豬頸肉

豬頸部的肉

徠豬頸肉,豬頸部的肉,在前腿的前部與豬頭相連處。

位於豬頸兩邊,因其稀少而珍貴,所以有“黃金六兩”之稱,此部位肉脂如雪花般均勻分佈,肉質鮮嫩,入喉爽口滑順,口勁適中。

食用方法


香炸豬頸肉

材料:食用油,豬頸肉
1.將油放入鍋里加熱至100℃時放入解凍好的“腌制豬頸肉炸至6分鐘左右,表皮金黃色撈起瀝油
豬頸肉
豬頸肉
2.生菜切絲、檸檬切片。
3.將炸好的豬頸肉切片,擺在生菜絲上面用檸檬點綴鮮花裝飾即可。
4.食用時粘少許淮鹽或胡椒粉口味更佳。

碳烤豬頸肉

材料:豬頸肉500克,調料生抽500克,鹽150克,
味精200克,糖1000克,花生醬、芝麻醬各100克。
做法
1徠、豬頸肉切去肥肉洗凈,放入沸水中大火氽5分鐘,撈出控水備用。
2、將生抽、鹽、味精、糖、花生醬、芝麻醬調勻,均勻地抹在整塊的豬頸肉上腌漬5小時。
3、將腌好的豬頸肉放入烤爐中小火烤30分鐘至 熟,取出切成厚0.5厘米的片,擺在墊有生菜
豬頸肉
豬頸肉
葉的盤中,用香芹、蘭花點綴即可。

特點

腌制豬頸肉可切成片、絲、丁、條等,可做成碳燒,酥炸、湯、羹等各種烹調方法及口味搭配,做好后香味飽滿,口感嫩脆。

做法一

用料
食材用量
豬頸肉400g
薑絲3片切絲
蒜片4.5片
叉燒醬2勺
海鮮醬1勺
料酒少許
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
豬頸肉切成小塊加入少許料酒拌勻
步驟二
步驟二
步驟二
為什麼豬頸肉最精華呢?答案就在此啦,特寫一張美美的肉花兒
步驟三
步驟三
步驟三
加入蒜片和薑絲
步驟四
步驟四
步驟四
加入兩勺叉燒醬和一勺海鮮醬。勺子就用普通的瓷勺或者不鏽鋼勺的量都可以
步驟五
步驟五
步驟五
帶手套抓勻,我會給它做幾分鐘按摩唷^_^
步驟六
步驟六
步驟六
裝在密封盒裡放入冰箱冷藏腌制一夜。腌制時間長一點相對更入味
步驟七
步驟七
步驟七
烤箱180度上下火預熱。把腌制好的豬頸肉放在烤架上,下面用一張錫紙放在烤盤裡接住,以免弄髒烤箱不好清理
步驟八
步驟八
步驟八
放入烤箱中層,烤20到25分鐘左右
步驟九
步驟九
步驟九
豬頸肉很嫩也比較易熟。我腌制一夜很入味就不用再另外刷醬汁,如果你的腌制時間不長,中途就要取出反覆刷兩次腌制的醬汁
步驟十
步驟十
步驟十
取出切片上桌^_^又嫩又滑的豬頸肉就完成啦

做法二

用料
食材用量
豬頸肉200g
糖(腌料)3茶匙
蚝油(腌料)3茶匙
醬油(腌料)3茶匙
魚露(腌料)3茶匙
蜂蜜10g
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
先用廚房紙將豬頸肉表面的血水吸干,再用叉子插一插豬頸肉,可以將腌料更入味。
步驟二
步驟二
步驟二
把所有腌料的材料混合均勻,至糖完全融化,然後將豬頸肉和腌料加入密實袋中,晃動以確保腌料完全裹覆在豬頸肉上。
步驟三
步驟三
步驟三
放入冰箱冷藏腌制至少2個小時,如果可以腌制過夜更入味。
步驟四
步驟四
步驟四
烤箱190℃預熱15分鐘,在腌制好的豬頸肉上刷層蜂蜜。
步驟五
步驟五
步驟五
進烤箱烤15分鐘。
步驟六
步驟六
步驟六
取出豬頸肉,刷層蜂蜜,再烤2-3分鐘,再把豬頸肉翻面,刷層蜂蜜,烤10分鐘。
步驟七
步驟七
步驟七
烤好后,取出豬頸肉冷卻2分鐘后,再按個人喜好切片。
步驟八
步驟八
步驟八
裝盤。

做法三

用料
食材用量
豬頸肉150g
茶樹菇300g
蒜蓉3g
薑片5g
蔥段10g
水澱粉一湯匙(15 ml)
家樂熱炒鮮露一茶匙(4ml)
家樂蒸魚豉油20ml
家樂雞粉3g
一湯匙(20 ml)
4g
麻油3g
料酒5g
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
豬頸肉切片,洗乾淨用雞粉1.5g、蒸魚豉油10g、澱粉腌入基礎味。
步驟二
步驟二
步驟二
茶樹菇過水后撈起,放油鍋里把水分炒干乘起備用。
步驟三
步驟三
步驟三
把腌好的豬頸肉煎熟,煎香。
步驟四
步驟四
步驟四
將蒜蓉、薑片、蔥段爆香,把所有料翻炒,調味。
步驟五
步驟五
步驟五
出鍋前加入家樂鮮露翻炒,瞬間引爆菜肴鮮香。

基本概論


豬肉分割圖
豬肉分割圖
上等豬頸肉1
上等豬頸肉1
豬頸肉。豬頸部的肉,在前腿的前部與豬頭相連處,此外是宰豬時的刀口部位,多有污血,肉色發紅,肉質綿老,肥瘦不分。宜做包子、蒸餃、面臊或用於紅燒、粉蒸等烹調方法。
上等豬頸肉2
上等豬頸肉2
位於豬頸兩邊,因其稀少而珍貴,所以有“黃金六兩”之稱,此部位肉脂如雪花般均勻分佈 肉質鮮嫩,入喉爽口滑順,口勁適中。

詳細介紹


【性質】平
【五味】甘
【熱量】602.00大卡(2516千焦)/100克
【功效】補血益氣
【豬頸肉是什麼】豬肉是目前人們餐桌上重要的動物性食品之一。因為豬肉纖維較為細軟,結締組織較少,肌肉組織中含有較多的肌間脂肪,因此,經過烹調加工后肉味物別鮮美。豬頸肉是靠近豬脖子的肉,脂肪含量較多。

營養成分表


香炸豬頸肉
香炸豬頸肉
營養素含量(每100克)
脂肪(g)=59.30
蛋白質(g)=2.70
碳水化合物(g)=1.50

食療價值


豬頸肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。

適用人群


濕熱痰滯內蘊者慎服;肥胖、血脂較高者不宜多食。