付瑤

16歲時考上了上海戲劇學院，在校期間嘗試扮演了不同的角色。之後在老師的建議下報考人民藝術劇院，考試全票通過，順利被人民藝術劇院錄取。

2001年主演了首部劇情片《青春作伴》。

2005年主演根據作家馮德英的三部曲之一《迎春花》改編的抗戰劇《迎春花》，並在劇中飾演春玲。

2006年主演了歷史古裝劇《鑒真東渡》，在劇中女弟子瓊花；同年在話劇《北京人》中飾演了女主角愫芳；此外還擔任了RURU的單曲《你一點都沒變》MV女主角；2008年與張競、朱剛日堯共同合作主演話劇《夜鶯之愛》。

2009年與郭曉冬、吳健聯訣主演抗戰片《決戰浦東》，該片為八一電影製片廠獻禮新中國成立六十周年革命歷史題材影片；此外再次主演了話劇《夜鶯之愛》；同年還出演了現代軍旅劇《綠色衛士》，在劇中飾演馮颯，該劇是第一部展示我國特殊軍人森林警察的電視劇。

2010年與劉佳、李建義共同合作出演話劇《有一種毒藥》。

2012年與奚美娟、陶澤如、李文啟聯訣主演年代劇《北上海1950》，在劇中飾演了“四馬路頭牌”孫鳳嬌；此外再次主演話劇《北京人》。

2013年與徐帆、濮存昕等人共同主演了話劇《阮玲玉》。

2015年與王千源、王挺聯訣主演戰爭劇《異鎮》，在劇中飾演“女魔頭”師蘭；此外還在與趙崢、王寧共同主演的多媒體反腐話劇《鏡中人》中一人分飾不同階段多重性格的女主角夏至。

2020年4月5日北京人藝將推出一場線上的劇本朗讀直播，攜導演唐燁等青年演員將出現在《天之驕子》劇本朗讀的直播間。

出席第16屆北京寵物領養日活動，呼籲大家“領養代替購買”。

付瑤的颱風沉穩、莊重、自然，台詞功底老練嫻熟，情緒飽滿，極富有感染力，表演功底深厚紮實，在舞台上表現出的專業性無可挑剔（網易娛樂評）。付瑤具有精湛的演技、溫婉獨特的古典氣質和窈窕的身材（搜狐娛樂評）。付瑤從純真執拗的公主到獨自美麗、寂寞千年的弱水再到勇敢美麗的馮颯，她用自己的努力證明她不是“花瓶”（新浪網評）。