拿法

拿法

推拿手法名。指用拇指和食、中指，或用拇指和其餘四指的指腹，相對用力緊捏一定的部位。如用五指進行捏拿的又稱抓法。《秘傳推拿妙訣》：“拿者，醫人以兩手指或大指或各指於病者應拿穴處或掐或捏或揉，皆謂之拿也。”

目錄

1簡介 2動作要領 3作用

4適用部位 5臨床應用

簡介

用拇指與其餘四指的羅紋面對稱用力內收的手法稱為拿法。

拿法

動作要領

（1）拿法操時肩臂要放鬆，腕要靈活，以腕關節和掌指關節活動為主，以指峰和指面為著力點。

（2）操作動作要緩和，有連貫性，不能斷斷續續。

（3）拿取的部位要准，指端要相對用力提拿，帶有揉捏動作，用力由輕到重，再由重到輕，不可突然用力。

作用

疏筋通絡，解表發汗，鎮靜止痛，開竅提神。

適用部位

主要用於頸項部、肩背部及四肢部。

臨床應用

拿法刺激量較強，常與其他手法配合應用，治療頭痛、項強、四肢關節肌肉酸痛等症。臨床應用時，拿后需配合揉摩，以緩解刺激引起的不適之感。注意拿捏不過長，次數不宜過多。

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