溫燥

● 英文名稱：Warm Dryness

● 學科來源：中醫藥學—基礎理論—病因

● 燥者干也，對濕言之也。立秋以後，濕氣去而燥氣來，初秋尚熱則燥而熱，深秋既涼則燥而凉。（《醫醇賸義·秋燥》）

● 感受秋燥偏熱之邪，以初起身熱頭痛，乾咳無痰，即或有小量咯痰亦黏膩不爽，氣逆而喘，咽喉干痛，鼻干唇燥，心煩口渴，舌邊尖紅，苔薄白而燥等為常見症的秋燥證候。與涼燥相對而言。

● 引自全國科學技術名詞審定委員會——術語在線

● 燥為秋季正常的自然氣候，秋季天氣收斂，其氣清肅，氣候乾燥，失於水分滋潤，樹葉枯萎飄落，自然界呈現一派肅殺景象。燥氣太過，傷人致病，則為燥邪。燥邪傷人，多自口鼻而入，首犯肺衛，發為外燥病證。

● 外燥有溫燥、涼燥之別：初秋，尚有夏末之餘熱，久晴無雨，秋陽以曝，燥與熱合，侵犯人體，發為溫燥；深秋，近冬之寒氣與燥相合，侵犯人體，則發為涼燥。

● 溫燥致病，多見於初秋之時，出現皮膚乾燥甚至皸裂、脫屑，口唇、鼻孔、咽喉乾燥，口渴飲水，舌苔乾燥，大便乾燥，或見乾咳少痰、痰黏難咯，小便短黃，脈象偏浮等癥狀，還伴有發熱有汗，咽喉疼痛，心煩，舌紅，脈浮數等類似風熱感冒的癥狀。

● 燥邪侵襲，“燥勝則干”，即燥邪會導致陰津耗損，與外界接觸的皮膚、清竅和肺系首當其衝，所以燥淫證的證候主要表現為皮膚、口唇、鼻孔、咽喉、舌苔乾燥，乾咳少痰等症；大便乾燥，小便短黃，口渴飲水，系津傷自救的表現。初秋之季，氣候尚熱，余暑未消，燥熱侵犯肺衛，故除了乾燥津傷之證候表現外，又見類似風熱表證之象。

● 治宜辛涼解表，佐以潤肺，方用桑杏湯。如燥從熱化而劫津傷陰，則宜甘涼濡潤，選用沙參麥冬湯、清燥救肺湯等。

● 中醫提倡“治未病”，對“涼燥”應當“預防為主”，根據天氣狀況和自身反應儘早做好預防工作。遵循“燥則潤之”的原則，秋天飲食調養應以輕宣滋潤、生津止渴為重。可以在家中或者辦公室放置加濕器，睡前拖地，或者在床頭放一盆水，有助於增加室內濕度，有利於肺部的潤養。飲食以清淡為主，平時多飲水，多食銀耳、百合、梨、荸薺、蘿蔔、沙參、麥冬、玉竹、桑葉、生扁豆、百合等，少吃過於油膩、辛辣之品。

● [1] 世界衛生組織（西太平洋地區）.北京大學第一醫院中西醫結合研究所，譯. WHO西太平洋地區傳統醫學名詞術語國際標準。北京：北京大學醫學出版社，2009.

● [2] 鄭洪新。中醫基礎理論.4版。北京：中國中醫藥出版社，2016.

● [3] 李經緯。中醫大辭典.2版。北京：人民衛生出版社，2004.