一代宗師王薌齋的著作之一。1929年，薌齋先生寫出《意拳正軌》一書。講述王薌齋所創的意拳的拳理，練習方法，心得等，確定了意拳的標準。
王薌齋，意拳創始人，名政和，又名
尼寶，字宇僧，晚年自號"矛盾老人"，1885年生於河北深縣魏家林村。自1894年從
郭雲深大師學習
形意拳。因其終年苦修苦練，寒暑不輟，深究拳理，倍受郭老青睞，故盡得郭老畢生拳學之精髓。弱冠之年，已成為一代名師。
一、序言
二、樁法換勁
三、鍛煉筋骨
四、用勁
七、五行合一
九、歌訣
十、交手徑法
十一、龍法
十二、虎法
十三、習拳一得