《第一課》是周筆暢演唱的一首歌曲，由王平久作詞，常石磊作曲，關大洲編曲，作為2013年央視大型公益節目《開學第一課》主題曲。
你醒來時候，問候你好
升起的陽光，哼著歌謠
心情像彩虹，繽紛舞蹈
你我的臉上，寫滿微笑
你醒來時候，問候你好
升起的陽光，哼著歌謠
（和聲）
校園的花草，一同長高
開學第一課，用心起跑
相同的陽光，相同照耀
每一次鼓勵，溫暖懷抱
相信你會成，我的驕傲
開學第一課，愛的築造
相信你會成，我的驕傲
開學第一課，愛的築造
2013年《開學第一課》以“乘著夢想的翅膀”為主題，向全國中小學生闡述“夢想”的意義。此次編曲特別加入了童聲合唱，周筆暢將與來自全國各地的中小學生一起對這首家喻戶曉的主題曲作出全新的詮釋。
