水果羹
水果羹
徠水果羹的做法詳細介紹 菜系及功效：甜品/點心 便秘食譜 美容菜譜 健脾開胃食譜 清熱去火食譜
口味：甜味 工藝：煮
主料：梨350克，香蕉200克，蘋果500克，橘子200克
輔料：金糕25克，菱角粉20克
調料：白砂糖200克
用料
| 食材 | 用量 |
| 水 | 適量 |
| 小圓子 | 適量 |
| 酒釀 | 適量 |
| 雞蛋 | 一個 |
| 蘋果 | 一個 |
| 香蕉 | 一個 |
| 南瓜泥 | 適量 |
詳細步驟
| 步驟 | 圖片 | 說明 |
| 步驟一 |  步驟一 | 南瓜去皮去瓤切成小塊 |
| 步驟二 |  步驟二 | 加適量水煮熟 |
| 步驟三 |  步驟三 | 料理棒打成細膩的糊 |
| 步驟四 |  步驟四 | 準備好食材：蘋果去皮切小塊 香蕉去皮切片 |
| 步驟五 |  步驟五 | 鍋放適量水煮開下小圓子煮至浮起 加入蘋果和香蕉 |
| 步驟六 |  步驟六 | 加入雞蛋（用筷子攪拌劃開）再次煮滾 |
| 步驟七 |  步驟七 | 加入酒釀 |
| 步驟八 |  步驟八 | 調入南瓜泥 |
| 步驟九 |  步驟九 | 盛入碗中再放一勺酒釀加少許桂花蜜 暖暖的甜甜的 好溫暖哦～ |
| 步驟十 |  步驟十 | 一點糖都不用放 巨好吃的南瓜水果羹 |
用料
| 食材 | 用量 |
| 南瓜 | 1個 |
| 黑莓 | 4個 |
| 橙子 | 半個 |
| 麥片 | 50g |
| 牛奶 | 400毫升 |
| 紅棗 | 8顆 |
| 枸杞 | 20克 |
徠詳細步驟
| 步驟 | 圖片 | 說明 |
| 步驟一 |  步驟一 | 南瓜去瓤切塊 |
| 步驟二 |  步驟二 | 放入牛奶 |
| 步驟三 |  步驟三 | 放入紅棗和枸杞。榨汁機打碎，煮15分鐘 |
| 步驟四 |  步驟四 | 黑莓洗凈 |
| 步驟五 |  步驟五 | 橙子切塊 |
| 步驟六 |  步驟六 | 撒入麥片 |
| 步驟七 |  步驟七 | 隨便搭配自己喜歡的水果，營養豐富的南瓜羹為早餐添彩 |
用料
| 食材 | 用量 |
| 蘋果 | 1個 |
| 香蕉 | 2根 |
| 小湯圓 | 1袋 |
| 酒釀 | 5大勺 |
| 糖 | 適量 |
| 水 | 適量 |
| 枸杞 | 1把 |
| 藕粉 | 2大勺 |
詳細步驟
| 步驟 | 圖片 | 說明 |
| 步驟一 |  步驟一 | 先煮半鍋水，煮水的時候把蘋果和香蕉切塊備用，水開了以後把小湯圓放入沸水中，用勺子攪拌一下防止粘鍋，不要蓋蓋子。 |
| 步驟二 |  步驟二 | 等小圓子子都浮起來了加入切好的水果丁再次煮沸 |
| 步驟三 |  步驟三 | 按照喜好加入適量的酒釀，我加了五大勺，不喜歡酒釀的這一步可以忽略。 |
| 步驟四 |  步驟四 | 兩大勺藕粉加一點涼水攪拌均勻后加入鍋中，不停攪拌到沸騰。 |
| 步驟五 |  步驟五 | 按照喜好加入適量糖和一把枸杞 |
| 步驟六 |  步驟六 | 攪拌均勻，這樣就煮好啦～ |
本品最好使用糖水梨罐頭1罐，這樣口感更好。
小帖士-食物相剋：
蘋果：蘋果忌與水產品同食，會導致便秘。
橘子：橘子同螃蟹食，令患軟癰。同獺肉食，令噁心。勿與檳榔同食。（引自《飲食須知》）
基本信息
- 中文名
- 水果羹
- 口味
- 甜
- 主要食材
- 梨，香蕉，蘋果，橘子
- 分類
- 飲品
- 做法
- 煮