赫雷羅人

西南非洲民族之一。有11萬人(1978)，主要居住在納米比亞北部（6萬）和安哥拉南部（5萬）。屬尼格羅人種班圖類型，與奧萬博人血緣相近。使用赫雷羅語，屬尼日－科爾多凡語系西南班圖語群。在班圖人自大湖地區向南遷徙的過程中，赫雷羅人趕著牲畜獨自向西南進發。至遲在17世紀已渡過庫內內河，進入奧萬博蘭以西的卡奧科蘭地區。約於18世紀中葉，大部分赫雷羅人繼續向南向東遷移，佔據了奧阿斯山脈以北地區。仍然滯留於卡奧科蘭的赫雷羅人形成了兩個人口不多的部落：欣巴人和津巴人。赫雷羅人以畜牧為生，以牛奶為主食。他們的牛分為3類：教團聖牛、氏族公有的牛和家族私有的牛。到19世紀中葉，已出現階級分化，一個奴隸只有幾頭牲畜，而最高酋長則擁有2萬5千頭牛。

赫雷羅人普遍通行一夫多妻制(見一夫多妻制家庭)和雙系制(見雙系家庭),每個人都屬於兩個親屬集團：一個是父系，一個是母系。居住地稱做“克拉爾”(kraal)，四周建有茅屋並連成一個圓圈，分給各個妻子居住，唯獨丈夫沒有固定房屋，輪流住在各個妻子的茅屋裡。克拉爾中央是牛欄，牛欄附近終年燃燒著祖先傳下來的“聖火”，由主妻及其女兒加以照料。