梁麗珍

梁麗珍，1945年出生於廣州，廣東廣州人。

曾就讀於寶源中約小學（現寶源小學）。乒壇驕女羊城首冠：50年前，廣州市第一青少年業餘體校迎來了一名乒乓新丁--梁麗珍。開始，年紀尚幼被老師安排每天對牆練習，而她在班裡的排名往往只屬於"倒數"。不過，令人意想不到的轉折發生在3年後。

1961年梁麗珍與韓玉珍搭檔，戰勝日本強手，一舉奪得了第26屆世乒賽的季軍，算是初露鋒芒。

1962年獲運動健將稱號。

1963年在新興力量運動會乒乓球比賽中，獲女子單打冠軍和雙打冠軍（與韓玉珍合作）。

1965年在第28屆世界乒乓球錦標賽中，是女子團體冠軍中國隊的主力隊員之一，並與李赫男合作獲女子雙打第3名，與庄則標獲合作獲混合雙打第3名。同年獲國家體委頒發的體育榮譽獎章。

1980年任廣東省體委副主任。

1985年8月在加拿大獲第二屆世界老將運動會乒乓球女子單打冠軍。

1973年梁麗珍從國家隊退役回到廣東。

1980年梁麗珍出任廣東省體委副主任，主抓乒乓球及群眾體育項目。

2005年她在國內舉辦了"中國乒乓球50年長盛不衰專題巡迴展覽"。

2017年1月27日在老年公寓自己獨居的房間里猝然過世的。享年72歲。

1985年8月在加拿大獲第二屆世界老將運動會乒乓球女子單打冠軍。

乒壇驕女羊城首冠

1960年，梁麗珍入選國家乒乓球集訓隊。5年後，在第28屆世界乒乓球錦標賽中，年僅20歲的她代表中國隊首奪女子團體冠軍。那年，“梁麗珍”的名字響徹廣州，因為從她捧起考比倫杯的那一刻開始，羊城有了自己第一個土生土長的世界冠軍。

50年後，早年的體校同學歡笑聚首，敘說年輕時代的光榮與夢想，作為廣州體育界第一個世界冠軍得主的梁麗珍，也試圖醞釀自己乒乓事業上的全新一筆。

游泳池裡發現乒乓天賦

梁麗珍是地地道道的廣州人，自小在西關長大，幼時就讀寶源中約小學(當時的第一工農子弟學校)。由於校長特別重視游泳項目，要求校內人人懂游泳。所以，什麼都想試一試的梁麗珍參加了學校的游泳隊。

儘管努力訓練，但每次校際比賽，她的成績都不盡如人意。有一回，體育老師王征遠把梁麗珍叫到了辦公室，“你有沒有發現，你每次都是最早跳進水，卻是最後一個上岸的？”王征遠這樣問她。聽到老師的“責備”，梁麗珍非常難過。“別擔心，這證明你並非屬於力量型，但你的反應很快。”經過一番分析，王征遠建議梁麗珍改學乒乓球。抱著“什麼都試一試”的心態，她很快就答應了。

梁麗珍每天下午一放學，便會自覺地來到王老師家訓練。對她而言，王征遠是伯樂更是她的恩師。1957年，在王征遠的推薦下，梁麗珍進入廣州市第一青少年業餘體育學校，專攻乒乓球。然而，由於當時梁麗珍技術欠佳，老師只安排她每天對著牆壁拍球。

梁麗珍沒有氣餒，她對乒乓球的熱愛反而一天天有增無減。1957年底，國手莊家富來到廣東挑選運動員上京受訓。同班同學范正光獲選，這給了梁麗珍很大的鼓舞，“看著他胸前戴著大紅花去北京，簡直羨慕死了！”

參訓第二年，梁麗珍的潛力就被挖掘出來了。按她的說法就是，“最‘水’的，進步往往最明顯”。1958年，她進入了廣東省集訓隊。1960年初，又入選了為備戰世乒賽而組建的中南五省集訓區。

整個集訓區共有50多人。初時，梁麗珍仍然屬於最“水”那批。“每逢比賽，我們幾個常常排倒數的人，總是祈求自己不要‘包尾’。”倒是有位來自湖北隊名叫許瑞琴的大師姐，十分看好梁麗珍。她多次鼓勵梁麗珍，誇她很有希望。並主動提出要利用業餘時間，對她進行輔導。

“得到別人如此熱心的幫助，自己怎麼好意思不努力呢？”就這樣，從那時起梁麗珍堅持每天早上5時起床，與許瑞琴一起秘密訓練，直到7時全隊集合出操。訓練進入第2個月，梁麗珍進步神速，已經完全擺脫了“包尾”的恐懼。到了第3個月，集訓區打比賽，梁麗珍竟奇迹般地進入了前8名。她至今對許瑞琴仍稱呼“師姐”，“這樣的進步速度就像發射火箭一般，而許瑞琴師姐就是助我‘點火’的貴人”！

一生難忘國手崢嶸歲月

1960年底，15歲的梁麗珍如願以償，進入國家集訓隊。回憶起當時國家隊的條件，梁麗珍說，“無論是硬體還是軟體，都實在太好了。即使在困難時期，國家依然把最好的吃住環境提供給我們”。在國家隊訓練是異常艱苦的，起早貪黑，長時間高強度的肌肉訓練，讓每天下午的醫務室前都排起了長隊。一覺醒來，有時候肌肉緊得連翻身都翻不了。儘管如此，但大家都很用心，只希望集中精力投入訓練，並期待在國際賽場上取得好成績，為國爭光。

1961年，梁麗珍與韓玉珍搭檔，戰勝日本強手，一舉奪得了第26屆世乒賽的季軍，算是初露鋒芒。然而在1963年的第27屆世乒賽上，中國女隊沒有達到預期目標。在男團、男單、男雙都取得冠軍的情況下，女團、女單、女雙居然無一進入決賽。“甚至連混雙也沒有拿到冠軍，好像凡是沾了‘女’字邊，就搞不好似的。”梁麗珍說。

那時在全國，呼籲女子乒乓球迅速崛起的聲音非常強烈，國家隊上下更是決心要打翻身仗。接下來，中國第一個世界冠軍容國團加盟到女隊中任教練。於是便開始了“男幫女”的訓練方式，即由男乒乓球員模仿當時的歐洲、日本強手，陪女隊員進行訓練。

“我的偶像一下子變成我的指導老師，那種感覺就好像整個人都充了電一般”，梁麗珍回憶說。讓梁麗珍印象最深刻的，並不是容國團對她在乒乓技術上的指導，“而是心理方面的教誨，即如何培養必勝的信念，如何修身養性”。

在容國團的指導下，梁麗珍練得更加刻苦。到了1965年，梁麗珍無論在心理素質還是技術水平方面都得到升華。第28屆世乒賽上，中國女隊一鳴驚人，橫掃亞歐列強。梁麗珍作為主力為中國奪得第一個女子乒乓球世界團體冠軍，圓了自己的世界冠軍夢。同時，她還與李赫男合作獲女子雙打第3名，與庄則棟合作獲混合雙打第3名。

1973年，梁麗珍從國家隊退役回到廣東。從此，她把主要工作放在推廣和普及廣東乒乓球運動上。1980年，梁麗珍出任廣東省體委副主任，主抓乒乓球及群眾體育項目。2005年，她在國內舉辦了“中國乒乓球50年長盛不衰專題巡迴展覽”。

現在，年過60的梁麗珍正在醞釀自己乒乓事業上的全新一筆。“我能為乒乓運動貢獻的力量已經不多”，她說。如今，梁麗珍籌劃著在廣州西關這片生她養她的土地上，培養起一批年輕的乒乓球選手，開辦屬於自己的乒乓球交流學習中心。