姚遙

2003年10月參加《銀河之星大擂台》300期回顧賽。

2004年6月參加“銀河之星六一特別節目”並擔任節目主持人。

徠2005年1月參加“銀河之星七年特別節目”錄製，6月參加銀河之星最後一期節目錄製。

2006年4月參加東方衛視《我型我show》進入上海賽區20強。

2008年7月參加央視CCTV《星光大道》節目。

2009年6月參加湖南衛視《快樂女聲節目》、浙江衛視《越跳越美麗》錄製6期學員、東方衛視《加油東方天使》上海賽區10強、湖南衛視《挑戰麥克風快樂女聲》特別節目；同年擔任杭州嬌韻詩彩妝模特、化妝品博覽會蝶妝展台模特、上海國際車展寶馬展台前台禮儀接待、上海雪佛蘭克魯茲新車發布試乘試駕活動模特、上海國際輪胎展固泊輪胎展台模特以及參加上海潮牌暴力熊貓新品畫冊平面拍攝。

2010年參加浙江衛視聯手網易舉辦的世界盃女主播評選活動，並在《越跳越美麗 網易世界盃女主播終極PK》中獲得第四名；6月隨浙江衛視赴南非錄製《越跳越美麗》最美足球寶貝南非世界盃特輯；同年參加浙江衛視《沖關我最棒》錄製，擔任節目副主持，擔任浙江影視頻道《廚星高照·岱山下海逐浪嘗美味》代辦主持人，參加東方衛視《完美男人》節目錄製，參加上海魔爵坊攝影工作室樣片拍攝，擔任上海婚博會鑽石小鳥展台模特，擔任2010年北京國際車展北京通用雪佛蘭展台模特，擔任亞洲保時捷卡雷拉杯南京追星車隊巡演模特、第八屆中國國際數碼互動娛樂展覽會即ChinaJoy騰訊展台<戰地之王>Coser。

1996年——2000年連續被評為校三好學生優秀學生幹部。

1998年福清工行杯優秀獎、全國青少年卡拉OK福建賽區三等獎。

1999年度當選校少先隊大隊大隊委，獲得福清市十佳歌手獎、福州市十佳歌手一等獎1999年中國音樂學院校外考級優秀通過七級。

2000年度被評為福州市“三好學生”；3月-8月在福建東南電視台“銀河之星大擂台”少兒組連闖二十關，獲“東南明星”稱號；在擂主總決賽獲“東南歌王”的稱號。

2001年發行首張個人兒歌專輯，被評為小朋友們最愛的小歌手；同年參加CCTV第四屆中國少年兒童歌曲卡拉OK電視大賽獲銀獎。