劈長

直板劈長

橫板劈長

上身重心放低，前臂以及手腕向懷中內收，拍面後仰角比較小。

擊徠球時，前臂以及手腕迅速向前下方砍擊，摩擦球的中下部。

將爆發力全部作用在球上，加強發力。

身體重心要隨摩擦球的方向跟出。

擊球后，迅速還原，準備下一板進攻。

充分發揮出前臂以及手腕的爆發力。

在來球的最高點擊球，擊球前手臂要放鬆。

動作不要太大，擊球后，前臂要迅速收住，及時還原，準備後續的進攻。

什麼樣的球適合用劈長處理？

當來球為台內短球但不是特別近網或者弧線稍高時，如果直接搶攻沒有把握，採用擺短又難以保證回球質量，就可採取劈長。尤其對於側下旋短球，劈長時主動發力成分多，可將來球的側旋抵消，更利於控制回球。