克里斯·帕拉特

高中畢業后硬著頭皮在社區大學混了一個學期，之後就輟學去闖蕩江湖。在此期間，他的職業選擇範圍頗廣，曾做過各種零工：除草工、服務生、優惠券推銷員，甚至脫衣舞男。從18歲起開始為一家傳銷性質的公司做登門推銷優惠券的工作，並混上營銷頭目的位置，擁有了自己的辦事處。19歲時乾脆搬到了夏威夷州的毛伊島打工，"住進"小麵包車裡，做起閑散的流浪漢。

2000年在布巴阿甘蝦餐廳打工時，被澳大利亞演員瑞伊·道恩·沖發現，出演恐怖電影《Cursed Part 3》，從此開始演藝生涯。

2002年出演自己的成名作WB劇集《雪山鎮》。

2007年出演由摩根·弗里曼和詹姆斯·麥卡沃伊領銜的漫畫改編電影《wanted》。

2008年動作片《通緝令》中，他扮演主人公Wesley的最好的好友Barry。

在2009年上映的愛情輕喜劇影片《結婚大作戰》中，他扮演Fletcher；在情景喜劇《公園與遊憩》中，他飾演一個叫Andy Dwyer的蠢萌人物。

2012年出演的《刺殺本·拉登》上映，出演了一個有些自負的硬漢形象；同年還出演了尼古拉斯·斯托勒執導的《五年之約》。

在2013年的影片《點球成金》中，出演了一個不被重視的運動員；與文斯·沃恩主演的喜劇片《捐精大丈夫》於11月22日感恩節期間北美上映；在影片《她》中，飾演了男主角的好心腸同事；在同年的《送子先生》里回歸喜劇演員身份，出演了“533個孩子的生父”。

2014年2月7日由他配音的《樂高大電影》上映；在同年8月1日上映的《銀河護衛隊》中，擔任主演飾演“星爵”彼得·奎爾；同年6月《侏羅紀世界》在路易斯安那州開拍，擔任男主角。

2016年主演的《豪勇七蛟龍》將亮相第73屆威尼斯國際電影節。

2018年為動畫片《向前》配音；6月22日電影《侏羅紀世界2》上映。

2020年5月15日出演的《電鋸驚魂9》在北美上映；8月19日擔任配音的電影《1/2的魔法》在中國大陸上映。

2021年6月21日參演的電影《侏羅紀世界3》在美國上映；7月23日主演的電影《明日之戰》在美國上映。

2022年5月6日主演的《雷神4》在北美上映。6月10日，主演的電影《侏羅紀世界3：統治》在美國上映。

2009年和安娜·法瑞絲結婚，安娜·法瑞絲於2012年8月產下一名男嬰，取名為傑克，這是兩人的第一個孩子。

2017年8月和妻子安娜·法瑞絲宣布分手；10月提交離婚申請，結束8年的婚姻生活。

2018年6月與施瓦辛格女兒凱瑟琳·施瓦辛格開始交往；11月7日和前妻安娜·法瑞絲宣布正式離婚，為了撫養5歲的兒子，二人將來的住所相距將不超過5英里，此外雙方還會為兒子設立共同賬戶，供其開銷；12月14日在凱瑟琳·施瓦辛格生日當天，克里斯·帕拉特正式宣布了二人的戀情。

2019年1月14日發文，宣布成功求婚施瓦辛格長女凱瑟琳·施瓦辛格。6月兩人正式完婚。

2020年4月老婆凱瑟琳·施瓦辛格已經懷孕，夫婦將迎來兩人的第一個孩子。8月10日晚官宣和老婆凱瑟琳·施瓦辛格迎來了兩人的第一個孩子，並透露了女兒的全名為“Lyla Maria Schwarzenegger Pratt”。

2020年受新冠肺炎疫情影響，美國很多民眾只能在家中隔離。演員詹妮弗·迦納和艾米·亞當斯此前共同發起了“拯救故事”的計劃，4月2日二人公布了全新的“念故事”陣容，包括“星爵”克里斯·帕拉特。

克里斯·帕拉特對於許多人來說，還是個頗為陌生的名字。雖然帕拉特之前是個沒錢沒學歷、沒這沒那的小人物，可他一直都有自信與野心，是個藏身於草莽之間的"潛力股"，只要機會來臨，他便可以牢牢把握，這樣的成功逆襲更可謂是奮鬥青年的好榜樣。這位前NBC喜劇《公園與遊憩》男星，在2014年漫威的《銀河護衛隊》中亮相，飾演男主星爵。帕拉特的表現風趣且有魅力，與星爵這個角色驚人的契合，成功地演繹了屌絲的逆襲。他身上不像英雄的特質，更讓人覺得親切可愛，他的屌絲氣息，更讓人覺得真實。如今，一板一眼代表正義的英雄已不再那麼討喜，所以帕拉特的橫空出世，也算是時勢造英雄。環球選擇他擔任《侏羅紀世界》的男主角，是看好他的未來前景。“逆襲”似乎是帕拉特2014年的主題，而他最大的貢獻並不在於一個減肥成功的勵志故事，而是代表了好萊塢的草根階層，完成了小人物對高大全的一次顛覆。電影里的他往往是那個出盡洋相的配角；他的長相算得上帥，但一直以來都被“高胖壯”的身型所掩蓋；他給人的感覺天真又無厘頭。（時光網、外灘畫報評）