台下十年功，是漢語成語，出自“台上一分鐘，台下十年功”，解釋為在台上表演的時間只有一分鐘，但為了台上這一分鐘的表演，需要付出十年的努力，用來形容只有刻苦努力，才能取得成功。
這裡的台上台下是個形象的比喻，“一分鐘”和“十年”都是虛指，用來形容只有刻苦努力，才能取得成功。相近諺語：與“十年磨一劍，
霜刃未曾試。”有很大的相似地方。寓意一個人要有所作為和成就，需要經過長期的積累和磨練。這在很多地方都用得到，用得比較多的是與表演和展示性質相關的領域。
：“台上三分鐘，台下十年功”；“台上十分鐘，台下十年功”。
