菠蘿蘋果汁
菠蘿蘋果汁
菠蘿蘋果汁在水果中，菠蘿中的酶含量最高。兩餐之間喝杯菠蘿蘋果汁，既能借 菠蘿1/6個，蘋果1個，涼開水200毫升。
用料
| 食材 | 用量 |
| 西柚 | 130g |
| 菠蘿 | 200g |
| 蘋果 | 150g |
| 冰水 | 500ml |
詳細步驟
| 步驟 | 圖片 | 說明 |
| 步驟一 |  步驟一 | 準備好所有食材 |
| 步驟二 |  步驟二 | 將西柚去皮切塊 |
| 步驟三 |  步驟三 | 蘋果去皮切塊 |
| 步驟四 |  步驟四 | 菠蘿去皮切塊之後放入料理杯內，加入蘋果、西柚和冰水 |
| 步驟五 |  步驟五 | 選擇12檔（最高檔）運行50秒 |
| 步驟六 |  步驟六 | 倒出即可飲用 |
用料
| 食材 | 用量 |
| 紅皮蘋果 | 一個 |
| 菠蘿 | 半個 |
| 純凈水 | 適量 |
| 鹽 | 少許 |
詳細步驟
| 步驟 | 圖片 | 說明 |
| 步驟一 |  步驟一 | 蘋果去皮切塊，菠蘿去皮取一半 |
| 步驟二 |  步驟二 | 去掉中芯，切塊放鹽水裡泡3分鐘，用涼白開過水 |
| 步驟三 |  步驟三 | 蘋果塊和菠蘿塊放入榨汁機，加純凈水 |
| 步驟四 | 打成汁即可 | |
| 步驟五 | 醒神又開胃 |
用料
| 食材 | 用量 |
| 蘋果 | 70g |
| 鹽浸菠蘿 | 170g |
| 胡蘿蔔 | 40g |
| 溫開水 | 300g |
詳細步驟
| 步驟 | 圖片 | 說明 |
| 步驟一 |  步驟一 | 菠蘿浸過鹽水 |
| 步驟二 |  步驟二 | 分別將菠蘿、蘋果去核、胡蘿蔔切丁或小塊， |
| 步驟三 |  步驟三 | 把切好的菠蘿、蘋果、胡蘿蔔丁加入300g溫開水一起倒入料理機， |
| 步驟四 |  步驟四 | 打碎即可，不用過濾。 |
基本信息
- 中文名
- 菠蘿蘋果汁
- 是否含防腐劑
- 否
- 主要原料
- 鮮菠蘿、蜂蜜
- 食品類型
- 飲品