意舍
意舍
意舍穴是足太陽膀胱經的常用腧穴之一，位於脊柱區，第11胸椎棘突下，后正中線旁開3寸，有背闊肌、髂肋肌；有第11、第12 肋間動、靜脈背側支；布有第11、第12胸神經后支。主治腹脹、腸鳴、嘔吐、腹瀉等腸胃疾病。操作方法為斜刺0.5~0.8寸。
● Yìshè BLA9
● 來源：《針灸甲乙經》
● 歸經：足太陽膀胱經
● 功效：和中利膽，健脾和胃，清熱利濕
● 意，意念，意志；舍，宅舍，指處所、住宅。該穴在脾俞兩旁，應脾，又因脾藏意，此穴乃脾氣所居之處，是治脾病的要穴，故名。
● 在脊柱區，第11胸椎棘突下，后正中線旁開3寸。
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● 肚臍水平線與脊柱相交處，向上數3個椎體，再旁開4橫指，即為此穴。
穴精準取穴采骨寸，，肩胛骨緣（近脊柱側）線橫寸，舍穴線距離寸。簡便取穴是臨床上常用的一種取穴方法，是長期臨床經驗總結的方法，操作簡便，便於記憶。一般情況下，簡便取穴的方法只適合日常按摩、拔罐、艾灸等養生防病時運用。如果使用穴位進行疾病的治療，則需要使用精準取穴。簡便取穴中的4橫指即“3寸”，“3寸”可通過指寸定位法中的橫指同身寸比量取穴，以手指的食指、中指、無名指和小指併合，以中指第一指橫紋為水平，四指的寬度即為3寸。需要說明的是，指寸定位法在應用時較為便利，但取穴的準確性稍差，且操作時應以被取穴者自己的手為準。由於每個人的高矮、胖瘦與手的比例不完全成比例，因此，指寸定位法必須在骨度分寸的基礎上運用，而不能以指寸全部量取全身各部，否則長短失度。
● 皮膚，皮下組織，背闊肌，下鋸肌，豎脊肌。
● 淺層有第11、12胸神經后支的皮支及伴行的動、靜脈；深層有第11、12胸神經后支的肌支及胸背動、靜脈的分支。
● 膽腑疾病，例如黃疸，膽囊炎。
● 糖尿病。
● 尿崩症。
● 胃腸疾病，例如腹脹，泄瀉，嘔吐，食慾不佳，胃腸炎。
● 斜刺0.5～0.8寸；可灸。
● 指壓按摩：用指腹按揉，可用㨰法按摩，每次1～3分鐘。
● 灸法：艾條懸灸5～10分鐘；艾炷灸3～7壯。
● 《針灸甲乙經·卷九》：腹滿臚脹，大便泄，意舍主之。
● 《銅人腧穴針灸圖經·卷四》：主治腹滿虛脹，大便滑泄，背痛，惡風寒，食飲不下，嘔吐不止，消渴，目黃。
● 《循經考穴編》：主治背膂酸痛，冷嗽，氣攻兩脅。
● 配三焦俞、小腸俞、下髎、章門，治腸鳴、腹脹欲泄。
● 配中膂俞，治腎虛，消渴，汗不出，腰脊不得俯仰、腹脹脅痛。
● 配期門、陽陵泉，治黃疸。
● 配脾俞、足三里，治嘔吐、納呆。
● [1] 孫國傑。針灸學.2版。北京：人民衛生出版社，2018.
● [2] 解秸萍，程凱。北京中醫藥大學針灸取穴特色技法詳解。北京：中國中醫藥出版社，2017.
● [3] 郭長青。人體經絡穴位使用大圖冊。北京：中國醫藥科技出版社，2016.
● [4] 劉乃剛。超簡單取穴不出錯。南京：江蘇鳳凰科學技術出版社，2012.
