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長生術
長生術
《長生術》是蕭屏(字萍寄)於1916年撰寫的結合了近代西方醫學知識,並介紹適合於大眾養生方法的養生類書籍。
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正文
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養生類。不分卷。蕭屏(字萍寄)撰。成書於1916年。本書結合近代西方醫學知識介紹適合於大眾之養生方法。書分靜坐、運動、飲食、起居、沐浴五章。主張運動與靜坐相結合,肉食與素食相結合,反對服石與煙酒過度,重視居處環境衛生,並倡導海水浴和冷水浴。
基本信息
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