干炸裡脊
干炸裡脊
徠干炸裡脊是由豬裡脊肉為主要食材做成的一道美食,是一道河南的地方傳統名菜,選用豬裡脊肉經刀工處理、調料腌漬、掛糊油炸等工藝製作而成,此菜色澤金黃、外皮酥焦、裡脊鮮嫩、製作簡捷。
徠裡脊肉300g、澱粉60g、雞蛋1枚、油150g、鹽、雞精少許,蔥、姜、料酒、醬油、胡椒粉。
用料
食材 | 用量 |
裡脊肉 | |
麵粉 | |
澱粉 | |
耗油 | |
醬油 | |
鹽 | |
十三香 | |
料酒 | |
麻辣鮮 | |
小蘇打 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 裡脊肉洗乾淨切成條 不要太粗 不然不愛熟不要做很多 炸後會膨 |
步驟二 | 步驟二 | 把切好的肉條加入鹽 十三香 耗油 醬油 料酒 腌制15分鐘以上,時間長些會更入味 此時的時間你可以做其他菜了 |
步驟三 | 步驟三 | 一半麵粉一半澱粉,加入一點點的小蘇打,真的是一點點就可以 |
步驟四 | 步驟四 | 加入少許涼水,和成糊糊裝 |
步驟五 | 步驟五 | 把腌制好的肉條倒入和好的糊糊里,攪拌均勻 |
步驟六 | 步驟六 | 熱油 |
步驟七 | 步驟七 | 粘均勻麵糊糊的肉條 用筷子一條一條擺入油鍋 中火炸注意 不要顧著一直往鍋里下,放入幾條后前面炸的變色的就要翻翻了不然容易糊的,還有一鍋不要放太多,看著全部炸硬了變色了就可以先撈出來了,準備炸第二鍋 |
步驟八 | 步驟八 | 把炸掉入油鍋的面渣撈出來重複上一步,炸肉條 |
步驟九 | 步驟九 | 第二鍋炸好后把第一鍋的在倒入鍋中在炸一遍,保證外酥里嫩,肉是熟的 |
步驟十 | 步驟十 | 炸好的肉條,我放了些麻辣鮮沾著吃! 我這次做的比較懶,勤勞的小夥伴可以在熱鍋,把剛剛油鍋的油倒出去后不刷鍋有點油底就可以,放鹽 芝麻 愛吃辣的放辣椒面,孜然這個調料就可以根據個人口味自己調啦 小火抄一下 注意炒出香味就可以 不要炒糊 在把肉條倒入鍋里粘均勻,就ok啦!味道很不錯哦,小朋友們的最愛! |
用料
食材 | 用量 |
豬裡脊肉 | 300g |
姜 | 10g |
鹽 | 2g |
料酒 | 5ml |
胡椒粉 | 2g |
生抽 | 5ml |
雞蛋 | 1個 |
油 | 適量 |
麵粉 | 半碗 |
澱粉 | 1/3麵粉量 |
雞粉 | 1勺 |
花椒粉 | 2g |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 裡脊肉切條,照片大小即可 |
步驟二 | 步驟二 | 切好的裡脊肉,加入薑絲、料酒、白鬍椒粉、花椒粉、鹽、生抽、雞粉,腌制30分鐘 |
步驟三 | 步驟三 | 盆中放入一個雞蛋,加入麵粉,澱粉,少量水,調製糊糊狀 |
步驟四 | 步驟四 | 加入裡脊肉攪拌 |
步驟五 | 步驟五 | 鍋中加入油,待油溫7成熱時,加入掛糊的裡脊肉,翻面,兩面定型微黃盛盤,這只是第一遍炸,還需要炸第二次哦,注意控制小火,可以將裡脊肉分多次這樣炸 |
步驟六 | 步驟六 | 第一遍炸完之後,將裡脊肉重新加入油鍋中,再炸第二遍,炸至顏色深黃即可 |
步驟七 | 步驟七 | 盛盤即可,可以沾著椒鹽吃哦!ps我家沒有吸油紙,就在盤子里放了張A4紙代替,哈哈哈 |
用料
食材 | 用量 |
裡脊肉,麵粉,鹽,蔥姜, |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 裡脊肉切條 |
步驟二 | 步驟二 | 雞蛋,麵粉,攪勻 |
步驟三 | 步驟三 | 切好得肉腌制,鹽,蔥姜,也可以不放蔥姜!腌制10分鐘 |
步驟四 | 步驟四 | 然後把肉倒之前攪勻得麵粉里,裹勻 |
步驟五 | 步驟五 | 裹成條放鍋里,小火炸,炸制金黃色出鍋 |
步驟六 | 步驟六 | 炸好出鍋,我比較喜歡老一點的,可以炸嫩點 |
步驟七 | 步驟七 | 特寫圖 |
豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。