油炸蜂蛹

特色菜

油炸蜂蛹是在秋季把山裡的黃土峰、葫蘆峰或其他峰塊從樹上或土裡取來,用食油將蜂蛹炸黃,蘸著花椒鹽吃。

徠油炸蜂蛹蛋白質較高、營養極為豐富,而且噴香可口,是難得遇到的雲南佳肴。蜂蛹要鮮活,切不可冷凍或水燙。

做法


做法一

用料
食材用量
蜂蛹260g
菜籽油1000ml
食鹽適量
二荊條5根
小米辣5根
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
用溫水沖洗蜂蛹晾乾,待用。把兩種辣椒切成小圈,備用。把鍋燒熱,不能有水珠,倒油入鍋,燒熱冒煙。放入蜂蛹,大火油炸5分鐘,不停攪動。轉小火,炸到金黃。撈起蜂蛹,把油倒入容器中。
步驟二
步驟二
步驟二
鍋本身就有些油,所以不用在放油進去。把辣椒放進鍋里炒香,接著把蜂蛹放進去炒1分鐘,關火。緊接著放入適量的鹽,攪拌均勻,這道菜就圓滿成功。

做法二

用料
食材用量
蜂蛹500g
食用油1000ml
食鹽自己添加
大蔥少許
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
準備好蜂蛹。
步驟二
步驟二
步驟二
將準備好的食用油,倒入鍋里燒開,然後將500克蜂蛹,倒入燒開的油里,剛開始要火大點,等稍變色火調小。
步驟三
步驟三
步驟三
蜂蛹差不多金黃色就可以了,可以出鍋了。
步驟四
步驟四
步驟四
撈起來加點食鹽,還有蔥就可以吃了,非常的美味。

做法三

徠用料
食材用量
蜂蛹100g
食用油若干
醬油適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
把新鮮蜂蛹洗凈晾乾,待用。倒入多一點的油在鍋里。中火加至六成熱。倒入蜂蛹,用筷子輕輕翻動。炸至蜂蛹顏色變成金黃撈出,涼一下。鍋里的油重新加至六成熱,倒入炸好的蜂蛹復炸一次。等色更深一點就可以撈出來了。到一小碟醬油,蘸著吃。