菜品名稱,營養豐富,美味可口,一道簡單美味的家常菜肴。
銀魚,雞蛋清,熟火腿,青菜絲、香菇絲各,料酒,香油、湯、粉各適量。
制:
①銀魚摘抽腸洗凈濾干,滾鍋氽熟,洗清濾干待。
②將雞蛋清加入適量鹽、料酒、味精和水、生粉水打成薄粥形,將氽熟的銀魚放入拌勻。
③燒熱鍋,下熟豬油,燒至四成熟時,將蛋白徐徐倒入油鍋中,邊倒邊用鐵勺輕輕攪動,待其上浮溜熟后,倒入漏勺,濾去油。
芙蓉銀魚
④原鍋置火上,將香菇、火腿、青菜絲倒入,加上湯和適量的酒、鹽、味精煮滾,再把溜好的蛋白銀魚倒入燒滾,用生粉水勾芡,淋上香油即可。