胡宇,1981年4月29日出生於黑龍江,畢業於北京體育大學,亞足聯-中國足協B級教練員,並取得美國國家體能協會體能訓練專家認證(NSCA- CSCS)。
現任武漢卓爾隊體能教練。
2008年-2012年,胡宇指導擔任
山東女足體能教練。2014年加盟
青島中能擔任體能教練,2015年-2017年擔任遼寧宏運隊體能教練。2018年-2020年擔任
山東魯能泰山隊體能教練。此外,2010年-2011年胡宇指導曾加入中國女足國家隊教練組,擔任體能教練。
2021年1月16日,擔任武漢卓爾隊體能教練。
2022年1月7日,國足新一期集訓公布了教練組名單,胡宇在列。