誰在我家

伯特·海靈格，德國享有盛名的心理治療師，他所創新整合的“家庭系統排列”，轟動了整個歐洲。美國及歐洲其他國家地區爭相邀請海靈格前去演講示範。自2001年以來，海靈格曾兩次來到中國大陸地區開展“家庭系統排列”工作坊，在與會的數百名臨床心理學工作者和心理學愛好者中引起極大反響。海靈格早年曾任二十年牧師，卸下牧師之職后開始潛心研究精神分析，最後在家庭治療的訓練中，自成家庭系統排列治療方法。海靈格現居住在德國。

家庭系統排列（Family Constellation）是由德國當代系統心理學大師伯特·海靈格Bert Hellinger)所發展出來。海靈格發現每一家庭或組織都有一股隱藏的動力，家庭或組織中的每一個成員都會受到這股動力的影響，而這個動力是在潛意識的深處，一般人不容易察覺。在家庭或組織中所發生的許多負面事件如：家庭失和、身心疾病、自殺、傷害意外、暴力犯罪等都是抵觸這股力量所導致，而使整個家庭或組織的“愛的序位“(Orders of Love)受到干擾，有的時候這些事件還會重複發生，延續到下一代。系統排列的功能，就是要協助我們辨識家庭或組織背後的動力狀況，把隱藏在潛意識的動力，藉由這個方法帶到光亮的地方。同時也能找出解決的途徑，調整被干擾的家庭或組織系統，讓愛重新在家庭或組織中流動，不會把傷害再傳遞給無辜的下一代，也讓組織能夠順暢的運作。作者伯特·海靈格以詩一般的語言向讀者闡述了其發現的一些事情，而那些事情往往和家庭中的親密關係有關，這種關係控制著人們並改變著他們的生活。

海靈格以“現象學”的工作方法，一步一步地在家庭系統排列中，依據著學員代表的身體現象反應，把深深埋藏心底的情感——那些盲目、完全不被意識的情感給展現出來。整個過程是一次令人驚訝及讚歎的心靈探索。

透過家庭系統排列，我們最終會獲得自身在家庭親族這個命運團體中一個恰當的序位。人不再是單一的獨立個體，而是帶著濃厚親情與祖先宗族緊密連結的一環。

海靈格對中國文化中的老莊哲學頗有見地。他把老莊哲理中的“無為”以及儒家學說的“人倫觀念”，結合心理治療學中多方面的技巧，以一種探險家的精神，將埋藏心底的問題揭露出來，這一過程是扣人心弦且震撼心靈的。海靈格的家庭系統排列融合東西方文化，在心理治療、思想靈修，以及人際關係方面均有很大貢獻。家庭系統工作確實是一門包含深廣的學問。

世界圖書出版公司獨家引進；德國家庭系統排列創始人伯特·海靈格經典力作；風靡歐洲及港台地區的心理療法！海靈格語言中包含了愛，他對哲學、故事和詩歌方面的興趣，以及他切入人們日常抱怨、直指問題核心的能力，都確定本書並非純科學的立場。他的言語是熾熱的，並不僅僅是要傳達信息，而是想引起觸動和感動。從這種意義上來說，它是文學和應用哲學，任何對親密關係感興趣的人都可以閱讀。

伯特·海靈格（Bert Hellinger），德國心理治療師，“家族系統排列”創始人。他的一生相當傳奇。他年輕時經歷過戰爭，後來進入天主教團開始一段凈化身心與靈魂的過程，並在非洲祖魯族擔任神父近二十年，回德國之後又進修了精神分析及多項心理療法。隨著工作的探索進入心靈層面，他發現很多個案跨越數代並涉及家族其它成員，進而發展出“家族系統排列”的許多新洞見與新技巧。

海靈格的“家族系統排列”是一種心靈工作法，海靈格稱之為Soul Work，在國際上已贏得了高度的評價。他的數十本著作，在德國極為暢銷，全世界也已有上百種翻譯本，並且仍在不斷增加中。他受邀到世界各國指導研習，教過無數的學生，包括大學教授、醫生、輔導老師、社工人員、企業顧問、心靈成長團體等，很多人正在把他的心得傳播到世界各地。

譯序

序

導言

第一部分 親密關係中的現象學

第一章 良知的界限：愧疚和清白

第一節 個人良知和我們的感受

第二節 不同的需求，需要不同的行為

第三節 良知維護著連結

第四節 付出和接受之間的平衡

第五節 作用於社會法則中的良知

第六節 偉大整體的系統良知

第二章 男人和女人：家庭的基礎

第一節 顧及性慾

第二節 伴侶之間的愛

第三節 更新能量

第四節 伴侶之間的連結

第五節 付出和收取的平衡

第六節 笑對死神

第七節 特別話題

第八節 治療筆錄

第三章 父母和孩子

第一節 父母和孩子之間的付出和接受

第二節 父母和孩子之間的層階

第三節 親子關係中的難題

第四節 治療筆錄

第四章 家族群體的良知

第一節 家族的組織

第二節 家族裡的牽連

第三節 治療筆錄

第五章 愛和偉大的靈魂

第一節 為了偉大的信念

第二節 治療筆錄

第二部分 心理治療注意事項

第六章 治療師的心態

第一節 看

第二節 夥伴間的對話

第三節 超越善惡的全盤思考

第四節 行為導致後果

第五節 幫助的原則

第六節 要解決問題，不要盯著問題

第七節 阻抗，愛的錯位

第八節 感覺的分類

第九節 選擇的痛苦和命運的痛苦

第十節 注重事實，不要急於判斷

第十一節 只有觸及當事人的愛，解釋才有作用

第十二節 隨意解釋和自以為是

第十三節 過分戲劇化

第十四節 假的好奇心

第十五節 放棄控制

第十六節 有效的治療性陳述

第十七節 接受責任還是包攬責任

第十八節 恰當的語句

第十九節 治療記錄

第七章 系統排列的基本方法

第一節 建立系統排列

第二節 注意事項

第三節 治療性故事

第四節 去除束縛，創造自由

第五節 治療的儀式

第六節 圓形座位

第七節 治療筆錄

第八章 系統心理治療中的特別主題

第一節 夢

第二節 阻抗

第三節 悲傷和分離

附錄1 影響海靈格工作發展的因素

附錄2 中英名詞（片語）索引