿起來，扔進垃圾桶。過分做作的行為，將適得其反。

7、通常會問，“實踐中，你做過哪些事？”面試官只想聽到，“我完成了一個××策劃案”、“在某公司我獲得幾項稱號”等。簡單的語言，加上完成任務數量，是最好的答案。不要摳指甲，東張西望，面試官會認為你態度不認真，或強裝自信。

8、不管是面試還是報到，企業往往會遞上表格讓你填。不少人忽略最底端的簽名和日期，這表明填表不用心。上月有位女生應聘總裁辦文員，各方面均符合要求，但在報到時走路懶散、拖拉，最終被棄用。

9、一般人認為面試是到現場才開始，其實電話通知時，面試就開始了。電話中切忌追問公司地址和反覆詢問預約時間，聰明的人知道隨機應變。事後上網查詢或早些出發，問問路人。企業需要領悟能力強的員工，為它解決時間成本，問問題要分狀況

選擇職業是職業生涯規劃的重要一環。首先要認識到，職業生涯中我們受某些職業或工作吸引是由很多因素決定的，其中較重要的因素包括自己的個性、興趣、社會 經濟地位、智力水平、學習成績、家庭背景、性別等，這些因素都會影響你的選擇（你可以參考路標職業規劃因素的相關文章）。另一個認識同樣非常重要，那就是你有著在不同職業中取得成功的潛力（但不是所有職業領域），而事實上你要進入其中哪一類職業主要取決於你的職業志向（職業價值觀）。簡單地說，你的決定就是告訴自己你喜歡做什麼樣的事情。

職業社會是複雜的和飛速變化著的。在這些變化面前，謹慎和明智地選擇你要追求的職業，並進行職業規劃就變得更為重要。大慶人才招聘網專家認為為確保你的職業選擇將是現實的並能夠得到回報的，路標職業規劃建議你必須做到兩點：一是準確地了解不同職業的情況，二是清楚地知道自己的天賦、興趣所在，以及自己的需要和目標。

1.有好學精神，沒有干過的能很快學會。

2.有積極主動的態度。

3.顯得誠實誠懇，不撒謊、不掩飾。

4.有人際關係的溝通能力。

5.具有團隊合作能力。

6.有正確的態度，多考慮能為僱主做什麼。

7.與招聘主管默契投機。

8.有自信心。

一、真實答題。測試是為了得出正確的結果，因此大多測試題前後都有相互驗證的題目。若求職者自作聰明，選擇該職位可能要求的性格選項，則很可能導致測試前後不符，這樣很容易讓招聘公司發現你是個不誠實的人，從而首先予以篩除。

二、在無干擾的情況下答題。求職者應該要求給予一個安靜、無干擾的環境，然後放鬆心情，讀懂題目后答題，這樣才能得出與自己相符的答案。

三、答題忌偏激。雖然不同崗位需要不同的性格測試要求，可是企業偏好每個對應組分值差別不大的人。比如MBTI測試中會得出“外傾型/內傾型、感覺型/直覺型、思維型/感情型、判斷型/知覺型”四組數據結果。若測試得出外傾型(15)/內傾型(35)，兩個數據相差過大，則大多會被淘汰。因此求職者做題切忌極端，將某一相關分值提得太高。

四、積極爭取面試機會。測試只是應聘考試的一個方面，有時因為求職者答題時的心情、環境等影響，或者測試卷本身在“信度”和“效度”上存在誤差，很有可能導致結果並不正確可靠。因此求職者若得知結果並不理想，還是要積極想辦法爭取到面試機會，並在面試時適度解釋“做題時狀態不佳”，並且用自己多年優秀的工作成績，來證明自己能勝任該項工作。

每一位求職者，都希望在面試的時候留給主考官一個好印象。從而增大錄取的可能性，所以，事先了解一些求職特別是面試的禮儀，是求職者邁向成功的第一步。

中國有句古話：“知己知彼，百戰不殆。”面試就如同一場試探性的戰鬥，戰鬥的雙方就是面試單位的主考官和參加面試的你自己。

一、簡歷

一份吸引人的簡歷，是獲取面試機會的敲門磚。所以，怎樣寫一份“動人”的簡歷，成了求職者首要的工作。

正文包括三部分：

1、基本情況介紹。

2、學歷情況概述。學習歷程、在校期間獲獎情況、愛好和特長、參加過的社會實踐活動、所任職務、承擔的任務等。

3、工作經歷。介紹曾經工作過的單位名稱，職位、個人工作成績、培訓或深造就學情況、工作變動情況、職務升遷情況等。

不要寫得過於複雜和羅嗦。要知道，主官考第一次看一份簡歷的時間也不過是短短的幾秒鐘而已。

簡歷一定要突出你的能力、成就以及過去經驗，重要的是要明確以下幾點：

1、明確你要尋求的是不是這個職位。只有你明白這個職位做什麼，你要尋求這個職位才能突出你的經歷。第一輪簡歷的篩選基本上是比較固定的。如果你不符合一些明確的標準，只有1/3左右的公司會給予機會。

2、簡歷的格式和外表這重要性遠遠超過人們預料。一份好的簡歷不僅有主題突出的經歷，而且有特點的包裝和格式是吸引注用人單位人事經理的主要方面之 一。如果使用各種字體格式，如斜體、大寫、下劃線、首字突出、首行縮進或尖頭等等方式，有重點有節奏地表達思想。有些求職者以為另類的簡歷會讓人耳目一 新，所以往往追求新、廳奇的特色。除非是你尋求的職位有些別樣，最好是在簡潔、醒目上下功夫，不要過於花哨，否則適得其反。

3、儘可能只有一頁A4紙，最多不超過2頁。A4紙是當前大多數公司使用的文件紙張，具有一定親和力和正式感覺。千萬不要使用A4以下的紙張，除非 你明確知道這個公司的文件是以A4以下如B5紙張為常用文件用紙，否則給人以小氣、寒酸和局促之感。

4、強調出你適合這個職位的成功經驗和經歷。如果你應聘的是一個行政人員，你最好不要過多地說你能做一個合格的銷售人員。如果你尋求的是一個具有決 策影響力的職位，你不要用可能、也許這樣的辭彙出現在簡歷上，因為這樣只是讓人感到你不是一個果斷的人。

1、稱呼要準確，要有禮貌。

求職信往往是首次交往，未必對用人單位有關人員的姓名熟悉，所以在求職信件中可以直接稱職務頭銜等，如“上海煤氣總公司負責人”、“國發公司經理”、“北京配件廠長”。求職信的目的在於求職，帶有“私”事公辦的意味，因而稱呼要求嚴肅謹慎，不可過分親見，以免給人以“套近乎”或者阿諛、唐突之嫌。當然禮貌性的致辭還是可以適當使用的。

2、問候要真誠

無論是經常通信的還是素昧平生的，信的開頭應有問候語。向對方問候一聲，是必不可少的禮儀。問候語可長可短，即使短到“您好”兩字，也體現出寫信人的一片真誠，而不是“應景文章”。問候要切合雙方關係，交淺不宜言深，以簡捷、自然為宜。

3、祝頌要熱誠

箋文的最後，要署上寫信人的名字和寫信日期，為表示禮貌，在名字之前加上相應的“弟子”、“受業”；給用人單位領導寫信，可寫“求職者”或“您未來的部下”。名字之下，還要選用適當的禮告敬辭，如對尊長，在署名后應加“叩上”、“敬親”。“叩稟”、“拜上”、“敬啟”、“肅上”等；對平輩在署名后加“敬白”、“謹啟”、“敬上”、“拜啟”等。

4、信度稱呼用尊稱

信皮(封文)的主要內容除要清楚、準確地寫明收信人地址及郵政編碼、收信人姓名、發信人地址及姓名以外，還要恰當地選用對收信人的的禮貌語詞。首先要注意收信人的稱呼。封皮是寫給郵遞員看的，因此應根據收信人的職銜、年齡等，寫上“經理(或總經理)”、“廠長”、“人事資源部長”、”人事經理”或“先生”、“同志”、“女士”等。其次，要講究“啟封辭”、“緘封辭”選擇。“啟封辭”是請收信人拆封的禮貌語詞，它表示發信人對收信人的感情和態度。一般對高齡者長用“安啟”、“福啟”，對其餘長輩用“鈞啟”“賜啟”；對平輩，可依照受信人的身份、性別，分別用“力啟”(對軍人)、“文啟”(對教師)、“芳啟”(對女士)；“緘”字的用法也有講究。給長輩的信宜用“謹緘”，對平輩用“緘”。明信片、賀年卡等因無封套，因而無所謂“啟”和“緘”。求職者須注意，切忌用掛號或快件寄來職資料，以克勞神費時。

應聘者的外在形象，是給面試官的第一印象。外在形象的好壞在一定程度上會影響到能否被錄用。面試時，一定要注意，恰當的著裝能夠彌補自身條件的某些不足，樹立起自己的獨特氣質，使你脫穎而出。

1）男士

注意臉部的清潔，鬍子一定要刮乾淨，頭髮梳理整齊。查看領口、袖口是否有脫線和污濁的痕迹。

春、秋、冬季，男士面試最好穿正式的西裝。夏天要穿長袖襯衫，系領帶，不要穿短袖襯衫或休閑襯衫。

西裝的色調要用給人穩重感覺的深素色為主，如藏青色、藍色、黑色、深灰色等。配套的襯衫最容易的選擇是白色。領帶應選用絲質的，領帶上圖案可以根據自己的愛好選擇，最好是單色的，它能夠和各種西裝和襯衫相配。單色為底，印有規則重複出現的小圓點的領帶，格調高雅，也可以用。斜條紋的領帶能表現出你的精明。領帶在胸前的長度以達到皮帶扣為好。如果一定要用領帶夾，應夾在襯衫第三和第四個扣子中間的位置。

深色的襪子、黑色的皮鞋。皮帶要和西裝相配，一般選用黑色。男士著裝三一律原則：皮鞋、皮帶、皮包顏色一致，一般為黑色。

眼鏡要和自己的臉型相配。鏡片擦拭乾凈。

鋼筆一定不要插在西裝上衣的口袋裡，西裝上衣的口袋是起裝飾作用的。

2）女士

①服裝。面試時的著裝，要簡潔、大方、合體。職業套裝是最簡單，也是最合適的選擇。裙子不宜太長，這樣顯得不利落，但是也不宜穿得太短。低胸、緊身的服裝，過分時髦和暴露的服裝都不適合面試時穿。春秋的套裝可用花呢等較厚實的面料，夏季用真絲等輕薄的面料。衣服的質地不要太薄、太透，薄和透有不踏實不莊重的感覺。色彩要表現出青春、典雅的格調。用顏色，表現你的品位和氣質。不宜穿搶眼的顏色。

②絲襪被稱為女性的第二層皮膚，一定要穿，以透明近似膚色的顏色最好。要隨時檢查是否有脫線和破損的情況。最好帶一雙備用的。

③穿式樣簡單、沒有過多裝飾的皮鞋，後跟不宜太高，顏色和套裝的顏色一致，如果你不知道如何配色，最簡單的辦法就是穿黑色的皮鞋。涼鞋在面試時就不要穿了。

④如果習慣隨身攜帶包，那麼包不要太大，款式可以多樣，顏色要和服裝的顏色相搭配。

⑤化淡妝。如果抹香水，應該用香型清新、淡雅的，頭髮要梳理整齊，前額劉海不要超過眉毛。

⑥佩帶飾物應注意和服裝整體的搭配，最好以簡單樸素為主。

出發前，最好從頭到腳再檢查一遍，看看扣子、拉鏈是否扣好、拉好，領子袖口是否有破損，衣服是否有褶皺，鞋子是否乾淨光亮。

1）注視對方

和對方談話的時候，要正視對方的眼睛和眉毛之間的部位，和對方進行目光接觸，即使邊上有其他人。如果不敢正視對方，會被人認為你害羞、害怕，甚至覺得你“有隱情”。

2）學會傾聽

好的交談是建立在“傾聽”基礎上的。傾聽是一種很重要的禮節。不會聽，也就無法回答好主考官的問題。

傾聽就是要對對方說的話表示出興趣。在面試過程中，主考官的每一句話都可以說是非常重要的。你要集中精力，認真的去聽，記住說話人講話的內容重點。

傾聽對方談話時，要自然流露出敬意，這才是一個有教養、懂禮儀的人的表現。要做到：

(一)音調抑揚頓挫。講話時應注意音調的高低起伏、抑揚頓挫以增強講話效果。應避免平鋪直敘過於呆板的音調。這種音調讓人聽著乏味，達不到預期的效果。

(二)講話速度快慢適中。講話時，要依據實際情況調整快慢，講話速度最好不要過快，應儘可能娓娓道來，給他人留下穩健的印象，也給自己留下思考的餘地。

(三)措詞要謙遜文雅。有的男士說話比較隨便，大大咧咧，不注重措詞，這樣容易給考官造成不好的印象。另外堅持以事實說話，少用虛詞、感嘆詞。

(四)要符合常規，語言的內容和層次應合理、有序地展開，注意語言的邏輯性和層次感。

(五)盡量不要用簡稱、方言、土語和口頭語，以免對方難以聽懂。當不能回答某一問題時，應如實告訴對方，含糊其辭和胡吹亂侃會導致慘敗。

儀態包括體態、手勢、面部各種器官的動作表情、氣質與風度。面試前，即使考生穿戴整齊，如果沒有好的氣質，同樣會產生不好的效果。如果一個應聘者儀錶堂堂，但在招聘者面前做出了不文雅的動作，也一定會讓招聘者對他的印象大打折扣。

(一)小動作不斷　有的人在面試答題時，表情木然，神情緊張或過於嚴肅，目光虛弱散亂；行為舉止不當，過分謙恭，彎腰躬背，兩手下意識地揉搓，點頭哈腰，吐舌頭、翻白眼；回答問題時輔助性的手勢很零碎，頻度過高，讓人覺得滑稽可笑；坐姿不正，出現搖頭晃腦、抖腿、蹺二郎腿等下意識的動作。這些習慣性的毛病經常會讓本來優異的表現大打折扣。

(二)克服小動作　一些面試中的無意識的小動作，應該有意識地去克服改正，爭取在招聘者面前展現出自己的素養和完美儀態，為自己的形象和表現加分。1.自己獨處的時候對著鏡子練習，在心理上多給自己暗示，提高自己對於這些不良小動作的注意，有意識地避免。2.與朋友合作練習，相互監督，改正不良的手勢語。3.讓家人和朋友充當考官，指出你經常性的小動作，有針對性的加以改正，在練習的時候，最好能與家人、朋友保持“陌生”，這樣更有效果。4.為自己製造心理陰影，一做小動作就懲罰自己，加深自己的印象，提高注意力。

身體語言是指人的動作和舉止，包括姿態、體態、手勢和面目表情。它是一個人的修養、教育以及與人處事的基本態度的自然流露。

面試的時候，這些做法一定要避免：

◆拖拉椅子，而發出很大噪音。

◆一屁股坐在椅子上。

◆坐在椅子上，耷拉著肩膀，含胸駝背。

◆半躺半坐，男的翹著二郎腿；女的雙膝分開、叉開腿等，會給人放肆和缺乏教養的感覺。

◆坐在椅子上，腳或者腿自覺不自覺地顫動或晃動。

面試時重要的是自信。這種自信可以通過你的步態表現出來。自信的步態應該是，身體重心稍微前傾，挺胸收腹，上身保持正直，雙手自然前後擺動，腳步要輕而穩，兩眼平視前方。步伐要穩健，步履自然，有節奏感。需要注意的是，如果同行的有公司的職員或接待小姐，你不要走在他們前面，應該走在他們的斜後方，距離一米左右。

俗話說“此時無聲勝有聲”。用你無聲的、職業化的舉止，向招聘者表明“我是最適合的人選”。

1）面試時遲到，而且稱自己遲到是因為別人指錯了方向。

2）不修邊幅或者著裝不當。坐姿懶散，與主持面試的人不保持良好的目光接觸。

3）說其他同類型公司的壞話。

4）沒有能將自己的能力與僱主的需求聯繫起來。吹噓自己有多行，但卻沒有列舉出相應的成就作為證明。

5）回答沒有明確的焦點，說話沒有組織性，想到哪裡說到哪裡。

6）不表現出激情，也看不出希望得到這份工作或是對所應聘的工作表現出“孤注一擲”的激情。

7）對大多數提問都用簡短的“yes”或“no”來作答或是給出的答案是預先背好的，但回答時忘記了答案的某些部分。

8）直呼主持面試人的名字或將他的名字搞錯。

9）問這樣的問題：“我怎麼樣？您準備雇傭我嗎？”或當別人問“你有任何問題嗎”的時候，回答“沒有”。

10）在面試快要開始的時候，不假思索地脫口而出這樣的話：“我想至少應掙到3000元，希望這份工作至少能給我這個數.

一忌誇誇其談，鋒芒畢露。

相互尊重和以誠相待是人與人相處的基本原則，在與用人單位面談時要注意談吐謙遜、自然，以增加自己的可信度和親和力。誇大其實與不恰當的鋒芒畢露只會使旁聽者徒增反感，反而暴露了性格中的弱點。當然，謙虛不等於自悲，在該表現自己個性和獨特見解時，也需大膽沉穩，勿讓他人輕視，失去表現自我的機會。

具體而言，在應聘國有企業、民營企業時，談話應謙虛一些；而面對一些外資企業、合資企業及許多管理方式較為現代、西化的單位，可大膽表現，靈活隨意。這與國內企業和外企在理念及管理方式上的本質差異相關。

二忌拖沓冗長，辭不達意。

在人頭攢動的招聘會上，欲在千軍萬馬中殺出一條血路來，最終與用人單位交談不是一件易事。每個人都要珍惜這種機會，力爭在用人單位面前暢所欲言，充分表現。從用人單位的角度來講，選擇面相對較大，他們真心希望大浪淘沙，始見真金，但在固定的時間內，也想盡量有更多的篩選餘地。言談吞吞吐吐，拖沓冗長，會使用人單位有浪費時間且做事不幹脆利落之感，尤其是外資企業很注重個人的社交和溝通能力。作為求職者，應儘可能選擇簡單明了的詞句去完整表達自己的意圖。

三忌頻繁跳槽，自我炫耀。

人才的流動日趨頻繁，每個人進入人才市場應聘的人相信都有一定的跳槽記錄，雖然大多數單位要求應聘者有相關的工作經驗，但同時與之相矛盾的是，很多領導又忌諱跳槽很頻繁的人，即使不從一而終，也應安於本職工作，老是這山望著那山高的人，不肯埋頭工作以求進取，只是單純要求回報，必然被用人單位所唾棄。因此，對工作經歷在短時間內頻繁更新的求職者而言，切忌不要把自己跳槽的經歷作為一種炫耀的資本。

在應聘面試時，“親友團”還是不帶為妙。千萬不要以“情侶檔”或父母陪同的方式去求職，這樣會讓考官認為你依賴性太強、獨立性太差，繼而對你的能力產生懷疑。尤其值得注意的是，詢問招聘的情況，一定要自己打電話或者上門親自詢問。這些直接影響著考官對你的第一印象，決定著你求職的成敗。

異地求職，最麻煩的就是住宿問題，這一點大家一定要有足夠的心理準備。最好在動身前就將異地住宿問題落實好。有同學或朋友能夠留宿自然是最好，沒有同學或朋友提供住宿的，就得自己解決了。全國各大一線城市興起了求職公寓，就是專門為異地求職的同學提供住宿的。不過要注意，求職公寓行業魚龍混雜，很多都是小區里的群租房，卻打著求職公寓的招牌欺騙大學生。比如上海，很多號稱上海求職公寓的都是違法的小區群租房，是政府嚴令禁止的，真正合法的規範經營的只有極少數幾家。另外，求職不是一朝一夕的事情，通常都需要一個月左右的時間。異地求職的同學一定要有打持久戰的準備，適當多帶些銀兩，以免彈盡糧絕。

1、表現自己真誠來應聘，千萬不要遊戲面試；

2、儘可能說出你的能力，不虛誇、不自大，一定要讓別人相信你；

3、對於自己不懂的事情，要實事求是，不打誑語；

4、學會看面試官的表情，以此來回答問題。

一般求職過程，招聘企業是不會收取任何費用的。所以遇到以任何名義收費的，基本都是騙子企業。還有一些以十字綉外包，筆件組裝為名的兼職工作，讓求職者可以在家完成，其實也是騙錢的，在收取保證金等一些費用后，最後會以各種名義說做的不好，不予結算付費。這些都是求職者需要警惕和留心的。