注意分散

注意分散”是指對當前應該注意的對象和活動缺少充分指向和集中的一種狀態。與“專心”相對。表現為注意力不能長久地集中在任何對象或活動上，並經常性地變換客體；或者心理活動處於鬆懈、缺少必要的緊張狀態。造成分心的原因，可能是長時間內做某種單調工作或遇到突然而來的外界刺激；也可能是受主體的情緒變化或疲勞、不適等因素影響。它對學習和工作有妨礙作用。