老年人腿抽筋

中老年人幾乎都有過小腿抽筋的經歷。小腿抽筋，醫學上稱作腓腸肌痙攣。過去，人們常認為是由於缺鈣引起，但老年人腿抽筋（senior citizen cramps）並非都是缺鈣導致，相當一部分老年人發生腿抽筋是與腿部血液循環不良有關。發生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見，發作時疼痛難忍，尤其是半夜抽筋時痛醒，且影響睡眠。中老年人幾乎都有過小腿抽筋的經歷。小腿抽筋，醫學上稱作腓腸肌痙攣。過去，人們常認為是由於缺鈣引起，但老年人腿抽筋（senior citizen cramps）並非都是缺鈣導致，相當一部分老年人發生腿抽筋是與腿部血液循環不良有關。發生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見，發作時疼痛難忍，尤其是半夜抽筋時痛醒，且影響睡眠。