酸奶疙瘩

酸奶疙瘩是用酸奶製作的一道甜品，奶味特別濃。酸奶中的膽鹼含量高，經常食用酸奶可降低血清的膽固醇含量，增強機體的免疫力，減少老年人心血管病的發病率。這種小零食深受減肥人群的喜愛與追捧。