椿木營鄉

以椿木營集鎮命名。傳說清朝中葉，反清的白蓮教農民軍路過這裡，將此地原始森林中的椿樹砍伐搭棚紮營，以避風寒，故名椿木營。明代屬東鄉安撫司轄，后歸施南宣撫司統轄。清代屬東鄉里。1949年末為天獅區的一個鄉。1952年12月將恩施縣粟谷、挖斷山、頭棚、白岩溪和鶴峰縣長坪、深塆、蓮花台、木雲、十家坪划入宣恩后，次年成立第八區，駐長潭河。1953年底將細沙、小卧龍、許家橋、興隆、龍馬、萬嶺、龍洞、施鐵坪、大卧龍等划入第三區，八區遷椿木營。1956年改為椿木營區。1958年改為高原公社。1961年恢復椿木營區。1975年撤區並社為椿木營公社，1984年為椿木營區。

1996年，椿木營鄉面積69平方千米，人口0.4萬人，其中土家族、苗族、侗族佔69%，轄白果坪、長槽、干竹坪、黃家坪、巴山坪5個行政村，鄉政府駐長槽；后壩鄉面積76平方千米，人口0.3萬人，其中土家族、苗族、侗族佔82%，轄勾腰壩、鑼鼓圈、椿木、易家坪、楊柳坨5個行政村；粟谷鄉面積36平方千米，人口0.3萬人，其中土家族、苗族、侗族佔52%，轄范家坪、挖斷山、沙坨3個行政村；長坪鄉面積23.4平方千米，人口0.2萬人，其中土家族、苗族、侗族佔78%，轄深灣、蓮花台、白岩溪3個行政村。

1996年11月撤區並鄉，改為縣轄椿木營鄉。2002年10月撤銷巴山坪村，併入長槽村（當時未批複）。2004年，鄉政府駐長槽，人口1.24萬人，面積204.2平方千米，轄長槽、白果坪、干竹坪、黃家坪、范家坪、挖斷山、杉坨、勾腰壩、木營、鑼鼓圈、楊柳坨、施家坪、蓮花台、深灣、白岩溪15個行政村。

宣恩縣轄鄉。位於縣境東北部。面積205.84平方千米。

七姊妹山，是宣恩的第一高山、屬武陵山脈，位於椿木營鄉的南部、長潭河侗族鄉后河村之北緣。分大小七姊妹山，總面積26000畝，核心區7394畝。最高峰火燒堡2014.5米，最低處巴山坪1230米，相對海拔734.5米。因有七個山峰依次排列故名。

七姊妹山群峰崢嶸，瀑布高懸，動植物資源富有。水量充沛，山體、孤峰、怪石造型奇特，大小瀑布多姿多彩，是原始森林觀光探險旅遊的勝地。挺拔俊秀的大七姊妹山，凌空騰起的剪刀夾峰，婀娜多姿的石柱峰，千姿百態，大小景觀點數以百計，將整個七姊妹山系繪成了一幅多彩壯麗的畫面。

七姊妹山，屬原始森林。山中有野生動物146種，其中獸類45種，鳥類64種，爬行類19種，兩棲類18種。屬國家保護的珍稀動物，有白冠長尾雉、紅腹錦雞、大鯢（娃娃魚）、水獺、大靈貓、小靈貓、獐、林麝、蘇門羚等。珍貴植物中，屬國家一級保護的一種，二級保護的6種，三級保護的10種，湖北特有植物30種。國家一級重點保護的珙桐，分佈面積達一萬餘畝。七姊妹山，藥用植物分佈面積較廣。較為突出的有天麻、黃連、芍藥、黨參、竹節人蔘、扣子七、算盤七、黃精、絞股藍等。七姊妹山，曾得到華中師範大學生物系、中科院武漢植物研究所、中科院昆明動物研究所等科研單位的專家進行協助考察的技術鑒定，證實她是鄂西南動植物資源的一個基因庫，是值得開發的一塊旅遊勝地。

七姊妹山景區內有宜人的森林風光，茫茫林海，峽谷幽深，溪流湍急，群峰聳峙，是人們探險尋勝和避暑消閑的勝地。

酉水之源在哪裡？曾有三個說法：一是在貴州銅仁，二是在重慶秀山，三是在湖北鄂西。其實它在海拔1800多米的宣恩椿木營。雲遮霧罩的七姊妹山上，在被稱為古代植物活化石－－中國鴿子花的珙桐群落里，是酉水的第一線清泉！

和長江、黃河等大江大河一樣，酉水的源頭也是一些泉眼。隱於密林中的內口溪，一眼噴泉四季長流；一片沼澤中的冷浸田，密布的泉眼汩汩不斷；四周群山高聳，山谷亂石嶙峋，一塊巨石酷似石棺，棺材溪從原始森林中不屈不撓穿過。三個源頭，帶著七姊妹山——七位仙女的乳汁，帶著天風神露，奔騰前行匯於棺材溝。酉水就在這裡形成一條河，流經羅鍋川，流經白水河，一路接納眾水，成為一條四季長流的河！

椿木營鄉政府駐長槽，面積205.84平方千米，轄15個村委會。

常住人口10415人（2017年）。轄15個行政村。鄉政府駐長槽。

黨的十一屆三中全會以來，高山人民在黨和政府的正確領導下，打響了艱苦奮鬥，解決溫飽的扶貧攻堅戰。1986年，掀起了以地膜技術為顯著特徵的第一場“白色革命”，狠抓地膜苞谷兩段栽培和高產洋芋栽培，基本解決了一萬多高山人們的吃飯問題。進入90年代，為解決用錢難問題，高山人們掀起第二場“白色革命”，廣泛開展地膜烤煙“三先兩高”的新技術推廣，一舉使人們收入大幅度增長，並打破了恩施州海拔1200米以上地區不能種烤煙的神話。此後，高山人民響亮提出“生在山，長在山，出路在山”的奮鬥口號，從農業產業結構調整入手，走出了一條“穩糧、抓煙、壯畜、活商、興林、採礦、種萊、栽葯”農村發展新路子。如今已形成“煙、畜、葯、林、萊”五大支柱產業齊驅並進的良好勢頭。藥材面積達5000畝，人平種植烤煙1．06畝，面積每年穩定在13000畝，反季節蔬菜5000畝，人均擁有一畝經濟林，日本落葉松覆蓋面積6萬餘畝，年畜產值在500萬元以上。2003年，全鄉財政收入230萬元，人均創稅居全縣第一，農民人均純收入1920元。同時，基礎環境明顯改善，椿木營至宣恩、恩施、鶴峰的三條土公路黑色化工程已全線啟動，基本完工；通村油路建設已進入攻堅階段；電力農網改造工程全面完成，裝機1萬千瓦的羅鼓圈水電站建設工程正在施工；移動通訊建設已初顯成效，全面開通，現正在發揮作用；集鎮亮化、凈化工程共爭取資金40萬元，路燈亮了，排污暢了，群眾樂了。為此，鄉黨委、鄉政府被省、州、縣評為“五好鄉鎮黨委”和“模範公務員集體”。

椿木營被稱為“恩施屋脊”、“宣恩之巔”是一片古老神奇而又充滿希望的熱土。當年，賀龍領導的紅二方面軍在這片土地上幾進幾齣，建立蘇維埃政府，給貧困的人們帶來黨的溫暖和希望的火種。這裡屬革命老蘇區。

過去，椿木營是一個水、電、路三不通的地方，自然條件極為艱苦，“山下開桃花，山上飄雪花”、“清明不斷雪，穀雨不斷霜”、“殼葉當被，清水當油，竹棍當燈，辣椒當鹽，蕨米當飯，和渣過年”是對其生活的真實寫照。

七姊妹山自然保護區，酉水之源。