大左

2003年考入安徽省廣播影視職業技術學院，學習影視設計專業。

2005年正式加入合肥電台故事廣播，主持《大話娛樂圈》等多節目。

2007年辭去合肥電台故事廣播的工作，來到北京漂泊了近半年後開始主持青海電視台綜合頻道《大眾娛樂在線》節目；同年面試進入光線傳媒，加入《最佳現場》，正式成為當時光線傳媒簽約的男主持人。

2008年正式加入了之後節目《音樂風雲榜》，一年之中主持了近百場的歌會和發布會以及頒獎活動。

2009年加入娛樂節目《娛樂現場》，成為該節目史上第一位男主播；同年正式成為為“光線三寶”之一（另兩位是柳岩、謝楠），開始主持大型頒獎典禮的內場。

2010年在繼續主持多檔節目的同時大左客串出演了歌手赤雪的MV《幸福的距離》並參與話劇《第七個觀眾》的演出。

2011年接過音樂選秀節目《X-Factor》中國版《激情唱響》的主持工作；同年與謝楠合作出版了自傳對話書《左右為楠》，合唱了歌曲《保持聯絡》併合演了微電影《讓兔子飛》。

2012年參演午馬導演的電影《化妝師》和徐正超導演的電影《傷心童話》；同年拍攝了電視劇《第三種愛情》和《咱們結婚吧》並演唱《咱們結婚吧》插曲《怪愛太天真》。

2013年加入央視節目《加油少年派》的主持；同年拍攝攝電視劇《半步天涯》。

2014年1月參演由著名導演尚敬執導的《前夫求愛記》；3月憑藉《咱們結婚吧》獲得安徽衛視國劇盛典演藝偶像獎；6月獲封風尚明星榜樣；9月參與電影《非你勿擾》的拍攝，任男一號與演員穆婷婷搭檔。

2015年5月參加《非正式會談》第五期節目。

2015年9月現身2015芭莎慈善夜。

2020年1月17日參加的《非正式會談》第六季在中國大陸播出；11月29日出演的脫口秀節目《姐妹們的茶話會》在中國大陸首播。2021年1月22日參加春節特別節目《團年飯》錄製完成；2月9日擔任安徽衛視春節聯歡晚會主持人；2月11日擔任主持人的湖北衛視除夕特別節目《團年飯》播出。

2021年3月6日，優酷《宇宙打歌中心》&“宇宙音樂之夜”將舉辦，由大左、李汶翰、吳宣儀、胡春楊、陳昕葳組成的超強限定“MC”團首次亮相。4月10日，參加以“聲音寵粉”為核心的2021荔枝聲音節線上狂歡上演。4月23日，擔任2021“花房之夜”年度盛典主持人。5月5日，參加的真人秀節目《怦然心動20歲》開播，5月7日，參加B站與湖北衛視聯合出品的全球文化交流節目《非正式會談》，擔任嘉賓。5月21日，參加“薇婭狂歡節”。5月25日，參演的重大革命歷史題材劇《光榮與夢想》播出。

2012年6月1日參加巨星夢想學院關注公益，為小朋友補過兒童節。

2013年12月參加聯合國世界糧食計劃署“Freerice”活動。

2014年3月受邀參加首屆“自造藍天·綠色騎行”特別公益活動並擔任踐行大使。

大左本職是主持人，涉足影視劇，在《咱們結婚吧》中飾演女主角桃子的男閨蜜，出演男閨蜜對男演員是一項不小的挑戰，需要極好的分寸的把握；作為主持人的大左，成功地塑造了一個深受歡迎的男閨蜜，既豐富了熒屏小生形象，又豐富了女性的真實生活。（搜狐娛樂評價）