傷陰

● 英文名稱：Damage to Yin

● 學科來源：中醫藥學—基礎理論—病機

● 故喜怒傷氣，寒暑傷形，暴怒傷陰，暴喜傷陽。（《素問•陰陽應象大論》）

● 泛指陰分耗損的各種病變。

● 傷陰，顧名思義即陰氣受傷。

● 外感熱邪，灼傷陰液。

● 素體陽氣偏亢，內傷真陰，常累及肝腎。

● 溫熱病後期，邪熱深入血分，灼傷真陰。

● 七情內傷，如暴怒傷肝陰；思慮過度傷心陰。

● 久病失血，或產後出血、產後乳汁過多均可傷陰。

● 過食辛辣溫熱食物，損傷胃陰。

● 房勞過度亦可耗傷真陰。

● 陰精損傷，陰液的滋潤、寧靜等作用減弱，常表現為形體消瘦，骨蒸潮熱，盜汗遺泄，五心煩熱，頭眩耳鳴，口燥咽干，面紅顴赤，舌紅少津或紅絳光剝，脈虛細而數等虛熱癥狀。

● 又因不同的病因損傷不同臟腑之陰，因而具體表現會有所偏重。

● ● 如感受熱邪損傷肺陰，肺失宣肅，出現咽燥、乾咳；

● ● 素體陽氣偏亢，肝腎陰虛，出現頭暈目眩，耳鳴咽干，腰膝酸軟，男子遺精，女子月經量少；

● ● 溫熱病後期灼傷真陰，出現低熱顴紅，手足心熱，潮熱盜汗，口乾舌燥，疲倦消瘦；

● ● 思慮過度，情緒急躁損傷心陰，出現心悸、失眠、煩躁；暴怒損傷肝陰，出現頭暈目眩、視物不明；

● ● 過食辛辣損傷胃陰，出現不思飲食、大便乾結；

● ● 房勞過度損傷腎陰，出現腰酸腿軟、遺精耳聾。

● 平時注意避免熱邪侵犯人體，不要嗜食辛辣溫熱食物，注意調暢情志，不要沒有節制地消耗體力精力，從而避免損傷人體陰精。陰精受損，治宜補益陰液為主。

● 冬天氣候寒冷，人們喜歡吃些溫熱食物如羊肉、桂圓等，以助人體抵抗陰寒之邪，但吃多了常常會有一些“上火”的徵象，如有口鼻乾燥、咽部干痛、皮膚乾燥等。這是因為攝入過多的溫熱食物，陽偏盛，損傷了人體的陰精。這個時候可以用梨、藕、百合、銀耳等做成湯羹以滋陰潤燥。

● [1] 世界衛生組織（西太平洋地區）.北京大學第一醫院中西醫結合研究所，譯.WHO西太平洋地區傳統醫學名詞術語國際標準。北京：北京大學醫學出版社，2009.

● [2] 鄭洪新。中醫基礎理論.10版。北京：中國中醫藥出版社，2016.

● [3] 鄧鐵濤。中醫診斷學.5版。上海：上海科學技術出版社，1984.

● [4] 李經緯。中醫大辭典.2版。北京：人民衛生出版社，2004.