油炸蜂蛹
特色菜
油炸蜂蛹是在秋季把山裡的黃土峰、葫蘆峰或其他峰塊從樹上或土裡取來,用食油將蜂蛹炸黃,蘸著花椒鹽吃。
徠油炸蜂蛹蛋白質較高、營養極為豐富,而且噴香可口,是難得遇到的雲南佳肴。蜂蛹要鮮活,切不可冷凍或水燙。
用料
食材 | 用量 |
蜂蛹 | 260g |
菜籽油 | 1000ml |
食鹽 | 適量 |
二荊條 | 5根 |
小米辣 | 5根 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 用溫水沖洗蜂蛹晾乾,待用。把兩種辣椒切成小圈,備用。把鍋燒熱,不能有水珠,倒油入鍋,燒熱冒煙。放入蜂蛹,大火油炸5分鐘,不停攪動。轉小火,炸到金黃。撈起蜂蛹,把油倒入容器中。 |
步驟二 | 步驟二 | 鍋本身就有些油,所以不用在放油進去。把辣椒放進鍋里炒香,接著把蜂蛹放進去炒1分鐘,關火。緊接著放入適量的鹽,攪拌均勻,這道菜就圓滿成功。 |
用料
食材 | 用量 |
蜂蛹 | 500g |
食用油 | 1000ml |
食鹽 | 自己添加 |
大蔥 | 少許 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 準備好蜂蛹。 |
步驟二 | 步驟二 | 將準備好的食用油,倒入鍋里燒開,然後將500克蜂蛹,倒入燒開的油里,剛開始要火大點,等稍變色火調小。 |
步驟三 | 步驟三 | 蜂蛹差不多金黃色就可以了,可以出鍋了。 |
步驟四 | 步驟四 | 撈起來加點食鹽,還有蔥就可以吃了,非常的美味。 |
徠用料
食材 | 用量 |
蜂蛹 | 100g |
食用油 | 若干 |
醬油 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 把新鮮蜂蛹洗凈晾乾,待用。倒入多一點的油在鍋里。中火加至六成熱。倒入蜂蛹,用筷子輕輕翻動。炸至蜂蛹顏色變成金黃撈出,涼一下。鍋里的油重新加至六成熱,倒入炸好的蜂蛹復炸一次。等色更深一點就可以撈出來了。到一小碟醬油,蘸著吃。 |