基礎代謝率
基礎代謝率
基礎代謝(basal metabolism)是指機體處於基礎狀態下的能量代謝。基礎狀態是指清晨、清醒、靜卧，未作肌肉活動，前夜睡眠良好，測定時無精神緊張，測定前至少禁食12小時。基礎代謝率(basal metabolism rate，BMR)是指在自然溫度環境中，一般室溫保持在20℃～25℃，人體在非活動的狀態下（包括消化系統，即禁食兩個小時以上），維持生命所需消耗的最低能量。基礎代謝率的單位為“千焦/平方米/小時”，表示每小時每平方米體表所散發的熱量。BMR與體表面積成正比關係，而與體重不成比例。基礎代謝(basal metabolism)是指機體處於基礎狀態下的能量代謝。基礎狀態是指清晨、清醒、靜卧，未作肌肉活動，前夜睡眠良好，測定時無精神緊張，測定前至少禁食12小時。基礎代謝率(basal metabolism rate，BMR)是指在自然溫度環境中，一般室溫保持在20℃～25℃，人體在非活動的狀態下（包括消化系統，即禁食兩個小時以上），維持生命所需消耗的最低能量。基礎代謝率的單位為“千焦/平方米/小時”，表示每小時每平方米體表所散發的熱量。BMR與體表面積成正比關係，而與體重不成比例。
● BMR以每平方米體表面積、每小時的產熱量來計算，其單位是kJ／(m2·h)。人體的體表面積的大小可以從身高和體重兩項數據值來推算。
● 其公式為體表面積（m²）=0.0061×身高（cm）+0.0128×體重（kg）－1.1529
● 正常成人的BMR比較穩定，一般實際測定BMR不超出正常平均值的10%～15%。當相差超過±20%時，才有可能是病理現象。甲狀腺功能改變對基礎代謝率的影響最顯著，甲狀腺功能亢進時，基礎代謝率可比正常值高25％—80％；甲狀腺功能低下時，基礎代謝率將比正常值低20%～40%；腎上腺皮質和垂體功能低下及病理性飢餓時，基礎代謝率可降低；發熱時基礎代謝率會升高，體溫每升高1℃，基礎代謝率可增加13%。因此，測定基礎代謝率有助於某些疾病的診斷。
基本信息
- 中文名
- 基礎代謝率
- 外文名
- basal metabolic rate
- 別名
- BMR
- 類型
- 概念
- 類別
- 數率