于漢超

來到東北路小學，開始了正規足球訓練，此時，與他同班的崔鵬、趙明劍、楊善平等已經接受了三年的正規訓練。東北路小學當時每個年級一支球隊，每隊都有三四十人。所在的1987年級組經常和比他們大的馮瀟霆、董方卓打比賽。開始的時候，教練讓于漢超打邊衛，後來改打前鋒。

俱樂部

2004年正式進入遼寧宏運一隊。

2005年代表遼寧宏運參加中超聯賽，一共為遼寧隊出場了14次。

2009年榮升為副隊長，成為繼李鐵和肇俊哲之後遼足新的核心。同年跟隨遼寧隊獲得了中甲冠軍，重新返回中超。

2011年在中超聯賽中共出場29次，以12粒球射手榜上排名第4，是進球最多的本土球員。

2012年12月25日轉會到大連阿爾濱，轉會費4000萬元，成為中超新標王。2005年至2012年間為遼寧宏運效力了8年時間，共出場168次，打進35球。

2014年4月6日在大連阿爾濱與廣州恆大的比賽中打入兩球，可惜球隊仍以2-4不敵恆大。5月3日大連阿爾濱對陣山東魯能的比賽，是于漢超職業生涯第200次出場，在比賽中打入一球，幫助大連阿爾濱2-1戰勝對手，同時終結了5輪不勝。6月10日廣州恆大俱樂部官方宣布大連阿爾濱球員于漢超、李學鵬兩人轉會加盟球隊。7月15日中國足協杯第三輪展開爭奪，在廣州恆大主場對陣廣東日之泉的比賽中，打入他加盟恆大后的第一個正式比賽進球，幫助恆大1-0戰勝對手。

2015年3月9日晚2015賽季中超聯賽第一輪，衛冕冠軍廣州恆大隊主場迎戰升班馬石家莊永昌隊雙方戰成1：1平，全場補時階段第4分鐘，門前頭槌破門，最終幫助恆大2：1戰勝對手，取得2015賽季開門紅。

2016年1月20日廣州恆大淘寶足球俱樂部官方宣布與球員于漢超完成續約。

2020年7月18日上海綠地申花足球俱樂部官方宣布，于漢超正式加盟球隊。

國家隊

2009年5月21日作為當時唯一來自中甲的球員，入選了中國國家隊。

2010年5月19日中國國家隊與德甲勒沃庫森隊的友誼賽中，1分鐘進2球，中國隊以3-0擊敗德甲的勒沃庫森。12月27日因為有傷在身，最後時刻落選國足23人名單，無緣卡達亞洲杯。

2014年6月18日在中國隊與馬其頓隊的比賽中打入一球，幫助中國隊2-0戰勝對手。9月4日中國隊與科威特隊的比賽中，替補出場僅4分鐘就打入一球，幫助中國隊以2-1完成反超，最終以3-1戰勝對手。12月23日國足公布了2015年亞洲杯23人大名單，成功入選。

2018年10月2日中國足協發布新一期中國男足集訓23人大名單，廣州恆大有于漢超等7人入闈。

2019年1月5日中國男足國家隊公布參加2019年亞洲杯23人名單，于漢超入選。

2020年4月修改機動車號牌的一幕在網路上流傳。廣州交警很快對此事進行了通報：目前車主已到天河交警大隊接受調查。4月14日因實施使用變造的機動車號牌的交通安全違法行為，被廣州交警作出罰款5000元、行政拘留15日的處罰，駕駛證記12分。恆大俱樂部稱，于漢超嚴重違反“三九”隊規，給予開除處分。4月29日15天的行政拘留今日期滿，但于漢超未來的去向依然是未知數。此前外界傳出了各種猜測：由於認錯態度好，恆大可能會採取開除不解約的做法，將他下放至預備隊，仍有返回一隊的可能；恆大不會收回開除決定，同樣不會向于漢超進行索賠，雙方“好聚好散”，于漢超在轉會市場上恢復自由身。

截至2020年4月29日上午，恆大俱樂部尚未就于漢超未來去向一事給出正式態度。即使未來不留隊，于漢超與恆大的交集也還沒有結束——恆大方面需要給他出具解約協議、自由身證明等材料，他才能以自由身加盟其他球隊。

于漢超這個孩子很懂事，而且也相當地敬業，能力一點沒有問題，他能夠進入國家隊我真的很高興，只要擺正自己的位置，他一定會是國家隊未來的核心球員。（馬林評）

我確實很了解這些球員的特點，但于漢超，一般的後衛根本防不住。（高洪波評）

于漢超踢球比較有特點，肯動腦子，今天他的表現並不讓我感到驚訝，因為他有這個實力，只是什麼時候爆發的問題，我很滿意。（高洪波評）

在中國足球裡面于漢超是非常頂尖的水平，他被別人認可，被別人欣賞，對球員來說非常高興，因為我們的努力付出被俱樂部認可了。（郜林評）

他為遼足做出了很大的貢獻，無論是順境還是逆境，無論是之前還是成名后，他都將球隊放在第一位。（黃雁評）