玫瑰奶茶
玫瑰奶茶
玫瑰花能降火氣,可調理血氣、促進血液循環、養顏美容,且有消除疲勞、保護肝臟胃腸功能的功效。蜂蜜含有豐富的氨基酸和果糖,具有排毒養顏 減少色素沉著,淡化色斑、潤腸通便的功效。牛奶味甘性微寒,具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補虛健脾等功效。因此,用它們來調製奶茶,既養身又養顏,是女性朋友不可或缺的健康飲品。
用料
食材 | 用量 |
全脂牛奶 | 240ml |
紅茶茶包 | 1包 |
蜂蜜 | 根據口味添加 |
玫瑰花 | 3朵 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 先將牛奶倒入鍋中,我用的養生壺 |
步驟二 | 步驟二 | 放入茶包,煮5分鐘 |
步驟三 | 步驟三 | 再放入玫瑰煮5分鐘 |
步驟四 | 步驟四 | 最後加少許蜂蜜調味即可 |
用料
食材 | 用量 |
紅茶 | 6g |
玫瑰花 | 4g |
牛奶 | 250ml |
清水 | 250ml |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 準備食材 |
步驟二 | 步驟二 | 鍋中燒水,煮沸后加入紅茶。 |
步驟三 | 步驟三 | 煮三十秒,有茶香后,倒入牛奶。 |
步驟四 | 步驟四 | 牛奶加熱冒泡后,關火,將奶茶瀝出。 |
步驟五 | 步驟五 | 玫瑰花用溫涼水沖洗一下,放入杯中。 |
步驟六 | 步驟六 | 把奶茶倒入杯中,即可。 |
步驟七 | 配些小點心,愉快的下午茶。 |
用料
食材 | 用量 |
牛奶 | 330ml |
水 | 120ml |
玫瑰醬 | 一大勺 |
紅糖 | 3小塊 |
伯爵紅茶包 | 2個 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 鍋中放入120ml水、2個茶包,煮出茶色。 |
步驟二 | 步驟二 | 放入3小塊紅糖煮至均勻無顆粒。 |
步驟三 | 步驟三 | 將茶包撈出。 |
步驟四 | 步驟四 | 放入330ml牛奶攪拌均勻關火。 |
步驟五 | 步驟五 | 杯中放入玫瑰醬,倒入奶茶。 |
步驟六 | 步驟六 | 這樣一杯自製的滿滿花香的紅糖玫瑰奶茶就完成了~ |
玫瑰奶茶具有養胃,養顏,改善皮膚缺水的功效,乃愛美女性喝下午茶時必備之佳品。
干玫瑰 5朵 | 牛奶 一杯 |
立頓紅茶 一包 | 蜂蜜 少許 |
水 |
玫瑰奶茶
2.再加入牛奶,用小火煮開。將茶汁過濾到杯中
3.最後等奶茶溫熱時,再加入少許蜂蜜,拌勻。即可
蜂蜜不可以用開水沖,過高的溫度會使蜂蜜中的營養物質嚴重破壞。