松蛹，顧名思義是長在松樹上的繭蛹，屬松蛾過渡形態中的一種，其前身為松蠶，以松針為食，系純天然無公害產品，因其營養豐富，口味獨特，深受群眾喜愛。松蛹香味濃郁，但其身上的毒毛也很厲害，所以吃松蛹不是一件簡單的事，其加工過程很是複雜，大概要經過剪繭、燒繭、出蛹、脫毒、沖洗、炒煮等工序。松蛹還是松毛蟲時，身披長長的毒毛，樣子醜陋，大量暴食松樹的枝葉，而後成繭，繭上也會布滿毒刺，採摘時需特別注意。
接下來便是洗蛹了。出了殼的松蛹身上仍然有一層纖細的毒毛，必須將其去盡才能食用，否則其毒性可使你的嘴唇和
喉嚨腫脹充血，疼痛難忍。洗蛹一般是用
茭瓜的葉子。因為茭瓜葉子有一層密絨毛，將其與松蛹放在一起，然後放入河中反覆攪拌沖洗，松蛹的毒毛便吸附在茭瓜葉子上，將葉子撈出扔掉，再換上新葉子，如此反覆幾次，直到將毒毛洗凈。這些工序做完后，便可以上鍋抄蛹了。吃蛹時，要將蛹的尖頭掐掉，因為那上面有毒毛，吃了蜇嘴。
松蛹營養價值高，但也不要吃多。
